我们都知道春夏秋冬的养生方法都是不一样的,那什么是冬病夏治那,夏季的三伏天是最热的时候人的经络和血液都已经疏通开了,所以咳嗽在夏季治疗比较好。
什么是冬病夏治“冬病夏治是一种传统的中医疗法,看字面就明白——冬天的病夏天来治疗。”浙江省中山医院针灸科主任、国家级名老中医王樟连医师说。最早的中医理论教科书《黄帝内经》说:“圣人春夏养阳、秋冬养阴……”春夏和秋冬应该采用不一样的养生方法,春夏要助长阳气。中医说的“阴阳”可能很难理解,王樟连医师说,古人认为冬至和夏至分别是阴气和阳气的两个极点,冬至和夏至是冬夏的开始。过了夏至,阳气就会慢慢减弱,所以补充阳气,让人体在冬天阴气最重的时候阳气够用。“冬病夏治的时机选在夏天的三伏天,这个时候体内阳气最盛,就像火上浇油一样,而寒气的力量最弱,这个时候扶阳气驱寒气的效果最好。”王樟连医师说。
孩子老咳嗽试试“冬病夏治”
今天是头伏,中伏是7月24日,末伏是8月13日。中医讲究在三伏天“冬病夏治”。杭州几家中医院也在这段时间是最忙的。
浙江省中山医院院长方剑乔查看门诊预约记录,截至上周五有766人预约冬病夏治门诊,“去年这个时候,预约人数在400人左右,今年几乎翻了一倍。”方院长说。
去年夏天,在省中山医院接受冬病夏治治疗的病人有787位,今年预计超过1500人。“去年冬病夏治结束后,我们几所杭州的中医院开了个碰头会,统计冬病夏治的人数,加起来超过1万人。我们预测今年的病人要超过一万五,冬病夏治的病人越来越多。”方院长说,各家医院都在作准备,迎接今年的就诊高峰。
什么是冬病夏治
“冬病夏治是一种传统的中医疗法,看字面就明白――冬天的病夏天来治疗。”浙江省中山医院针灸科主任、国家级名老中医王樟连医师说。
最早的中医理论教科书《黄帝内经》说:“圣人春夏养阳、秋冬养阴……”春夏和秋冬应该采用不一样的养生方法,春夏要助长阳气。
中医说的“阴阳”可能很难理解,王樟连医师说,古人认为冬至和夏至分别是阴气和阳气的两个极点,冬至和夏至是冬夏的开始。过了夏至,阳气就会慢慢减弱,所以补充阳气,让人体在冬天阴气最重的时候阳气够用。
“冬病夏治的时机选在夏天的三伏天,这个时候体内阳气最盛,就像火上浇油一样,而寒气的力量最弱,这个时候扶阳气驱寒气的效果最好。”王樟连医师说。
三伏是一年中最热的,人体因炎热而经络疏松、血流畅通,选用开窍、祛湿的药物,最易被吸收,从经络进入脏腑,体内的寒湿、痰湿可以通过流汗、呼吸或者排泄物散发掉。
“冬病意指冬天多发的病,比如孩子的咳嗽、支气管炎、哮喘、成年人的关节炎、风湿痛等,都适合夏治。”王樟连医师说。
伢儿老是咳嗽
试试冬病夏治
头伏前几天,省中山医院庆春院区的针灸科已经很忙碌了。
王樟连医师说,梅雨过后,带孩子看咳嗽的家长多起来了,“夏季不是小儿咳嗽的高发季节,前几年,家长不会这个时候带孩子看病。现在,大家慢慢了解、接受冬病夏治的观念,夏季看小儿咳嗽的也多了。而且夏季治这个病效果比冬天好。”
一位打扮时尚的年轻妈妈带着4岁的儿子来看咳嗽,“我们宝宝去年在王樟连医师这里看过‘冬病夏治’,贴了一个星期膏药,咳嗽是好了很多。”
“我同学的女儿5岁,也咳嗽,她说贴膏药有用。对这个东西,最初我们有疑问,在背脊上贴几个药团就行了?
