宝宝每日食盐量：（公斤体重-4公斤）*100mg＝mg／每日
4.1鸡蛋羹
原料：鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克
制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐；加等量水搅打；放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。
注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。
4.2番茄蛋羹
原料：鸡蛋1个番茄1/2个水2勺盐200毫克
制法：将鸡蛋搅成糊；将番茄挤出汁过滤；将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀；放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。
注：可以分别选用鸡汤，牛奶，果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹。
4.3蔬菜蛋羹
原料：鸡蛋1个菠菜1棵胡萝卜1/8个盐少许
制法：将鸡蛋搅成糊；菠菜，胡萝卜切碎，放入开水中煮；将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌；加盐后入蒸锅蒸熟。
4.4肉泥蛋羹
原料：鸡蛋1个肉泥1勺（10克）水1/4杯盐少许
制法：将鸡蛋搅成糊；加肉泥和盐搅拌；放入锅内蒸熟。
4.5酸奶蛋羹
原料：鸡蛋1个酸奶1勺牛奶1/4杯糖适量
制法：将鸡蛋搅成糊；加入牛奶搅拌均匀，加盐；放入锅内蒸熟；倒上酸奶。
注：可以在上面放个樱桃做点缀。
9个月婴儿的营养辅食
给孩子添加辅食要按月龄，从糊开始然后慢慢变成固体状的辅食。不但要做得有营养而且还要适合婴儿宝宝的胃口，下面为妈妈们推荐两款9个月婴儿的营养辅食。
9个月婴儿黄瓜蒸蛋黄瓜蒸蛋材料鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。
做法1。将鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀。
2。黄瓜顺长剖开，挖瓤，洗净，整个入沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部。
3。蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟，取出切斜段即可。
虾末菜花
虾末菜花材料菜花40克、虾仁10克。
调料白酱油少许。
做法1。菜花洗净，掰小朵，放入沸水中煮软后切碎。
2。虾仁洗净，去沙线，放入沸水中焯熟，捞出，剥皮，切碎，倒在菜花上，加入白酱油拌匀即可。
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9个月婴儿的营养辅食推荐
黄瓜蒸蛋
材料鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。
做法
1、将鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀。
2、黄瓜顺长剖开，挖瓤，洗净，整个入沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部。
3、蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟，取出切斜段即可。
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