学龄前儿童的骨骼发育特征
3岁到6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来,体重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5至8厘米。身体各部位比例也发生明显变化,比如头、躯干、四肢生长速度不同,下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多,而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差,所以儿童的骨不易完全折断,但易于发生弯曲和变形。儿童关节面软骨较厚,关节囊、韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长,活动范围大于成人,但关节的牢固性差,也较脆弱,在外力作用下容易脱位,易受伤害。德国儿科专家研究发现,在儿童中出现了骨质疏松症,患儿年龄竟小到五六岁。
所以家长要在平时注意儿童坐立、行走的正确姿势,桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况,否则易导致儿童出现驼背、佝偻等疾病。另外,儿童手腕、脚踝都未发育完善,所以活动时间不能过长,强度不能太大。
有段时间,家长一窝蜂购买某一产品,说是可以帮助儿童纠正身体姿态。所谓的“背带”缠在身上,看似可以调整幼儿体态,但这同时也是以限制幼儿身长为代价的。所以不能寄希望于某种产品维护身体正常发育,只有平时多锻炼,多注意行、坐、卧的姿势,形成良好的习惯才是根本。
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等正是促进儿童长高的重要成份。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富,都是有助于幼儿骨骼发育的优质品。
让幼儿多在户外活动,多晒太阳,运动可以促进身体新陈代谢,加速血液循环,从而给骨骼的组织输送更多的营养物质,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,从而促进骨骼的充分发育。
为了保护儿童骨骼正常发育要注意孩子坐姿、立姿、纠正不正确的姿势。同时还要保证孩子有充足的睡眠。
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学龄前儿童动作发育的特点
3—4岁的孩子动作发育:已能到处任意活动,能跳高跳远,两脚交替上下楼梯,会独脚站立5秒钟左右。
为大家介绍3到6岁儿童动作的发育特点:
3—4岁的孩子动作发育:已能到处任意活动,能跳高跳远,两脚交替上下楼梯,会独脚站立5秒钟左右。在日常生活方面,能自己洗脸洗手,在家长协助下能穿脱简单衣服。这个年龄的孩子由于脑功能及小肌肉发育日趋完善,手指变得灵活起来,可以使用筷子、扣钮扣、画图形,会折纸、剪贴,会一页一页地翻书等。
4—5岁孩子动作发育:能单脚跳跃,能抓住跳跃的球,平衡功能有了发展,能脚尖对着脚跟直线向前走,能玩翘翘板、滑滑梯等。在日常生活方面,可以很好地洗脸、刷牙、擦鼻涕,能独立穿衣服。在精细动作方面,能很好地使用筷子,可以简单画出人的几个部分,包括头、躯干、四肢等,能画三角形、正方形等。
5—6岁的孩子动作发育:能迅速自如地奔跑,且跑的协调、平衡能力较好,会拍球、踢球,并能边跑边踢。能连续走半小时路程,能独脚立lo秒钟左右,能脚尖对着脚跟往后走。在生活自理能力方面,能帮助家长做一些简单的家务劳动,如扫地、擦桌子、收拾碗筷等。孩子手指的动作更精巧,会用小刀削铅笔,会投球,会画比较完整的小人,能用铅笔书写10以内的阿拉伯数字以及简单的汉字,手工能力有了进一步的提高。
学龄前期儿童的生长发育特点
3—6岁小儿脑功能发育越来越完善,活动多,运动量大,除了吃和睡几乎没有闲着的时候。随着活动量增加,小儿体内热量消耗增加,皮下脂肪减少,肌肉开始增长,身体变得瘦而结实。3—6岁小儿体格发育随着比婴幼儿期缓慢得多,平均每年体重增加1.5—2.0公斤,身高每年增长5—6厘米。3—6岁小儿可以每年测量1次身高、体重。家长可将测量结果与正常值对照。如果小儿的身高、体重明显低于下限值,或体重比平均值高出4公斤以上,就要去医院进行检查。学龄前期儿童身高的增长相对大于体重的增长。家长会有这样一种感觉,即妻子在这一时期“光长个子不长肉”,个别家长甚至会怀疑自己的孩子是否生病了。其实这样情况是正常的,学龄前期儿童体重年平均增加2公斤左右,此期的体重推算公式为:体重(公斤)=年龄×2+8,身高年平均增长7厘米,其推算公式为:身高(厘米)=年龄×7+70,并且下肢的增长速度大于躯干的增长速度,导致孩子的坐高占身高的比例逐渐缩小。所以,身高的增长相对大于体重的增长,就出现了光长身子不长肉的现象。另外,由于孩子动作能力的进一步发展,运动量较前明显增加,这也增长了能量的消耗,体内脂肪的储存必然减少,这也是孩子由胖变瘦的一个原因。因此,只要孩子身高、体重的增长速度达到了上述标准就是正常的。如果孩子特别瘦或在某一时期突然变瘦,就应引起家长的注意,要及时带孩子到医院就诊,排出诸如结核、恶性肿瘤等疾病。同时,还要检查孩子在饮食方面是否存在偏食、厌食等现象,以便在医生的指导下使孩子的营养状况得到及时的改善。如果孩子过胖,也应引起家长的注意。学龄前期儿童的肥胖主要是单纯性肥胖,其原因除了与遗传因素有关外,最主要的还是摄入营养过多,运动量较少,导致热量过剩而转变成皮下脂肪储存的结果。儿童是否肥胖可通过下面的公式来进行判断:肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重超过20%以上为肥胖,10%—20%为稍胖,10%以不内为正常。如果孩子属于肥胖,则应督促孩子加强体育锻炼,同时注意少吃过度油腻的食品,但儿童减肥不应以节食为主。本文Hash:172ae2e46e9aa40aa5942fd41b7beee70b039a0a
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