亲子沟通的方法技巧与策略

孩子是否知道体贴父母，和父母之间的关系是否融洽，从小亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。

然而，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通，或是已经尽力去和孩子“沟通”，但亲子关系还是不太融洽。其实，孩子和大人的沟通方式有所不同，只有父母用心去学习，才能掌握良好的新西兰牛初乳沟通技巧，建立有效的沟通桥梁。

1.关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2.多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3.语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4.内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5.语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6.要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7.能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8.会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

亲子沟通不仅要讲究技巧，还要讲究策略。只有这样，才能把你们的亲子关系做到最佳关态。

怎样让我们的亲自沟通更有趣呢？在下列方面好好体悟摸索，相信与孩子的心灵会越来越近，“越说越投机”不是什么难事。

家庭游戏的魅力

家庭游戏和趣味活动能自然而然地在家里营造一种轻松欢乐、自由自在的气氛。如“家庭捉迷藏”。我们先把家里怕摔怕碰的东西一律搬进厨房或放进柜子里。然后猜手猜出第一个输的人，大家帮他蒙上眼睛，转上几圈，然后大叫“开始啦！”于是大家四处躲藏。这时蒙上眼的“瞎子”开始满屋子摸人，大家可以鼓掌、喊叫或故意弄出响声诱骗他，还可以跑来跑去。“瞎子”抓到人后，被抓的人又当起了“瞎子”。每次都要玩一两个小时，全家人玩得满头大汗，开心的笑声一阵接着一阵。

家庭游戏是使家庭成员达成美好沟通的桥梁。孩子的天性就是喜欢游戏，他们需要在游戏中找到快乐，也许要在游戏中成长，父母们也会在游戏中重新觅回已逝的童心。游戏使家庭成员融为一体，使大家有更多有意思的话题，使沟通更轻松、有趣。

家庭游戏和家庭趣味活动可以有多种多样的形式。如：先由一个人在纸上画出一个图形：一个圆，一个三角形甚至一个墨水点，其他的人在这个形状上加工，画出一幅完整的图画，这个游戏为“怪东西”。

“家庭卡拉ok”、“家庭讲谜语故事”、“家庭画展”、“家庭数学扑克牌”、“集体做饭”、“� ��口令比赛”、“家庭成语接龙”、“家庭机智问答”等等室内趣味活动，都可以丰富家庭文化，增进家庭成员间的交流。户外游戏的形式，那就更加丰富多采了。

家庭游戏和趣味游戏能自然而然地在家里营造一种轻松欢乐、、自由自在的气氛。孩子不再感觉父母是威严不可抗拒的铁面家长，而是有意义的玩伴。父母也战士暂时收起了严肃的面孔，和孩子一起欢笑玩闹。这样一个欢乐的家庭之中，父母与孩子的关系必然也是亲密的、和谐的。

大自然是一位永恒的老师，是一本读不进的书，也是人类最初和永恒的家。无论是孩子还是成年人，都需要经常亲近大自然，在山水花木之间放松心灵，陶冶性情。在这里，人们可以抛弃生活中一切烦恼和痛苦，尽情放松心灵，可以洗涤灵魂、增强体魄。

全家人一同去郊外、公园，这能为父母与孩子的沟通提供良好的环境。也许是因为蕴藏在大自然中的色彩、组织以及形式的和谐，激起了我们内在的和谐。在大自然里，我们感到自己成为整个宇宙的一部分。

巧妙构设孩子的想象世界

有的时候，父母不妨忘记现实的日常生活，在孩子周围创造一种童话般的氛围，努力与孩子的童心进行诗情画意的交流。

孩子眼中的世界，是浪漫、神多姿多彩的。父母应该珍惜孩子的这份童心，努力与孩子的童心进行诗情画意的交流。

有的时候，父母不妨忘记现实的日常生活，再孩子周围创造一种童话般的氛围。圣诞节的前一天下午，五岁儿子从幼儿园回来，以下车，眼里透着向往的样子，说：“老师说明天外国人过圣诞节。

”谁都知道，那几天街上的商场、娱乐场所早就争先恐后地竖起了圣诞树、贴上了圣诞老人头像、挂上了糖果气球、比自己的春节还热闹。商家找个借口吸引顾客，。本想算了，可孩子问了，就应该给他一个交代，有什么比孩子的笑脸更让父母开心的？

