孩子到底每年能长高多少？他们的身高变化是否正常？孩子身高问题牵动了许多家长的心。5月23日下午，商报健康大讲堂第六课“如何把握孩子生长发育的黄金期”，在市二医开讲，现场吸引了100多位家长和孩子前来听讲。主讲人市二医儿科主任医师、市儿童生长发育中心主任杨立础为大家介绍了如何在发现孩子比同龄孩子矮小时，尽可能早地给予正规的生长激素替代治疗，获得更高的成年身高，从而增进患儿成年后的社会竞争力，改善生存质量。
家长应走出孩子生长发育误区
杨立础说，许多家长对孩子的生长发育存在认识误区。他们认为，孩子的身高主要由遗传因素决定；有些身高偏矮的家长，过分注重孩子的身高问题，就会买些补品或增高的药物给孩子吃。有些家长则认为，我们大人都很高的，小孩子一定不可能矮的，也有些家长也认为，我的孩子就是“长后期”，我当年就是这样。以上种种误区，不但对孩子的生长发育没有帮助，甚至可能影响到孩子的健康成长。
据了解，孩子长高有三个黄金期，一是婴儿期(包括新生儿期)，该时间段是人一生中生长最快的阶段，是出生后第一个生长高峰期。二是儿童期，包括学龄前期(3-6或7岁)和学龄期(6或7岁-11或12岁)。三是青春期，该时间段平均持续6-7年，是第二个生长高峰。男孩睾丸发育，女孩乳腺发育是青春期开始的标志。
生长和发育同孩子的其他能力一样，不是无止境，有时候真的就是“过了这个村，就没那个店”。所以，对于家族遗传身高矮小的孩子，对于家族遗传身高很高、但孩子的身高却总达不到遗传预测靶身高曲线上的孩子，对于性发育提早的孩子，对于在班里总坐第一排的孩子，如果男孩小于9岁时出现睾丸发育，女孩小于8岁时出现乳房发育，家长一定要注意了，应该及早就诊，医生可以帮助你了解孩子的生长是否正常。
吃保健品会使骨龄提前闭合
杨立础说，现在越来越多的家长很重视孩子的身高问题，每天在门诊中遇到很多着急的家长。身高不光受遗传影响，还受各种后天疾病的影响，例如生长激素缺乏症等都会影响孩子身高。
目前有许多不满10岁的孩子青春期提前，这与孩子的饮食习惯有关。许多小食品、饮品、快餐中含有一定量的激素成分，导致孩子出现性早熟现象。孩子性早熟分为真性和假性两种。真性性早熟是孩子下丘脑垂体肾上腺轴出现了病变，长了脑瘤致使性早熟，需要动手术治疗；而假性性早熟是完全可以预防的。很多家长怕孩子营养缺乏，在没有专业医生的指导下就给孩子买什么补锌的、补铁的、补钙的，一顿乱补，孰不料，对孩子造成了极大的伤害。如果食用促进雌性激素分泌的补品，会对男孩造成性发育延迟，对女孩促进性发育。如果食用促进雄性激素分泌的补品，则对男孩促进性发育，对女孩造成性发育迟缓。这些补品都易使骨龄提前闭合。
在临床上，真性性早熟只占少数，大多数患儿属于假性性早熟。现已证实，人参、蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等营养品中均含有较多性激素，甚至有促性腺激素样物质。将这些外来的性激素或体内的病因去除后，孩子的假性性早熟表现便会完全消退。
儿童性早熟应及时治疗
儿童性早熟会引发一系列问题，除性早熟的孩子身高偏矮外，其心理发育也会造成影响，因为孩子的心理无法跟上生理成熟，较易发生早恋、过早性行为等。由于发育较同龄人早，儿童会产生不自在感，从而产生自卑心理，时间 了，性格将变得孤僻。所以，儿童性早熟应及早到正规医院就诊，早诊断、早治疗，千万不要错过最佳治疗时期。
孩子的长高潜能不是以实际年龄为准，而是以骨骼年龄即骨龄为准。骨龄是发育的指标，就好比树的年轮，它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示孩子性早熟等。想要了解孩子的生长发育情况，可以到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力，并制订治疗方案。
杨立础说，合理的营养、不乱吃补品、充分的睡眠、不熬夜，早睡早起、阳光、运动、愉快的精神等，对孩子成长都非常重要。一定负荷量的运动是促进生长激素分泌的良好刺激。比如慢跑、跳高、跳远等项目，或是篮球、排球、羽毛球等球类项目，都对长高比较有利。
家长要走出孩子特长教育的误区！
少儿英语培训、钢琴班、围棋班、美术班……现在，许多孩子玩耍的时间越来越少，家长们无不希望自己的孩子“十八般武艺俱全”，望子成龙的心情可以理解，但让孩子接受特长教育，应该根据孩子的心理特点加以引导。只有这样，才能达到家长所期望的效果。
家长在特长教育上的误区
其一：一厢情愿。进特长班学习，对于许多孩子来说都不是心甘情愿的，有相当一部分是由家长一手包办。不少孩子对究竟该学什么、自己是否适合进行特长教育等问题都不甚明了，报名参加特长班的学习完全是家长的一厢情愿。
其二：贪多求全。一些家长盲目认为多学总比少学好，今天让孩子学钢琴，明天让孩子学美术，过两天又让孩子改学书法。不堪重负的孩子，平时忙双休日也忙，除了要完成学校布置的家庭作业外，还要忙写字弹琴或绘画，难怪有些孩子会发出这样的感慨：放学后，我宁愿被老师留下来也不愿立即回家!
