3个妙招教你如何培养懂礼貌的宝宝
每位家长都想自己的孩子能够懂事乖巧讲礼貌，那么，怎样才能培养一个懂礼貌的宝宝呢？广州妈妈网网友gdsunny在论坛发帖询问大家：宝宝三岁多了，每次都要提醒才会跟人打招呼，请教大家应该怎么培养宝宝成为一个有礼貌的宝宝呢？帖子发出后，许多妈妈纷纷提出了自己的意见。一、大人要以身作则，起到潜移默化的作用广州妈妈网网友袁妞妞的妈：首先大人要做到，小孩就容易潜移默化，大人做到了，再教育好小孩。二、从小培养，形成固定的生活模式广州妈妈网网友小维维妈咪：从小培养，我小孩一点做得很好，出街经常有人夸。我小姑家的儿子，现在11岁了，从不叫人，人家问他，都不理采的，真的没礼貌到极点的，年初一，大家都不敢问，怕他一大早都不理，不好意思。广州妈妈网网友叮当A梦：礼貌，基于长期固定生活模式的培养。首先是养育人，自己做到对别人热情，打招呼。其次，不逼孩子做这些，如果说多了，反而事得其反。最后，就是坚持了。孩子做得好，每一次都鼓励。做得不好，淡化处理，不批评孩子，不指出他的问题，同时在心里相信他下次能做好。再举个例子，我认识一家幼儿园，每天中午吃饭前都坚持做感恩教育。孩子吃饭时，老师带着去排队洗手，然后回到座位上，保育老师和助教妈妈盛饭。这时，另一个老师带领孩子猜测今天吃什么，让孩子有一个期待。然后老师会说一些感谢的话，每天不同，如“老师要感谢助教妈妈帮小朋友盛饭，我要谢谢助教妈妈，我还要感谢值日生为我们发饭，看看谁做好了……”每天都这样引导。过了一个月左右，班里有个孩子突然在吃饭的时候主动跟班主任老师说“感谢X老师”。（其他孩子有早有晚，最终都慢慢养成了这个习惯）孩子发自内心的感谢老师，因为老师每天以身作则，孩子受到感染也开始慢慢学会感恩。三、长期引导，形成良好的行为习惯广州妈妈网网友0谁知女人心0：长期引导孩子就会形成良好的习惯，要把礼貌培养成习惯。感谢广州妈妈网网友们的分享，希望对你有所帮助。对于如何培养一个讲礼貌的宝宝这个问题，你有何建议呢？赶快来分享吧。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-2595485-1-6.html
教你如何生个聪明健康的宝宝
人类与其它生物不同之处在于可以选择性地科学地繁衍自己的后代。宝宝的先天素质不仅取决于父母双方的遗传因子，也与生育的年轻、怀孕的时机、父母的身心状况等多种可选择因素相关。
生孩子，就生个最好的
国家提倡优生优育，从这个角度来讲，男性在27-35岁间、女性在24-30岁间是生育的最佳年龄。因为此时男性的身体、心理及智慧也都趋于完善，性欲旺盛，精子活动率高，而且稳定的经济收入能够为抚养后代的作保证。而此时女性的身体也已发育成熟，卵巢功能活跃，卵子的质量高，这时受孕会获得最佳胚胎。如果女性大于35岁后受孕，则出生畸形儿、痴呆儿的发病率将明显增高。
当然，是否受孕不仅要考虑双方的年龄，同时也要考虑自己的工作、学习和经济状况是否允许怀孕与生育。
优育：男性的5项硬指标
年龄
名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授说：“人的最佳生育年龄应是24－30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。”
情调
“精、气、神”乃人体“三宝”，三者互相联系，相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。因此，中医认为要健康生育，重在“调情致”，做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。
运动
在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。
饮食
贾教授强调，其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，这就是最佳饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比，东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍，西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。
守规律
在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于性生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。
抓住四大最佳生育时机
最佳受孕年龄
专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
最佳受孕季节
从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑 孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
最佳健康条件
为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：
1、身体健康
准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神状态良好
年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。
3、远离烟酒
烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。
4、生殖系统卫生健康
准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。
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