于是给他讲圣诞老人会从烟囱里钻进来给孩子们送礼物的故事。但我多了一个心眼，说那个孩子乖，才会得到他的礼物，像他这样老师在幼儿园里疯上课讲话的孩子可就得不到礼物了。他说那他改正。我问他最想得到什么？

他毫不犹豫地说“奥特曼”书。于是我在中午悄悄地买了他心仪的一直未答应的全套六册的系列书藏在他的小枕头下。他的晚饭吃得出奇的的快，我深知其缘。吃好饭，我们故意去逛公园。

接下来的事可想而知，儿子回家后，立即在房间里转了几转，无限失望地说：“刚才我们出去了，圣诞爷爷进不来、没有给我送礼物。”我赶紧说：“他会飞的，你再找找看，要不，他想等你睡着了再来吧？”他说：“那我就睡吧。”

他自己脱掉外衣，爬到床上。我暗暗等待他的反映。只见他一写掀开被子，突然发出狂喜的哈哈大笑，掀开一点，一本，再掀开一点，又是一本，一共是六本。他长这么大，我从未看过他这样哈哈哈地傻笑过，这笑里有意外的惊喜，更多的是被圣诞老人承认、喜欢、惦记的幸福。

后来，他特别宝贝，每看的时候总要说是圣诞爷爷送的礼物！我故意说：“是有人事先买好放的吧？”他坚决地说：“不是的！是圣诞爷爷给我送的！”

没有想到父母小小的伎俩，会给孩子带来这么巨大的欢乐，我们也和他一样高兴起来。原来，情人之间需要通过玫瑰传递一份浪漫，孩子和父母之间同样需要通过不存在的圣诞老人来传递爱。夜深了，儿子一反常态，静静地躺着，眸子熠熠闪光，默默地遥想着什么，我知道，他� �小的心正在想着他新交的朋友、那个神通广大、善解人意的圣诞老人。

这是欺骗吗？也许对大人而言是这样，但孩子心中的“真实”，也许正是这些我们认为不可能发生的“神话”。

丹麦儿童文学大师安徒生有一次陪着邻居家的小女孩玩耍。他告诉那个小女孩，小精灵常常在草地的蘑菇下藏着宝贝。小女孩好奇地掀开草地上的小蘑菇查看。呀！在这里他发现了一个小玩具，小女孩惊喜万分。当然这些东西，都是安徒生事先藏在那里的。

当时和他们在一起的还有一位牧师。小女孩回家后，牧师生气地说：“你这是欺骗！”她总有一天会发现这些都是假的，她会感到痛苦的！”

“不，你不明白的。”安徒生回答：“她当然会发现这些不可能在现实生活中发生。但我为她做的这一切，将使她葆有一颗生机勃勃、充溢着美和神奇的心灵。”

延伸孩子的心情

一切语言刺激最好都带有孩子喜欢的趣味性；而在一切孩子所喜欢的活动中，都不要忘了进行不要而有效的语言交流。

爱玩，爱做游戏，这是孩子们的天性。游戏的娱乐性和趣味性，能使孩子情绪愉快，兴高采烈。而这种作用对于孩子的生理和心理的健康发展，是大有好处的，而且是对孩子进行教育的最好方式。

聪明的父母和教师应当努力把与孩子的交流变成游戏，应当做到：一切语言刺激最好都带有孩子喜欢的趣味性；而在一切孩子所喜欢的活动中，都不要忘了进行必要而有效的语言交流。

如；孩子拿着一根棍当马骑，并用小树枝或小布条当作马鞭抽打着，孩子玩得很高兴，可是当他玩够了的时候，就会仍下木棍跑去玩别的了。这样的游戏反映了什么呢！只是表现了孩子把木棍当马骑这一天真的天性。父母对孩子这样游戏往往是听之任之、不加理会，有时说话也只是说：“把棍子放到原来的地方，别到处乱扔！”如此而已。

其实，这种情况正是父母与孩子进行语言交流的大好时机。譬如，妈妈可以提来小桶对孩子说：“看，马跑了半天，一定累坏了，让它喝点水吃些草吧。”那么，孩子就会很高兴地接过小桶给马“喝水”，还会自言自语地说：“我的小马儿，你喝饱了吗！

