带宝宝出去和其它妈妈交流的时候，经常会听到妈妈们抱怨，让宝宝吃饭真是困难。有的宝宝一定要拿着玩具玩，有的宝宝一定要看着电视，有的宝宝甚至于要追在后面喂，有的宝宝吃零食不吃饭，有的宝宝挑食，五花八门。妈妈们伤透了脑筋。回想一下小吉米练习吃饭的过程，真是再自然不过了，总结几点让他好好吃饭的方法，给MM们参考一下。一、固定吃饭的地点从小吉米会坐开始，我们就买了宝宝餐椅放在餐桌边，让小吉米和大人一起进餐。只要吃饭，就一定坐在相同的位置，没有电视，没有玩具，有的只是一盘盘美味的食物。小吉米只要一坐在餐椅上，就明白有饭吃了，着急的他有时还要怪叫几声，提醒爸爸妈妈动作快点，把好吃的拿上来。二、色，宝宝食物最重要的东东发现小吉米对食物的色彩要求非常高，如果配色配得好，那一餐他就会吃得特别有食欲的样子。如果色配得太单一，他就会故意慢慢吃。一般我们的餐桌上至少会有三到四种的色彩，让小吉米一下子开心起来，这饭就自然而然地吃下去了。三、向北方妈妈学习---饺子、包子、饼小吉米也有挑食的时候，有一段时间，他只吃蔬菜不爱吃肉。姥姥就变着法子给他做饺子，包子，把肉剁烂了和着菜一起包进去，香喷喷的，小吉米就忘记了他的“素食主义”，一口气能吃五个大饺子。包子，三个也不在话下。至于零食，现在货架上没有一样东西是没有添加剂的，姥姥就自己做红豆饼，鸡蛋饼，咸煎饼，各种各样的小饼，丰富了小吉米的味觉，也让他多了练习咀嚼的机会。四、尽量做成宝宝能自己拿着吃的样子小吉米刚刚开始学吃饭时，最喜欢用手抓，勺子还不会用，筷子拿到手就当玩具了。所以我都尽量把食物做成可以手拿着的样子。提起他的兴趣。他自己拿着吃时，总是津津有味的样子。
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如何培养宝宝吃饭好习惯？
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