在刚开始戒除奶瓶时，许多宝宝都是非常抗拒的。对于他们来说，手捧奶瓶“咕嘟咕嘟”地喝奶是件非常愉快而享受的事情，不仅肚子能被填满，还能收获满满的安全感。奶瓶既是宝宝食物的获取来源，更能给予宝宝心灵上的抚慰，很多宝宝甚至把在临睡前吸吮奶瓶当做让自己安静下来的一种方式。
然而，美国儿科学会却建议孩子1周岁时就要开始停止使用奶瓶，而到了18个月大时一定要完全戒除奶瓶。为什么专家们要对宝宝如此苛刻呢？为什么非要夺去宝宝的心头所好呢？
Q1.为什么要提出让宝宝戒除奶瓶？
在刚开始喂奶时，许多家长都担心宝宝会抗拒奶瓶，想了许多奇怪的方法帮宝宝适应奶瓶。可这才没过多久，又要费尽心思地让宝宝戒除奶瓶？想来，家长们也是非常不情愿的。而最关键的是，宝宝们也是各种不配合，大声哭闹甚至不惜绝食，反正就只认准了奶瓶中的奶。为什么专家们总要“强人所难”呢？其实主要是以下几个原因。
1、长期吸吮奶瓶对牙齿发育不利
长期吸吮奶瓶，会让上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方，久而久之就会造成牙齿和嘴唇变形，形成地包天、马脸等不正常现象。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶，就可能导致说话含混不清。
2、含着奶瓶入睡容易导致蛀牙的产生
18个月以内的婴幼儿如果始终离不开奶瓶，习惯含着奶瓶边吃边睡，就容易发生“奶瓶性蛀牙”。因为奶液和果汁等甜味饮料都是酸性的，会侵蚀牙齿的保护层珐琅质，如果入睡前没有及时刷牙，就容易引起牙齿表面粗糙、空洞化，最终出现蛀牙。
3、长期使用奶瓶更容易引起肥胖
宝宝们从6个月开始就要添加辅食了，但如果长期无法戒掉奶瓶，宝宝通常会不自觉摄入更多的奶，从而引起肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示，1岁后仍使用奶瓶的孩子，到5岁半时的肥胖发生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。
4、过度依赖奶瓶可能影响肌肉锻炼
如果宝宝过度依赖奶瓶，会导致其无法很好地吃一日三餐，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽，可能导致口腔肌肉发育异常，影响说话。同时，由于不能较早学习用杯子，宝宝的手部功能也会缺乏锻炼，对今后的运动能力也会有一定影响。
Q2.如何让宝宝对奶瓶“挥手说再见”？
天呐噜，没想到区区一个奶瓶，竟然可能对宝宝产生这么多影响，看来妈咪们还是得狠下心来。正所谓“我不入地狱谁入地域”，为了宝宝的健康发育着想，即使要惹宝宝不开心，也必须做一回坏人，禁止奶瓶与宝宝继续往来了。不过具体实施起来要怎么做呢？
1、让宝宝认识新“朋友”
我们说“忘掉一段旧恋情的最佳方式，就是开展一段新恋情”，想让宝宝忘掉奶瓶，首先就得给宝宝介绍新朋友——杯子。爸妈们可以带着宝宝自己去挑选一款TA喜爱的杯子，引起宝宝的兴趣。首先应选购鸭嘴杯，然后再过渡到普通水杯。如果宝宝不适应这种突然转变，还可以再在两者之间加入吸管杯帮助宝宝适应。
2、增加宝宝与新“朋友”的相处时间
这时，爸妈们可以开始向宝宝介绍杯子的用途了。您可以在杯嘴沾点水、奶或稀释的果汁，向宝宝示范如何使用水杯;也可以用玩具娃娃做示范，让宝宝用杯子给娃娃喂水，增加宝宝对杯子的熟悉度。紧接着，爸妈们可以开始循序渐进地用杯子代替奶瓶了。先把一天里最不重要的那顿奶（通 常是白天那顿）改成从水杯喝，直到睡前的奶瓶也替换掉。将奶瓶藏起来，同时让杯子经常出现在他的视线范围内、活动区间内。
3、让宝宝发现新“朋友”的优点
如果到这时候宝宝依然固执地依恋奶瓶，爸妈们就要耍点“小心机”了：稀释奶瓶里的奶，将非稀释的奶装在水杯里给宝宝喝，让宝宝察觉到味道的变化，直到最终自愿放弃奶瓶为止。同时，爸妈们还应该给宝宝更多的鼓励和爱，当他用水杯喝水时，即使每次只能喝一点或者洒得到处都是，爸妈们也不要过度苛责或紧张，让宝宝意识到水杯也是挺不错的。
与宝宝分床睡的最佳时间如何让宝宝睡得更好
分床而不分房，这是时下许多父母所选择的方式，既锻炼了宝宝的独立能力，也兼顾了对孩子的照顾。那么，什么时候跟孩子分床睡最好？
1、不建议在孩子1岁之前和父母分床睡
孩子从出生到1岁期间，是建立良好依恋关系的关键期。如果让孩子单独睡觉，试想一下，当他们在夜里醒来时，看到黑漆漆的一切，会增加恐惧心理，从而产生不安全感，影响信任感的形成。孩子在成长的过程中都普遍存在这样的情况：晚上他们会因害怕怪兽、妖精而不敢入睡。如果当他们从恶梦中醒来时，爸爸妈妈轻轻地拍打和安抚，会化解他们的恐惧心理。所以，培养孩子的独立能力要讲究方式、方法。
2、良好的依恋关系是让孩子分床睡的前提