“为了孩子的咳嗽,我们看过多少医生啊,中医师换了两三个,西医换了三家医院。中药很苦,孩子喝起来真当受罪,治疗周期又长,老是换医生,效果不明显;西医见效是快,但我听人家说,老是吃,以后会有耐药性,我们不敢给孩子多吃药。
“折腾下来,孩子的病没见好。我们决定试试冬病夏治贴膏药,就当多个方向。”这位妈妈说,试了之后,效果还可以,所以今年提早来看王樟连医师的门诊,预约头伏的时候再贴一副。
膏药贴在孩子背后6个穴位,保留4小时-6小时,连续贴3次为1个疗程,连续贴3年。把发热的膏药贴在这些穴位,能把身体里的寒气带出来,调养心肺。
舟山市嵊泗县中医院儿科做过一项调查,选了100名反复咳嗽、咯痰久治不愈或感冒后就咳嗽的3岁-13岁的儿童,病程从3个月到5年都有。经冬病夏治连续治疗3年之后,治愈28例(咳、痰、喘消除,未再复发)、显效43例(咳、痰、喘明显减轻,偶有发作)、好转 26例(咳、痰、喘减轻,发作次数减少)、无效3例(症状无改善),有效率为97%。
长蛇灸
专门对付类风湿关节炎
方剑乔说,冬病夏治的手段不止贴膏药一种,还有艾灸、埋线、针刺等。
艾灸里面有一种叫做“长蛇灸”,是浙江中医师首创的,法国的法新社也做过报道。
一位50多岁患有类风湿性关节炎的男性患者,在一周前预约做长蛇灸,方院长让他做好准备,“灸有火字底,会用到火,可能有点烫。还有,做完灸后1个月内不能吃生冷辛辣、油腻厚味的东西,不能用冷水洗澡。”这位病人说比起类风湿关节炎的痛苦,这些规矩不在话下。
医生让他把上衣脱掉,趴在床上,在他的脊柱上面涂上蒜汁,再铺上7厘米宽、5厘米高的蒜泥,接着,蒜泥条上放艾炷(用来点火的东西),堆成三角形,整个蒜泥条就像一条三角形的蛇蜿蜒在脊柱上――“长蛇灸”的名字就是这样来的。
第二步是点燃蒜泥条,分头、身、尾三处烧灼,等艾炷烧完,再铺新的艾绒烧两次。烧完3次后就可以去掉蒜泥了,看到皮肤上很红的一条,还有水疱。医生叮嘱病人,“出水疱说明里面的毒素出来了,自己不能戳破水疱,否则要感染的,过三天再来医院里,我们帮你引出水疱液。”
整个过程要1个多小时,这位病人趴在床上,烧的时候,不停叫:“烫死了,烫死了”。医生问他要不要继续,他又很坚决,“继续继续,我吃得消”。
“我也是听朋友介绍,说这个办法治关节炎有用场,我来试试看。关节炎很痛苦,天气冷、吹吹风都痛煞。”这位病人说,“做完以后,整个人热乎乎,不是天气热的感觉,是从里面泛出来暖洋洋的感觉,关节也轻松了很多。”
“灸”的疗法是把药物放在穴位或痛的地方烧灼,用热力把药物通过经络传导到体内。“长蛇灸”把药物从背部沿着脊柱铺到尾椎骨,铺在人体的督脉上,督脉在人体12条经脉中属阳中之阳,在上面用灸,散寒通络的效果比用在其他地方好。
方院长说,长蛇灸不仅针对风湿性关节炎,脊柱炎、慢性肝炎和哮喘的病人都可以尝试一下。不同的病症,药物和烧艾炷的火候、时间都不同。
刮痧也属冬病夏治
夏季气候炎热潮湿,如果身体虚弱,抗病能力低下,散热机能发生障碍,容易中暑、腹泻、胃口不好。
方剑乔说,大家可以用刮痧来预防中暑,“刮痧也是冬病夏治的一种疗法”。
医院保健中心主任倪锋医师是刮痧方面的专家,倪医师说:“老底子很多人在家里给自己或者家里人刮痧,现在会刮痧的人越来越少了,其实刮痧是个很灵的东西,夏天用特别适合。”
