1。每天坚持 在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项，坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。
2。循序渐进 教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动牙刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，仔细地刷。
3。鼓励为主 任何生活习惯的培养，都应以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2～3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。家长可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。 （实习编辑）
宝宝刷牙习惯的培养诀窍！相关宝宝刷牙知识学习！
宝宝刷牙习惯的培养诀窍！相关宝宝刷牙知识学习！育儿提醒妈妈们注意：一般情况下宝宝在2岁到2岁半乳牙长齐的时候就可以刷牙了。1岁宝宝应该注意预防龋齿。妈妈可以把纱布缠到手指上，蘸水帮宝宝擦洗乳牙和牙龈，清洁口腔的同时，还可以刺激牙床，促使乳牙萌出。很多父母都觉得教宝宝刷牙是个很艰难的任务，其实只要抓到诀窍，就可以很容易做到了。培养孩子刷牙，可以是一个循序渐进的过程。如何从小锻炼孩子刷牙习惯？1、从1岁开始独立漱口：爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。2、刷牙手把手：2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作。并培养刷牙的习惯。3、准备儿童牙膏和牙刷：孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。4、刷牙不要急不要重：刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子。一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。这样，大人心中有数，宝宝也不会觉得刷牙的过程没完没了。5、确定全家的刷牙时间：爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。家长在教宝宝刷牙之前，自己首先要弄清刷牙的顺序步骤和手法，以免把错误的刷牙方法教给宝宝。婴幼儿牙刷怎么选？1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。3、成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。5、竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。婴幼儿牙膏怎么选？从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。好的牙膏能够立竿见影地起到如下几个作用：1、牙膏是清洁工具，可以除去牙齿和牙龈周围的食物残渣。2、牙膏通常含有氟化物，它可以巩固牙齿，保护牙齿不蛀牙;而在刷牙时则使氟 化物与牙齿的牙釉质接触。3、让宝宝的嘴巴清新干净。如何让宝宝爱上刷牙的6大窍门两三岁的宝宝，需要开始刷牙了，偏偏有些孩子不爱刷牙，读读本文，让宝宝刷牙成为一件轻松的事情。1、装备族――武装到牙“宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。”2、互助族――有人欢喜有人愁“我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。”3、示范族――你刷刷，我刷刷查看第二页！12/2页下一页
如何培养宝宝刷牙的好习惯？
宝宝从三岁起，就能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，怎么样让宝宝养成良好的刷牙习惯呢?家长平时不仅要起监督指导作用，还要以身作则，这样才能使孩子养成良好的卫生习惯，让孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
含氟牙膏小心选用
含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但使用不当，宝宝会容易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生一些斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。因此，3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏;4-6岁的宝宝应在大人的指导下使用。宝宝在刷完牙后要把牙膏漱干净。同时，宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了，最多不超过1厘米。
训练宝宝刷牙，妈妈一开始就应该注意让宝宝掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后宝宝使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。
正确的刷牙顺序是：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至2次，才能达到清洁牙齿的目的。
妈妈观察宝宝睡眠时，看宝宝是否有张口呼吸，吮含食物、乳头、奶嘴、手指以及嘴唇的坏习惯。大一点的宝宝在做作业时，是否有咬铅笔、咬嘴唇等习惯。如发现上述行为，妈妈应及时纠正，避免宝宝将来出现面部变形，牙列不齐的情况。
二、控制宝宝吃甜食
中高蔗糖含量会显著地增加龋齿的发病率，蔗糖是导致龋齿的重要病因之一。因此宝宝要适当控制甜食的摄入，如糖果、饼干、糕点、口香糖、蜜饯以及甜味饮料等。妈妈更不能让宝宝口含食物睡觉，食后应立即漱口。提倡少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果。
编后：乳牙全部萌出后，妈妈要开始训练宝宝自己刷牙，使孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙，吃过零食后随时漱口的好习惯。由于乳牙时期，牙齿排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查宝宝的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先将食物清除后再刷牙。
宝宝的牙刷要重新挑选了，可选用刷头小，刷毛细，牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜，刷毛要经过磨圆，不刺激宝宝的齿龈。3岁至6岁的宝宝应在大人的指导下开始自己刷牙，但仍需大人的帮助才能将牙齿刷干净。妈妈应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣。
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