宝宝三个月了，可以给宝宝增加果汁、菜水、少量果泥等以补充网营养及维生素。
主食：母乳
餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75～160克
辅助食物：
1、温开水、淡糖水或橘子汁
2、浓缩鱼肝油：1滴/1次/日
3、番茄汁：每次50～75克，两次喂奶中间任选1种加用
4个月宝宝一日食谱参考
4个月宝宝一日食谱参考1：
5：3母乳或配方奶12毫升左右
8：1/8个蛋黄
11：母乳或配方奶12毫升左右
14：菜泥或果泥
16：婴儿营养米粉或粥类
18：3母乳或配方奶12毫升左右
21：3母乳或配方奶12毫升左右
24：母乳或配方奶12毫升左右
2个月宝宝每日食谱参考
2个月的宝宝仍应继续坚持母乳喂养，此时，可以开始给宝宝吃一点果汁、菜水。
主食：母乳
餐次及用量：
每3小时1次，夜间减少1次。
上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。
每次喂6～15克。
辅助食物：
温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～6克，于白天两次喂奶中间加用。
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