近年来，儿童的超重与肥胖已成为让许多家长头痛的问题。德国肾病协会日前提醒，肥胖儿童需注意预防肾病发生。不论在哪个年龄层，超重者患高血压、心血管疾病以及Ⅱ型糖尿病的风险都会升高，而这些疾病同时也是导致肾病的危险因素。
德国肾病协会发言人扬·加勒说，越来越多的年轻患者出现肾功能衰竭，不得不靠透析维持生命，因此，肾病专家认为有必要提醒儿童和青少年谨防肾病。
此外，研究人员曾对1830名6岁至14岁的日本儿童进行尿检，结果显示，27名儿童出现持续性蛋白尿、尿中红血球增多等肾病症状。经对比后发现，这些尿检异常儿童的身高体重指数(BMI)以及血压的收缩压(高压)明显高于尿检正常儿童。
研究人员由此得出结论，与成年人肥胖可致肾病风险增加相似，儿童肥胖与肾病风险同样存在关联。
防住小胖墩就是防住糖尿病
近年来，2型糖尿病在青少年中的发病率猛增，其中最关键的致病因素就是肥胖问题。在大洋彼岸，现任美国第一夫人的米歇尔，就掀起了一场“战斗”，对手就是“儿童肥胖以及饮食健康”。为了更详细地了解儿童的肥胖状况，预防健康问题，米歇尔在中小学推广“肥胖高危量表”，旨在了解孩子们的饮食习惯，如晚餐吃多少，是否吃零食，吃多少、频率，体重，有没有糖尿病家族史等。学校会将得分高的肥胖儿或有高危因素者登记在册，老师随后会联系家长，给他们介绍健康知识。
反观中国，目前我们缺少积极有效的糖尿病防控手段，尤其是对祖国的花朵——孩子们。逢年过节，肯德基、麦当劳门庭若市。不少父母在鼓励孩子时，还会说一句：“只要你表现好，妈妈就带你吃肯德基！”很多爷爷奶奶在带孩子时，对其格外娇宠，甚至仍抱着老观点，觉得孩子多吃、胖些是福。殊不知，这些爱，都是害！
“防住小胖墩，就是防住糖尿病”，不该是一句口号，必须落到实处。我觉得应该学习美国，在学校推广量表，从小限制高危人群的发展。同时，要干预孩子的生活方式，鼓励其多吃蔬菜水果、多运动。与成人2型糖尿病一样，对儿童及青少年2型糖尿病患者也要做到“早发现、早诊断、早治疗”。尤其是对高危人群，如超重合并以下任意2项指标：有家族史；高风险种族；胰岛素抵抗特征；母亲怀孕时有糖尿病史或诊断为妊娠糖尿病，要定期筛查。一般每隔3年筛查一次糖尿病，还要不定期进行身高、体重、血压、血脂、血糖的检查。
小儿肾病需要补钙,如何预防肾病发生
儿童肾病症状并不太明显，但是并不代表它没有肾病症状。以下为大家介绍儿童肾病的早期肾病症状，希望大家提高警惕，做到“早化验、早治”，减少疾病的副优势。下面我们看看儿童肾病早期有什么信号？
小儿肾病有早期信号
儿童医院医生说，近年来，儿童肾病发病率呈上升趋势。肾病患儿若不能早期发现并得到及时有效的治疗，很可能转为慢性肾病，并会在青少年期或成年期出现尿毒症，以致需要长期透析治疗或肾移植。“临床上许多家长总是等到孩子出现全身水肿、腹水的时候才把孩子送到医院。”医生说，家长细心点，就能发现小儿肾病综合征的早期信号。如果孩子的尿液中泡沫明显增多，并且经久不消，可能提示尿中有蛋白；如果尿液的颜色发黄、红、暗，或者像茶叶水、洗肉水、烟灰水一样时，这往往是血尿的表现，家长应及时带孩子查尿常规。
门诊上经常有家长反映，孩子早上起来时眼睑浮肿，像“肉眼泡”一样。早上起床后发现宝宝眼睑有轻度浮肿，颜面部、双下肢浮肿，几个小时后消退，此时应去做尿液检查以区分是否有肾炎，不要掉以轻心。还有一部分患儿在肾病综合征发病时会出现眼睑水肿。所以尿液异常和眼睑浮肿是小儿肾病的早期信号，家长一定要注意。
小儿肾病综合症需要补钙
小孩最近时间突然出现了惊厥、手足搐搦，医生经过诊断说是由于低钙造成的。肾病综合征患儿的一个重要特征是有大量的蛋白尿排出。蛋白尿丢失的主要是白蛋白。
丢失大量白蛋白的同时，血液中容易与白蛋白相结合的钙也随蛋白尿一并排出体外。而此时患儿处在生长发育旺盛阶段，机体对钙的需求量相对增多，易致患儿体内缺钙。如果不注意给患儿及时补钙或摄取含钙食物不足，终致血钙偏低，诱发低钙惊厥、手足抽搐。
除此之外，治疗肾病综合征需要长期使用大剂量肾上腺皮质激素。药理研究表明，激素有对抗人体肠壁吸收维生素D和钙的作用。如此使患儿体内钙缺乏更加严而，从而易导致小儿骨质疏松，活动易发生骨折。
因此，在采用综合治疗小儿肾病综合症的同时，应注意补充维生素D和钙剂，以弥补缺钙现象，避免患儿发生低钙惊厥、手足抽搐、骨质疏松和骨折等，这是医生和患者在治疗小儿肾病综合征时都应该注意到的。家长则多给孩子吃钙食品，在药补的同时配合食补，就可以减轻甚至避免低钙并发症。
儿童肾病护理方法
第一，患儿不宜劳累。要特别注意安排好孩子的作息时间，充分休息。
第二，患儿不宜吃多盐食物。对血压还没有降到正常的孩子，这点十分重要！在浮肿和高血压消失后，才可改为普通饮食，但也要清淡，不可过咸。馒头和苏打饼干中也含有钠，最好不要给孩子吃。可以让孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充体内维生素。
第三，患儿衣服要勤换，并常洗澡保持皮肤清洁，防止皮肤感染。
第四，患儿不宜去公共场所，在家中要保持室内空气新鲜。
第五，严格遵循医嘱治疗，不宜随便减量或停药。
如何预防儿童肾病
记得经常做肾功能检查。每半年就必须做一次尿液筛查（尿常规）及血压的检测。
喉部、扁桃腺等发炎、链球菌感染时，需立即根治，服用抗生素要彻底，不可中途而废，否则链球菌感染容易诱发肾脏疾病。
儿科医师诊治最适当，因为小儿与成人有体重生理结构及功能等不同。更不要胡乱找江湖郎中吃偏方，误了治疗时机，衍生 多并发症，甚至于短期内变成尿毒症。
适量（充分）喝水，不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌。细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水，随时排尿，肾脏亦不易结石。
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