现在我牵你到马棚里喂草吧┄┄”孩子玩完“骑马”的游戏，再也不会把木棍一扔了事，而是对“马”关怀备至。既发展了语言和想象的能力，又培养了良好的品格和习惯。而这一切都事轻松愉快的玩耍中进行的。父母与孩子在游戏中沟通，既可以收到良好的教育效果，又能拉近亲子间的距离，创造美好的沟通氛围。

如：儿子三岁多的时候，有一天在床上舞起了被单儿，累的红扑扑的脸儿上渗出一层细细的汗珠。他刚刚在电视上看过“海之魂”舞蹈表演，自己也要当一回舞蹈演员。我的眼睛被儿子掀起的天真的浪花溅湿了，情不自禁地赞叹说：“多美的舞蹈啊，大海的儿子！”儿子一下子惊住了，仿佛自己真的走进了童话的世界，不得不提出现实的疑问：“啊，你是大海！”我严肃地摇摇头说：“不，我们都是大海的孩子。”儿子拍手欢呼，指着我的鼻子说：“你成了小孩儿了！”说完，浪花又在他的小手里欢跳起来。

多么美好的亲子沟通！父母只要有心，就一定能在孩子各式各样的游戏中找到交流的最佳契机。

说话中多用形象、类比的方法

父母的语言，可能是具体生动、敏锐有力的。也可能是空洞、愚钝的、干巴、软弱的。父母只有使用具体形象的话语 ，进行生动类比，才便于孩子接受和理解，才能打开通往孩子心灵的道路，也才能富有趣味，让孩子感受真正的快乐。

六岁大的儿子坐在父亲的汽车里，问“为什么前面那辆汽车会冒烟？”父亲答：“儿子会吃饭、喝水，而运动以后，不要的东西就变成”尿”和“便”，排泄出来。车子也一样，吃进去汽油就像你吃了饭一样，才有力气跑；发动了车子，汽油使用后会变成黑烟，从车后排除来，就仿佛车子在“尿尿”一样。所以要把窗子关上，才不会吸到臭味。”这是将车比喻成“人”的答法，是问题回答的很形象，也能使小孩很容易了解。

如果父母是从汽车的原理等理论去阐述，那么，会使孩子感到枯燥乏味，并且难以理解。生活中，孩子会经常冒才许许多多的“为什么”，父母可以根据孩子不同的年龄不同的理解力运用不同的类比方式去说。父母多用形象的比喻会使自己的语言更具有吸引力和艺术性，孩子在快乐交流的同时，也会吸收父母的语言艺术和精华。

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亲子沟通的方法与技巧有哪些

现如今的父母都是上班族，跟孩子的沟通也是越来越少，有些家长甚至都不知道该如何去跟孩子沟通，下面下编就为大家介绍一下关于跟孩子沟通的方法以及技巧。1亲子沟通技巧有哪些?

1、家长注意孩子的反应与态度

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

2、家长要及时了解孩子的发展程度

父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

3、家长要懂得充实孩子的生活经验

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。

4、在回答孩子的问话时要注意方式

孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。

2亲子沟通方法有哪些

1、仔细倾听

作为父母，在你努力向孩子表达的同时，你也一定得努力、全力地去听孩子的各种话语。这样做，你将让孩子明白：当你或者其他人说话的时候，他也应该仔细听才对。仔细倾听包括以下三层含义：“积极地参与”，“带着感情倾听”，“不要轻易打断”。

2、讲述你自己的生活

孩子会学着模仿说任何他们听到的东西。所以，即使当你的宝宝还根本听不懂你说什么的时候，就应该抓住各种机会跟他说话。举个例子，你可以一边给他穿衣服，一边讲述你正在做的事情：“妈妈(或者爸爸)现在要把小尿裤脱下来了，要把屁屁擦干净，要给你换一条干净舒服的纸尿裤。”当宝宝长大一些后，这样的解说词可以更丰富一些。比如，你告诉他关于今天的计划，你打算去超市买点什么，你今天在回家的路上都看见了什么等。你说得越多，效果越好。要知道，你不仅仅是在教孩子如何说话，更重要的是：你做出的这个榜样告诉了孩子说出自己的想法有多重要。