“痧”是在皮肤下面看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片,是渗出血管之外含有代谢物的血液。
刮痧造成局部的创伤,使人体产生应激反应,神经、循环、激素、免疫、排泄等系统都会兴奋活跃起来,能改善局部血液循环,加快新陈代谢。刮痧的适应症是中暑、感冒、发烧、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等。
在家里刮痧很简单,用边缘圆滑的工具,如水牛角板、陶瓷勺子等,蘸上淡盐水或润肤乳,顺着一个方向刮:从上到下、从内到外。不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重,一般每处刮20下。寒湿邪气重的人颜色深、出色快,邪气少的人,颜色浅、出色慢。
倪医师说,夏季最常见的病症是中暑和肠胃不舒服,对付这两种病,刮痧都有办法――
中暑:刮背部,颈、胸椎及两侧,督脉、膀胱经的部位。
虚寒腹痛、腹泻或胃痛:刮胸腰椎及两侧,脾腧、胃 、大肠腧、小肠腧的部位。
孩子老咳嗽试试“冬病夏治”
今天是头伏,中伏是7月24日,末伏是8月13日。中医讲究在三伏天“冬病夏治”。杭州几家中医院也在这段时间是最忙的。
浙江省中山医院院长方剑乔查看门诊预约记录,截至上周五有766人预约冬病夏治门诊,“去年这个时候,预约人数在400人左右,今年几乎翻了一倍。”方院长说。
去年夏天,在省中山医院接受冬病夏治治疗的病人有787位,今年预计超过1500人。“去年冬病夏治结束后,我们几所杭州的中医院开了个碰头会,统计冬病夏治的人数,加起来超过1万人。我们预测今年的病人要超过一万五,冬病夏治的病人越来越多。”方院长说,各家医院都在作准备,迎接今年的就诊高峰。
什么是冬病夏治
“冬病夏治是一种传统的中医疗法,看字面就明白――冬天的病夏天来治疗。”浙江省中山医院针灸科主任、国家级名老中医王樟连医师说。
最早的中医理论教科书《黄帝内经》说:“圣人春夏养阳、秋冬养阴……”春夏和秋冬应该采用不一样的养生方法,春夏要助长阳气。
中医说的“阴阳”可能很难理解,王樟连医师说,古人认为冬至和夏至分别是阴气和阳气的两个极点,冬至和夏至是冬夏的开始。过了夏至,阳气就会慢慢减弱,所以补充阳气,让人体在冬天阴气最重的时候阳气够用。
“冬病夏治的时机选在夏天的三伏天,这个时候体内阳气最盛,就像火上浇油一样,而寒气的力量最弱,这个时候扶阳气驱寒气的效果最好。”王樟连医师说。
三伏是一年中最热的,人体因炎热而经络疏松、血流畅通,选用开窍、祛湿的药物,最易被吸收,从经络进入脏腑,体内的寒湿、痰湿可以通过流汗、呼吸或者排泄物散发掉。
“冬病意指冬天多发的病,比如孩子的咳嗽、支气管炎、哮喘、成年人的关节炎、风湿痛等,都适合夏治。”王樟连医师说。
伢儿老是咳嗽
试试冬病夏治
头伏前几天,省中山医院庆春院区的针灸科已经很忙碌了。
王樟连医师说,梅雨过后,带孩子看咳嗽的家长多起来了,“夏季不是小儿咳嗽的高发季节,前几年,家长不会这个时候带孩子看病。现在,大家慢慢了解、接受冬病夏治的观念,夏季看小儿咳嗽的也多了。而且夏季治这个病效果比冬天好。”
一位打扮时尚的年轻妈妈带着4岁的儿子来看咳嗽,“我们宝宝去年在王樟连医师这里看过‘冬病夏治’,贴了一个星期膏药,咳嗽是好了很多。”
“我同学的女儿5岁,也咳嗽,她说贴膏药有用。对这个东西,最初我们有疑问,在背脊上贴几个药团就行了?