我们很多家长都非常希望孩子能独立，但是孩子的独立能力是建立在良好依恋关系上的，当孩子对这个世界充满了信任感，内心具有足够的安全感时，他们才能放心大胆地独自和这个世界进行交流，分床睡觉就是水到渠成的事情。
家长要帮孩子建立良好的依恋关系，当孩子需要家长帮助的时候，要及时对孩子进行回应。同时，不仅要让孩子和妈妈建立良好的依恋关系，还要让孩子和爸爸、爷爷和奶奶等家庭成员建立信任感。
3、孩子3岁左右时，可尝试让其单独睡
2-3岁的孩子，已经能够明白即使妈妈不在身边还会回来的道理，这时您可以尝试着让孩子和您分床睡觉了，不过要讲究方式方法，不能强迫孩子和您分床睡，这里有一些小技巧：把孩子的房间重新布置一下，使之对孩子更具有吸引力；在孩子单独睡觉前，让孩子有一个心理准备，给孩子一个过渡的过程，您可以给孩子讲讲为什么要分床睡。当分床开始后，在孩子睡觉前，您可以坐在小床前给孩子讲讲故事、说说话，告诉孩子灯的开关在哪里，让他闭上眼睛，亲亲他的额头，使他能感受到父母的爱。
根据精神分析，3-6岁是儿童的“俄狄浦斯期”，孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。从性心理角度来说，孩子3岁之后最好与父母分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。
6岁之后，孩子逐渐进入潜伏期。这阶段孩子对外部世界的关注超过对自身的关注，如果在小时没有分开，那么这个阶段也可以比较容易地分床（房）。而到青春期孩子会再次回归对自身的关注并产生性的冲动，如果在青春期到来之前还没有完成“分”，可能提示出家庭关系和互动模式是存在一定问题的。
清楚孩子跟大人分床睡的最佳时机，让孩子有一个健康的睡眠。那么，宝宝如何睡觉更健康？
安抚宝宝睡前情绪
睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。
清洁宝宝的身体
宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。
宝宝睡着后再离开
宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛 就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。
与宝宝吵架该如何和好
宝宝是调皮的，有时候宝宝过于顽皮让父母大动肝火，孩子也吵闹不已。但事后，孩子总会把责任归咎于自己身上，对成人有很多的不理解。作为父母，应该如何和孩子重归于好呢?
宝宝是调皮的，有时候宝宝过于顽皮让父母大动肝火，孩子也吵闹不已。但事后，孩子总会把责任归咎于自己身上，对成人有很多的不理解。作为父母，应该如何和孩子重归于好呢?
要跟自己和好
父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。家长往往一心一意“哄”孩子，很少反思，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。
建议家长原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝一杯水给自己一些缓冲的时间。也可在心中默念“冷静冷静”，以整理情绪。
向孩子坦承错误
其实，只要我们示弱，孩子是很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了，而且无论如何你都是爱他的。比如，你可以这样说：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
告诉孩子你学到的经验
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话”!其实，孩子根本不知道自己哪里做错了。所以，在请求孩子原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说："我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。"这样讲，你会不会了解呢?”如此一来，孩子下次便更容易懂得你的意思。
主动出击
孩子喜欢被尊重的感觉。如果孩子确实屡教不改，而你对此又很生气的话，不妨主动出击，向孩子保证自己下次不再随便发脾气，但是要询问孩子：“相同的错误再次发生，你想妈妈怎么做?”
下次让孩子主动提醒你
经过这次事件，你可以和宝宝来个小约定：“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈"不要生气"，好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是做错事了。
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