感冒缘自“美食”作怪？这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上，医学专家指出，每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升，尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现，十个感冒小儿八成大便不通。中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能，而便结使病毒长时间滞留腑肠，也使感冒病情反复和加重。爱吃炸鸡腿常感冒上海中医药大学附属曙光医院儿科医师介绍，许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。病因就是没给孩子“通便”。原来，小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡。这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、灼伤津液，使肺热、灼津为痰，使肠热少水、大便干结。研究表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。便秘使感冒易复发临床统计发现，小儿感冒症状有三种：咳嗽不停、挟痰；发热、挟滞；发高热，挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿感冒大便不通，消化不良、大便干结，感冒容易反复发生。分析小儿容易形成积滞便秘的原因，专家认为：成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟；自控能力较差，因贪玩、集体活动约束、贪睡等导致大便无规律，加之冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱；小儿心理素质及适应能力较差，在幼儿园集体生活中大便不习惯，或是冬天穿着较多，大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便，从而引起便秘。但最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多，养成小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，三天两头拉不出大便。中医认为，“肺与大肠相表里”，大便结集一方面使病毒长时间滞留腑肠，使感冒容易发生，病情反复和加重；另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。防感冒需节制饮食专家提醒，预防感冒最主要需注意节制饮食。现在生活中不用担心孩子吃得少、吃不饱，实际上孩子更容易吃多，几天下来形成了食积便秘。选择适当和适量的饮食，可避免“美食”的副作用，减轻胃肠负担，使肠蠕动始终处于一种活跃状态，有利于大便的通畅，同样也就减少了感冒的机会。平时可让小孩多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等），有助于排便。其次，父母应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯，尽量要求一天一次。再有，适当增加室外活动。
小儿中耳炎多是感冒惹的祸
小儿中耳炎多是感冒惹的祸
感冒会影响听力吗？许多人认为不会。
病例：长春市儿童医院急诊室，一位年轻的妈妈领着一个四五岁的小男孩，正在向医生介绍病情：“这段时间，他很反常，叫他名字，他半天也不答应。跟他说话，他有时会摇晃脑袋，好像没听清。他以前不这样啊！”
医生把孩子拉到跟前，大声问他：“耳朵疼不疼？”孩子半天才说了一句：“好像堵了什么东西。”
最后，在做了详细检查之后，医生说，孩子是患了慢性分泌性中耳炎，而原因与他最近反复感冒有关。
儿童中耳炎多由感冒引起
据长春市中心医院张大夫说，儿童耳咽管比大人的短，而且宽，因此，儿童口腔、鼻腔的液体很容易返流到中耳腔，以致引起中耳感染；同时，儿童的抵抗力低下，也容易诱发上呼吸道感染，甚至导致急性化脓性中耳炎。儿童中耳炎发病率较高，在儿童耳部疾病中占首位，而其中70%～80%是由感冒引起的。
儿童中耳炎发病主要集中在学龄前儿童。这个年龄段的孩子，表达能力还很差，自己到底哪里不舒服，根本说不好。家长很容易忽视孩子的疾病，延误病情。
有这些症状最好检查耳朵
怎样判断孩子是不是得了中耳炎呢？医生指出，可以从以下几个方面来分辨：一是患耳附近头部剧痛，不肯吃东西，哭闹，不愿入睡。二是发烧，中耳炎往往伴随有突然发烧，体温可升至37.8℃至40℃。三是看有无化脓，如果耳朵中流出黄色、白色或者含有血迹的液体，那么你的宝宝肯定是患上了中耳炎。四是是否出现听力障碍，具体的表现为，他可能会把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求你重复刚刚讲过的话。
孩子鼻塞睡觉时头垫高点
如何预防中耳炎？专家指出，积极预防感冒，或尽可能缩短感冒周期，是避免儿童患中耳炎的最佳措施。同时，要让宝宝的鼻腔尽可能保持清洁，晚间在孩子的卧室内放一台喷雾加湿器。如果宝宝鼻塞比较厉害，睡觉时可以把头部垫得高一些，这样积聚于鼻腔内的黏液就不至于流到咽鼓管内。如果孩子爱感冒，在感冒高发季节来临之时，要及时注射流感疫苗。
感冒发烧吃什么好的快小儿感冒发烧的饮食小偏
小儿感冒发烧吃什么好的快？虽说感冒发烧是我们日常最常见的疾病，不过因为感冒的症状导致人感到浑身不适。特别是在秋冬季节。大人们且需把身体裹在厚厚的衣物中仍瑟瑟发抖，那些体质娇弱，缺乏抵抗力的宝贝们，更是可怜兮兮地集体被冷得感冒了。当宝宝们出现发烧、咳嗽、腹泻症状时，身为父母，必须要拥有十八般武艺来帮助宝宝一起与病魔做斗争，康华医院儿科副主任医师朱从好将会教授家长一些如何护理小病孩常用的方法。
处理：孩子轻微发烧妈妈也可自行解决由于近日气温急剧下降，孩子出门稍不注意往往易受风寒而患上呼吸道感染，甚至出现发烧发热的现象。南城石竹新花园的张女士最近为自己一岁多的宝宝生病一事烦恼不已。“三天前就发烧到38℃多，我没有带孩子去医院，而是在楼下诊所买了些退烧药。”唐女士说，孩子发烧的几天，自己和老公几乎彻夜无法入睡，没过一小时就强行给孩子灌些热水下去，“宝宝烧到有些上火，不肯喝水，而医生说无论如何都要喂进去，没有办法只能强灌。”经过精心的护理，孩子的烧总算退了下去，当张女士终于放心去参加公司的活动时，再次接到老公的电话，宝宝又发烧了。不过，张女士仍然没听同事的劝告，把孩子送去医院。
医生认为，张女士的做法并没有错。“这个天气，孩子由于抵抗力低下，容易出现上呼吸道感染的症状，大部分小孩会以发热、流鼻涕、腹泻为主，父母可自行给孩子吃些退烧药物，让他多喝水。如果两到三天仍退不了烧再送去医院。
感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。
预防：洗澡用温水动作要迅速降温后，宝宝护理要格外上心。在给孩子穿衣或洗澡时动作快点。以免因受到风寒而着凉。另外，医生建议，给孩子洗身体的水要用温水和不是过热的水。“温水洗脸或四肢更容易让宝宝适应寒冷的环境，增强对抗冷空气的抵抗力。”而很多父母，天一冷就使劲地往孩子身上加衣服，不把宝宝变成圆球不甘心。但是，如果穿得过多的话，容易导致喜好活动的孩子出汗，若及时擦干，反而会引起感冒。同时，医生强调，病菌肆虐时候，家长应尽量避免带孩子到人群拥挤的公共场所去，如果家里有人得了感冒，应减少与孩子的接触。
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