运动“培优”让孩子更聪明
在日益严峻的升学压力下，很多学校和家长都把主要的注意力放在了孩子的学习成绩和特长培养上，而放松了孩子对运动的需求。但事实上，运动对于孩子来说，无论是身体上还是心理上都有非常重要的作用，而且有效的运动还能够促进学业。
美国国家卫生研究院的一项研究发现40分钟的儿童在认知能力、阅读能力以及执行能力上都要比很少运动的儿童好很多。在测试中那些不常运动的孩子容易出现注意力不集中、多动、暴躁等不良情绪，这些情绪也影响孩子学习成绩的主要原因。
视动统合功能是指视知觉与动作的协调与配合，近70%的学习信息要通过视知觉传达到人的大脑，然后经过大脑思考成为有意义的信号，最后通过肢体动作传出。如果视动统合功能落后，就会出现作业粗心大意，写字偏旁部首颠倒等问题。
其实各种运动也是对孩子视动统合功能的训练，在运动中孩子需要用最快的速度进行视觉观察、大脑思考及肢体配合，否则就会出现摔交、不能完成的现象。多运动可让孩子手眼更协调。
武汉麟洁儿童心理康复中心专家李丹说，恰当的运动配合科学的家庭教育和行为引导，可以有效改善孩子的注意力不集中、多动等表现。
注意力不集中的孩子可以通过拍球来提高视觉及听觉的注意力，在拍球中让孩子通过对球的拍打来增强自我控制能力，进而更专注。拍球也会刺激大脑的发育，完善孩子的信息选择抑制中枢。
多动的孩子可以通过游泳来释放掉孩子过剩的精力，促进其运动协调、自我控制等能力的发展，奥运冠军菲尔普斯就是一个最好的例子。
给孩子上运动“培优班”也可根据孩子的性格特征来选择运动项目。对于好动合群的孩子来说，下棋、慢跑、骑自行车、射击是更加适合的运动，因为它们可以培养孩子的耐心和意志力。而对于比较内向好静的孩子来说，球类、接力赛等则可以锻炼孩子团队合作以及沟通交流的能力。对于不够自信的孩子来说，跳绳、俯卧撑等简单的项目则可以帮助孩子较快地感受到成功和满足感。
坚持运动可以促进脑细胞的再生，而且充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。运动还能让孩子丢掉自己的负面情绪增强自信心，从而综合提高学习能力。
5种运动，让孩子更聪明！
写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。
由于家庭中只有一个孩子，一般情况下，父母往往对这方面发展的能力不很敏感，而学校的老师却常常能够做出比较准确的判断。
当然，有些孩子的运动能力发展一时表现出落后一点，家长也不必紧张，及时抓紧锻炼，迟早是会赶上其他孩子的发展水平的。除了极少数孩子可能需要去看医生。尽管如此，父母还是应注意发展孩子的大肌肉和小肌肉的运动能力。下面列出的是五六岁幼儿应该具备的5种重要的基本技能，父母可根据孩子的具体情况，帮助孩子有针对性地练习.
握笔，用剪刀
握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情，由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑，有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔、用好剪刀，一定要多做练习。父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动。比如给孩子准备一个漂亮的小镊子，请他试着往大大小小的碗里夹豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能会比较有兴趣。
说起来有些奇怪，松松只有一个乒乓球，还是他的好朋友亮亮给的。松松的爸爸曾经说过，我的儿子将来又不是做运动员的料，不必在玩球上浪费时间。其实，不管孩子将来是不是有希望做下一个姚明，他依然要练习拍皮球和接球，因为孩子需要发展基本的“手――眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习，这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。要知道，许多运动明星也是这么练出来的。
按扣子，用拉链
若干年前，衣服需要系扣子，鞋子需要系鞋带，孩子的精细动作技能在日常生活中可以经常得到锻炼。可是现在的童装穿脱起来十分方便，有许多衣服是不用系扣子的。不过，给娃娃穿脱衣服也可以达到锻炼的目的。要是有的小男孩觉得这么做太“幼稚”了，不妨让
5种运动，让孩子更聪明！
写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。
由于家庭中只有一个孩子，一般情况下，父母往往对这方面发展的能力不很敏感，而学校的老师却常常能够做出比较准确的判断。
当然，有些孩子的运动能力发展一时表现出落后一点，家长也不必紧张，及时抓紧锻炼，迟早是会赶上其他孩子的发展水平的。除了极少数孩子可能需要去看医生。尽管如此，父母还是应注意发展孩子的大肌肉和小肌肉的运动能力。下面列出的是五六岁幼儿应该具备的5种重要的基本技能，父母可根据孩子的具体情况，帮助孩子有针对性地练习.
握笔，用剪刀
握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情，由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑，有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔、用好剪刀，一定要多做练习。父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动。比如给孩子准备一个漂亮的小镊子，请他试着往大大小小的碗里夹豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能会比较有兴趣。
说起来有些奇怪，松松只有一个乒乓球，还是他的好朋友亮亮给的。松松的爸爸曾经说过，我的儿子将来又不是做运动员的料，不必在玩球上浪费时间。其实，不管孩子将来是不是有希望做下一个姚明，他依然要练习拍皮球和接球，因为孩子需要发展基本的“手――眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习，这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。要知道，许多运动明星也是这么练出来的。
按扣子，用拉链
若干年前，衣服需要系扣子，鞋子需要系鞋带，孩子的精细动作技能在日常生活中可以经常得到锻炼。可是现在的童装穿脱起来十分方便，有许多衣服是不用系扣子的。不过，给娃娃穿脱衣服也可以达到锻炼的目的。要是有的小男孩觉得这么做太“幼稚”了，不妨让
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