今年立秋之后高温闷热,每日下午还少不了一场雷阵雨。尽管不如往年那般酷热难耐,但医院内的病人却不降反升。很多市民纳闷,天气反常是否与日全食有关系?不过迄今为止,气象专家并没有给出明确答案。医学专家则明确指出,反常天气给予各类细菌病毒滋生的“温床”,有心脑血管疾病、胃肠疾病、呼吸系统疾病的患者都应呵护自己,避免旧病复发。至于健康人群,在“怪夏”中掌握科学的预防疾病知识,也是必不可少的。
1、感染性腹泻:发病开始主要是腹泻,常伴有痉挛性疼痛。不久将会转化成水样便或黄色稀便,慢慢发展为便血和肠出血,最后可能会转成尿毒症等,救治困难。进口肉类食品、冷冻食品和海产食品保存不当,都可能会被大肠菌感染。这种病菌在低温下繁殖,故冰箱里久置的肉类食品最好不要食用。
2、急性细菌性痢疾(菌痢):菌痢的潜伏期多数为一至两天,表现为急性发热,有阵发性腹痛,腹泻时有黏液或脓血便,左下腹压痛。轻症者应口服补液,脱水者应静脉补液。中毒性菌痢则需及时送医院抢救、治疗。
3、沙门氏胃肠炎:沙门氏胃肠炎型常伴有发热、呕吐、稀水样便,少数有黏液脓血便;伤寒型肠炎症状类似伤寒,患者会持续发热,可能伴有肝脾肿大;败血症型肠炎还可能有局部感染。防治沙门氏胃肠炎,应以及时补液及对症处理为主,婴幼儿及年老体弱者应用抗生素治疗。
4、流行性乙型脑炎(乙脑):该病主要表现为发热、头痛、呕吐、意识障碍以及颈项强直(脖子硬)等。病程第三天会出现惊厥或昏迷,重者出现呼吸衰竭。预防措施:注意清洁、通风,室温控制在26℃左右。昏迷者要经常翻身拍背,保持呼吸道通畅,防止窒息。保持皮肤清洁干燥,防止褥疮。预防关键是灭蚊防蚊、乙脑灭活疫苗接种。
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夏季孩子预防“冷哮喘”策略
轻者一阵咳5~10次,干咳无痰,有时咳出少许白色泡沫黏痰;重者一阵要咳数分钟或半小时,连续的咳嗽声犹如“开机关枪”一般;也有的很像“百日咳”,咳得脸红耳赤,涕泪齐流;更有甚者,咳得连吃下去的饭菜都呕吐出来。这种咳嗽常常反复出现,孩子并无明显的气喘,肺部听诊也无哮鸣音,不发热,没有呼吸道感染的征象。医学上称之为咳嗽变异性哮喘或喘前期病变。
夏季谨防“冷哮喘”
夏季是孩子哮喘缓解的季节,但是近年来孩子夏季发生哮喘的病例有所增加,这是怎么回事呢?
现在,人们生活水平提高了,家家户户都用上了空调。在炎热的夏季,当人们大汗淋漓地从室外进入室内,顿时觉得凉爽和畅快。但是,对于一个过敏体质的孩子来说,瞬间从夏季转入“深秋”季节,他的上呼吸道受到冷空气的突然袭击,过大的温差使他原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。
在使用空调的房间里,空气得不到彻底更新和流通,空调内存积的病毒、细菌、灰尘和螨虫也可能诱发哮喘。国外早已有“空调机诱发哮喘”的报道。
夏天里患有哮喘的孩子总会忍不住进食冷饮或冰冻饮料,这也是一个“过敏”刺激。
可见,“冷”刺激对于哮喘患儿来说是一种过敏原,夏季防哮喘还需从防“冷”入手。
★ 使用空调时,室内外温差不要超过5℃,不要让孩子正对着空调的出风口。
★ 孩子玩得满头大汗回到家,情绪仍很兴奋,不要立刻让他进入空调房间,可以让孩子先用干毛巾将身上的汗水擦干,待情绪稳定后再享受空调。
★ 空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。
★ 夏季要控制孩子吃冷饮的量,尽量少吃,最好不吃。尤其是孩子剧烈运动后,不要给他喝冰镇饮料或进食冷饮,建议给孩子喝一些温开水。
除了防“冷”,还可以做这些——
★自测肺功能,掌握病情变化
暑假里,孩子放假在家,这是让哮喘的孩子学会自我管理的一个好机会。家长可以为孩子准备一个袖珍式肺功能监测仪器,教会他测量方法,每天早晨起床和晚上临睡时各测一次,测量后做好记录,这样可以清楚地了解孩子肺功能的情况,一旦出现异常,及时用药或调整用药,可有效预防或控制哮喘的发作。
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夏季宝宝预防中暑及应对策略
夏天天气炎热,气温较高,对每个宝宝都是一个考验,宝宝又是喜爱活动的,在室外的玩耍的时间也会较长,但是孩子的很多系统并未发育完全,所以,一旦中暑,情况更加凶险,因此,如何让宝宝在夏季远离中暑,这是摆在父母面前的重要的课题,千万不可忽视。
一、要保证宝宝每日足够的饮水量
如果是母乳喂养月份较小的宝宝,只要母亲保证每天充足的饮水,加上多喝汤。那么如果孩子出汗不是很多的话,摄入的水分基本上够用了。当然,如果宝宝很容易出汗,那么还需要额外给宝宝补充水分,这些因人而异。对于已经添加了辅食的宝宝,那每日给宝宝喝足够的水师是不可少的。对于1岁以上的婴幼儿,妈妈要帮助宝宝养成随时喝水的好习惯。1岁以后,孩子一般很贪玩,一玩起来什么都不顾了。根本不会想起喝水的事,等到感觉非常口渴了,才会暴饮一顿,这样对孩子的身体健康十分不利。等人感到口渴时候,身体的细胞往往已经脱水了,会对孩子的健康产生不利影响。每一位照顾孩子的爸爸妈妈,必须随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品,并及时提醒宝宝喝水。尤其是在炎热的夏季,应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成按时喝水、经常喝水的好习惯。当孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水。
二、避免让孩子在高温时长时间户外活动
夏季的特点就是温度较高,而且高温时是不适宜长时间在户外活动的。很多的家长担心孩子不晒太阳会缺乏矿物质,因此,每天都要让宝宝晒太阳,甚至在温度高达35度以上也让宝宝晒太阳,这样做是很不可取的。那如果夏季带着孩子晒太阳,怎么做才是最安全罪科学的呢?一定要做到以下三点。
1、准备放晒的相关物品。防晒霜、遮阳帽,还有儿童的太阳镜等,遮阳帽要是那种帽檐很大可以耷拉下来可以遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。一定要给宝宝穿凉鞋和凉拖鞋。
2、带够足量的水。温度越高,宝宝就越容易出汗,这个时候必须喝大量的水,所以,室外活动一定要带够水,避免因为水没有足够,引起孩子的饥渴,还可以用一些保冷杯放置一些清凉的饮品和水果,避免这些东西因长时间在高温下变质。
3、带上小手绢和纸巾备用
小手绢可以帮助宝宝擦汗和临时遮挡阳光,也是家长带宝宝出门时要准备好的。
三、细心观察中暑紧急救治
宝宝一旦中暑一般会表现为以下几种症状:烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。如果出现这种情况,家长要迅速让孩子孩子远离高温的环境,多喝水,可适量饮用淡盐水,当孩子出现抽风昏迷症状时千万要及时带孩子到医院就医,不可自己擅自处理。一旦拖延病情,后果不堪设想。
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