3、尊重你自己的话

与其在餐厅大声嚷嚷“开饭了”，不如走到孩子身边，不管他在做什么，花一两分钟的时间加入进去，然后再要求他放下手中的事，或者关上电视，去吃饭。你的在场可以传达这样的信息：你非常严肃地对待你的要求，尊重你说出来的话。这样，在孩子讲话的时候，他也会学习尊重自己说每句话。

4、保持语句简短

如果你想让小家伙迅速集中注意力的话，最好的办法就是：简短。简短的话通常更有影响力，孩子越小，你的句子就应该越短。、

3亲子沟通的注意事项

1、沟通是双向的

有的家长说，我们沟通的时候也不少呀，每天回家就教育他，吃饭时也教育� ��。沟通不是父母讲孩子听，沟通是双向的。父母说的多了，孩子说得就少了。

高明的家长知道如何引导孩子说，让孩子说，而不是他们自己说。少用陈述句，多用疑问句。用提问的方法引起孩子思考，让孩子回答。多问几个为什么，怎么办的问题，而不是告诉他应该怎么办。

2、学会适当闭嘴

为什么孩子一到家就躲进房间?孩子怕什么?怕家长的唠叨。试想，如果妻子在厨房做饭，丈夫在旁边唠叨，菜要洗干净，要放盐，要放油，火太大了……妻子会不会嫌烦?如果你工作时，同事一会说你要这样，一会告诉你要那样，你会不会嫌烦?

有家长说，每次我都对孩子讲道理，他就是不听，我该怎么办?我要问，你讲道理有没有效果?如果医生治疗时没有效果会不会重新选择一种方法?同样，你唠叨不休，孩子一听就烦，你有没有想到过要换一种方法?

3、学会赏识和鼓励

有人说这是一个万能的教育方法。我们姑且不去论证它是不是，有一点可以肯定的而是，赏识和鼓励能给孩子带来动力。

有些孩子为什么成绩差，归根到底是因为信心不够。面对激烈的学习竞争，孩子需要身后有人无条件地爱他支持他赏识他鼓励他。

4、学会尊重

从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。比如，你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴们玩一下，你不能发脾气：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”这样做只会让孩子更加厌恶学习。应该用尊重的语气：“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”孩子就乐于接受了。

5、学会赞赏

每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。比如，孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：“画得一般，好好练。”这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”如此一来，孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。

6、学会信任

孩子都会特别希望得到成人尤其是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。比如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“宝宝，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊?”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。

亲子沟通的艺术与技巧

微笑+专注地倾听

除了关切的眼神，微笑和专注地倾听也是必不可少的。微笑可以让孩子觉得自己是被父母接纳的，而父母专注地倾听，则表明孩子说的话对父母来说是有价值的，这将鼓励孩子继续说下去，保证了沟通的顺利进行。所以，请不要对孩子吝啬你的微笑和专注的表情。

适时点头，表示接纳

在孩子对父母说话的时候，如果父母适当地点头，对孩子说的话表示肯定和赞许，孩子就会感到自己的观点得到了接纳，也会感觉到父母是很认真地在倾听自己的谈话。孩子会从中得到肯定的力量，从而更好地自我肯定。

表达意见时，用词谨慎，对事不对人

在与孩子沟通的过程中，如果需要表达自己的意见与立场，父母应该尽量保持客观的态度，坚持对事不对人的原则。特别是在我们对某种社会行为表示反对立场的时候，更需要谨慎地选择合适的词汇并以恰当的方式表达出自己的意见。需要特别注意的是，无论如何都不要因为我们个人的看法而伤害到孩子敏感的心。

注意肢体语言的巧妙运用

亲子关系是一种比较亲密的人际关系。在沟通的过程中，我们可以适当使用一些能传达信任、关怀、赞美和鼓励的肢体语言来拉近自己和孩子之间的关系。例如，孩子放学回家后，显得很疲惫，我们可以轻轻拍拍他的肩，表示鼓励和关爱。除了肢体语言的单独使用，家长也可以在言语沟通中配以恰当的肢体语言，更好地表达自己的心声。

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