“为了孩子的咳嗽,我们看过多少医生啊,中医师换了两三个,西医换了三家医院。中药很苦,孩子喝起来真当受罪,治疗周期又长,老是换医生,效果不明显;西医见效是快,但我听人家说,老是吃,以后会有耐药性,我们不敢给孩子多吃药。
“折腾下来,孩子的病没见好。我们决定试试冬病夏治贴膏药,就当多个方向。”这位妈妈说,试了之后,效果还可以,所以今年提早来看王樟连医师的门诊,预约头伏的时候再贴一副。
膏药贴在孩子背后6个穴位,保留4小时-6小时,连续贴3次为1个疗程,连续贴3年。把发热的膏药贴在这些穴位,能把身体里的寒气带出来,调养心肺。
舟山市嵊泗县中医院儿科做过一项调查,选了100名反复咳嗽、咯痰久治不愈或感冒后就咳嗽的3岁-13岁的儿童,病程从3个月到5年都有。经冬病夏治连续治疗3年之后,治愈28例(咳、痰、喘消除,未再复发)、显效43例(咳、痰、喘明显减轻,偶有发作)、好转 26例(咳、痰、喘减轻,发作次数减少)、无效3例(症状无改善),有效率为97%。
长蛇灸
专门对付类风湿关节炎
方剑乔说,冬病夏治的手段不止贴膏药一种,还有艾灸、埋线、针刺等。
艾灸里面有一种叫做“长蛇灸”,是浙江中医师首创的,法国的法新社也做过报道。
一位50多岁患有类风湿性关节炎的男性患者,在一周前预约做长蛇灸,方院长让他做好准备,“灸有火字底,会用到火,可能有点烫。还有,做完灸后1个月内不能吃生冷辛辣、油腻厚味的东西,不能用冷水洗澡。”这位病人说比起类风湿关节炎的痛苦,这些规矩不在话下。
医生让他把上衣脱掉,趴在床上,在他的脊柱上面涂上蒜汁,再铺上7厘米宽、5厘米高的蒜泥,接着,蒜泥条上放艾炷(用来点火的东西),堆成三角形,整个蒜泥条就像一条三角形的蛇蜿蜒在脊柱上――“长蛇灸”的名字就是这样来的。
第二步是点燃蒜泥条,分头、身、尾三处烧灼,等艾炷烧完,再铺新的艾绒烧两次。烧完3次后就可以去掉蒜泥了,看到皮肤上很红的一条,还有水疱。医生叮嘱病人,“出水疱说明里面的毒素出来了,自己不能戳破水疱,否则要感染的,过三天再来医院里,我们帮你引出水疱液。”
整个过程要1个多小时,这位病人趴在床上,烧的时候,不停叫:“烫死了,烫死了”。医生问他要不要继续,他又很坚决,“继续继续,我吃得消”。
“我也是听朋友介绍,说这个办法治关节炎有用场,我来试试看。关节炎很痛苦,天气冷、吹吹风都痛煞。”这位病人说,“做完以后,整个人热乎乎,不是天气热的感觉,是从里面泛出来暖洋洋的感觉,关节也轻松了很多。”
“灸”的疗法是把药物放在穴位或痛的地方烧灼,用热力把药物通过经络传导到体内。“长蛇灸”把药物从背部沿着脊柱铺到尾椎骨,铺在人体的督脉上,督脉在人体12条经脉中属阳中之阳,在上面用灸,散寒通络的效果比用在其他地方好。
方院长说,长蛇灸不仅针对风湿性关节炎,脊柱炎、慢性肝炎和哮喘的病人都可以尝试一下。不同的病症,药物和烧艾炷的火候、时间都不同。
刮痧也属冬病夏治
夏季气候炎热潮湿,如果身体虚弱,抗病能力低下,散热机能发生障碍,容易中暑、腹泻、胃口不好。
方剑乔说,大家可以用刮痧来预防中暑,“刮痧也是冬病夏治的一种疗法”。
医院保健中心主任倪锋医师是刮痧方面的专家,倪医师说:“老底子很多人在家里给自己或者家里人刮痧,现在会刮痧的人越来越少了,其实刮痧是个很灵的东西,夏天用特别适合。”
“痧”是在皮肤下面看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片,是渗出血管之外含有代谢物的血液。
刮痧造成局部的创伤,使人体产生应激反应,神经、循环、激素、免疫、排泄等系统都会兴奋活跃起来,能改善局部血液循环,加快新陈代谢。刮痧的适应症是中暑、感冒、发烧、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等。
在家里刮痧很简单,用边缘圆滑的工具,如水牛角板、陶瓷勺子等,蘸上淡盐水或润肤乳,顺着一个方向刮:从上到下、从内到外。不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重,一般每处刮20下。寒湿邪气重的人颜色深、出色快,邪气少的人,颜色浅、出色慢。
倪医师说,夏季最常见的病症是中暑和肠胃不舒服,对付这两种病,刮痧都有办法――
中暑:刮背部,颈、胸椎及两侧,督脉、膀胱经的部位。
虚寒腹痛、腹泻或胃痛:刮胸腰椎及两侧,脾腧、胃 、大肠腧、小肠腧的部位。
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