其三：方法不当。特长教育对孩子来说，的确有其积极的一面。但是，孩子毕竟是孩子，贪玩是他们的天性，同时他们的兴趣与爱好都具有较大的可变性，今天喜欢的东西，明天也许就不再喜欢了。因此，家长要注意因势利导，激发孩子的学习兴趣和学习欲望，但事实上相当一部分家长却没有做到这一点，当孩子对学习生厌时，家长不是循循善诱地加以引导，而是采取强迫压制的办法逼着孩子去学，结果往往事与愿违。
如何走出特长教育的误区
首先，需要家长们端正认识。孩子不同于大人，不能用对成年人的标准去要求孩子，让孩子接受特长教育，应该根据孩子的心理特点加以引导。同时，家长还应该明白：儿童教育的内容极为广泛，包括知识教育、品德教育以及技能教育等多个部分，特长教育只不过是其中的技能教育的一个组成部分，家长只能将其看作对学校教育的一种补充，只能在孩子力所能及的情况下进行。
其次，还需要有正确的教育方法。特长教育不同于学校教育的地方，在于它主要是培养孩子对某些技能学习的兴趣和欲望。因而在教育过程中应有张有弛，松紧有度，并给予孩子足够的自由活动的时间和空间。
2岁起开发潜能由兴趣选特长
在宝宝2岁左右时就应该扩展他的眼界，在认知方面培养孩子的兴趣。孩子2岁以后可以跟家长参加亲子互动等活动，开发孩子的潜能，尤其是在孩子的口语表达、肢体协调、乐感、表现能力等方面进行开发。老师、家长可以共同发现孩子的兴趣倾向，老师可以从专业的角度，而家长则可以根据孩子注意力的转移来发现孩子的兴趣所在。有些孩子听到音乐就很兴奋，节奏感很好，有些孩子拿起笔就要画画，喜欢按自己的想象搭配各种色彩，这些都是孩子兴趣的表现。
别期望孩子成艺术家
专家认为，4岁左右的孩子才能开始适当学习一些特长。应该从孩子无意识展现的一些爱好中为孩子选择一些特长，而不能不针对孩子的特点，不征求孩子的意愿，给孩子报各种各样的特长班。望子成龙是每个家长的正常心态，但是不要期望孩子能够通过兴趣班成为美术家、音乐家、舞蹈家……而应该通过上特长班，培养孩子的艺术情操和素质。
选择特长教育的方法
兴趣--任何学习都要和宝宝的年龄特征相结合，要从兴趣出发。对于宝宝而言，“好玩”即是学习的开始。小心呵护宝宝的兴趣，这是他主动学习的源头。
目标--不盲目制定目标，根据宝宝自身发展情况，难度适中，逐步递进。
态度--用鼓励、肯定来支持宝宝 如果遇到困难，要和宝宝一起面对，找出症结，分析问题。
家长小心教育孩子出现误区
家庭教育中常见的两个误区
孩子并不是生命的延续，也不是生命的简单重复，而是另一个生命的开始。在最初给予他生命之后，他就已经作为一个独立的个体而存在了，我们不再有控制或设计他未来的权利。他有自己的特质，每个生命的遗传密码都是独特的。唯有尊重个体的差异、发扬生命的个性才会有真正的成功，世界才会因此而丰富多彩。
误区一：把自己未实现的理想强加给孩子
每个人应该有自己的人生梦想，孩子也一样。孩子并不是父母人生道路的升级版本。有些父母出于一种补偿心态，期待孩子能实现自己年轻时的愿望。在这一思想的支配下，很多人把孩子当成了弥补自己人生遗憾的工具，强迫他们做这做那，有这种心态的父母应该反问一下自己：我想做的事情我的孩子也一定想做吗？
误区二：希望孩子达到或超过自己的成就
有些事业比较成功的父母容易以自己的尺度规划孩子的前程，认为孩子不如自己便是失败。这同样是一个误区。一个个体的成功是许多因素共同作用的结果，世界上没有完全相同的两片树叶，即使双胞胎也存在性格、智力的差异。我们凭什么把自己的成功视为一种当然而让本是另一个生命的子女全盘继承下来？
中国教育到底缺少了什么
一位娶了中国太太的美国先生对我说：“以前，我总觉得中国人比我们聪明，现在我才知道，原来中国父母永远在逼孩子读书，他们的职责是教育出学业最优秀的子女来，甚至连孩子的暑假也不放过。
美国父母呢？他们的职责是让孩子真正享受自己的童年，去运动，去交朋友，去野游，去做自己喜欢做的事情，当然，这样的教育，也免不了使孩子变得放任自流了。”
几个嫁了美国丈夫的中国太太也跟我从另外一个角度抱怨过这个问题：“我老公从不帮助孩子做功课，但是，如果孩子出了错，他也不给孩子正确答案，他会让孩子再想想，他认为，人哪有不犯错误的，不出错，怎么提高？而且，我如果是老师，孩子学校的老师做什么？”
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