俗话说:“春天孩儿脸,一天变三变”。虽然已经进入春天,但是冷空气总是频繁的活动,特别是近两天,全国有地方连续数日的降雨,使得气温骤降。医院的门诊,生病的宝宝也较以往明显增多。
倒春寒期间,忽冷忽热宝宝是最容易生病的,妈妈们要更加注意帮宝宝做好抗寒准备,提高宝宝的抗寒能力。
护理篇:宝宝感冒了要全方位养护
1、感冒的宝贝很难受
孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、婴儿咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、小儿发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。尤其是,6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
2、何时需要去看医生
3个月内的宝宝,一出现感冒的症状,你就要立即带他去看医生。
较大的宝宝,一旦出现以下情况之一,你要立即带他去医院:感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
3、如何正确给宝宝使用感冒药
半岁以内的孩子医生建议不要随便吃感冒药,现在市面上一些感冒药在成分上比较混乱,一些中成药里面也添加了西药,所以半岁以内的孩子用药就要很慎重了。如果是半岁以上的孩子,家长可以咨询一下医生,哪些感冒药是可以放在家里备用的。
中成药方面,常见的家庭用药有保婴丹,半岁以内至两岁的婴幼儿都可以用,还有一些抗病毒口服液、健儿清解液对风热感冒效果较好,风寒感冒可以服用一些藿香正气口服液,剂量请遵从医生的指导。
至于成人用的感冒药,医生建议不要随便给孩子服用,特别是一些在药物说明书是上没有标明给孩子用的剂量的感冒药。不要服用两种以上的感冒药,因为药物的成分可能会有重叠,导致过量用药,增加副作用。
4、外感咳嗽治疗有不同
宝宝感冒如果未得到控制,炎症向下蔓延可发展为急性气管炎、支气管炎,甚至肺炎。春季孩子一咳嗽,很多家长尤其是爷爷奶奶都凭老经验,认为孩子是上火了,给孩子喝降火的凉茶或吃清热败火的中药,这种做法是不对的。
清热药的药性多属寒凉类,易损伤人体的阳气或脾胃,加上儿童的体质属“稚阳之体”,一味滥用清热药会损伤有助于儿童身体发育的“阳气”,还会使脾胃受损,严重的还会令孩子的生长发育减缓。
小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肃所致;内伤咳嗽是小孩体质虚弱,肺脾受损所致。因此,春季小儿咳嗽临床多见外感咳嗽。外感咳嗽有风寒、风热的不同。风寒咳嗽需要疏风散寒,宣肺止咳,而风热咳嗽则需要疏风清热,化痰止咳。
穿衣篇:如何让宝宝穿得舒适又保暖
如果宝宝还没感冒,妈妈也不能放松警惕,要是到春天空气中的病菌可是非常活跃的。而适当的调整宝宝衣物,让宝宝穿得舒适又保暖,可以有效的预防感冒哦!
1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤
有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易 冒了。
2、衣要适量,防止不停出汗
如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
3、给宝宝一件轻薄的小棉服
既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣挡风尚还可以,但御寒保暖则就差多了。
冬季对宝宝呵护要注意哪些
冬天天气又干又冷,很多大人都是多在家中,有的也会感冒发烧,皮肤干燥等等问题,而宝宝的抵抗力较低适应能力也是较差的更容易患有疾病,需要加倍的呵护。冬季对宝宝呵护要注意哪些呢?下面小编来告诉家长朋友冬季呵护宝宝注意的问题,一起看看吧。
一、加强锻炼
婴幼儿体格锻炼可充分利用自然因素,如日光、空气、水。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法,应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯,即使到了严寒时节也不要放弃。还可进行空气浴,婴儿可在室内进行,每次1-2分钟,但室温不应低于20℃;幼儿冬季持续时间以20-25分钟为宜。有条件的最好进行水浴,可从温水(32-40℃)逐渐过渡到冷水(20-32℃);对婴儿应注意水温愈低,则与身体接触的时间应愈短。如果遇上晴好的天气,应当让孩子到户外活动,日光照射应尽量裸露皮肤。经常让孩子到室外进行体育锻炼,如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等,可增强机体适应环境变化的能力。
二、合理添衣
在秋末冬初,要及时为婴幼儿加衣保暖,以抵御风寒的袭击。但是,不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态,且婴幼儿体表面积大,活动后易出汗,极易着凉。另外,婴幼儿衣物穿得过多,势必会限制其手足的活动,甚至影响到呼吸,特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉,以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适,为孩子提供更多手、足活动的机会。
三、通风换气
取暖设备的应用,使室内外温差过大,孩子进出极易受凉。如果害怕孩子受凉而整天紧闭门窗,会造成室内新鲜空气不足,使宝宝发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种感染。另外,由于冬季日照时间短,如果孩子闭门不出,会由于缺乏日光的照射,维生素D合成不足,导致佝偻病的发生,因此要保证居室内有一定的阳光,即便是寒冬也要注意婴幼儿房间的通风换气,每天2次,每次20-30分钟,新生儿及小婴儿室温保持在22-23℃,大孩子保持在20℃左右。
四、强化营养
初冬季节,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,是婴幼儿体重增加最迅速的季节,所以应强化营养供给,除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外,更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作,粗细、干稀、荤素、甜淡搭配,注意色香味型,做到合理搭配,力求做到平衡膳食。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少,孩子容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。所以,冬季还要补充些维生素,但不要给孩子进食补品。另外,还要注意培养婴幼儿良好的饮食卫生习惯,使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素,才能促进身心健康与生长发育。
在冬季呵护波宝宝要注意以上的问题,注意宝宝影响,提高宝宝身体抵抗力,合理的进行衣物添加避免着凉。同时环境也要进行通风换气,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网--母婴频道。
呵护宝宝的眼睛,需要注意哪些问题呢?
不要让宝宝用眼过度
现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图,看书是好事,但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段,长时间、近距离地用眼,会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟,经常带宝宝向远处眺望,引导宝宝努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼。有研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟,而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时。再者,噪音还会使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此,在宝宝居室里要注意环境的安静,不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,不要把声音放得太大。宝宝洗脸用品,包括毛巾、脸盆等,应单独配制,不能与家人混用除此之外,应注意对宝宝的视力进行监测,特别要分别查两眼的视力,最好每3~6个月给宝宝做一次视力检查,有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。可以给宝宝吃哪些“养眼”食品?胡萝卜素可在体内转变成维生素A,含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜,以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C,则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。近视眼的预防需要从婴幼儿抓起。据美国科学家莱恩博士研究,近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果宝宝吃大量的糖和高碳水化合物的食物,会使身体里微量元素铬的储存量减少,吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物,会使身体里钙的代谢发生异常,造成缺钙。所以要预防近视,除了注意用眼卫生外,还要培养宝宝合理的饮食习惯,讲究营养卫生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白面,多吃糙米粗面,少吃猪油,限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入,减少身体里铬的排出。同时,消除宝宝偏食的不良饮食习惯,多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。本文Hash:d0a46e9dfbbfcedd8c153f385293dee5eb9b7d61
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