6月13日，由中国药理学会、俄罗斯药理学会联合主办的第三届中俄药理学研讨会在哈尔滨医科大学落下帷幕。在为期三天的会议中，来自俄罗斯、美国、日本、加拿大等国家和地区以及国内的药理学领域的顶尖人物，首次将40余篇最新研究成果，在会上进行交流，带来了全新的健康理念。
药物可防心脏猝死
“长期服用药物可预防心脏猝死”，我国著名药理学专家、哈尔滨医科大学校长杨宝峰在会上提出，某些中、西药物对治疗心脏猝死确实有作用。
杨宝峰说，我国每年有80万人死于心脏猝死，死亡者年龄多在40—70岁之间，多数与工作生活压力大以及不注意饮食结构有关。对于如何预防心脏猝死，杨宝峰说，除要在日常工作生活中注意自我缓解压力外，还要在饮食、锻炼和生活习惯等方面多注意，有意识的控制血脂、血压、血糖。此外，有些药物如用得恰到好处，也完全可以起到预防的作用。
提高儿童免疫力不能靠药物
针对目前儿童免疫系统药物存在滥用的现状，与会的俄罗斯药理学会会长YushkovV.V.教授提出，儿童免疫力不能靠药物来提高，免疫调节剂的不合理应用，大大降低了儿童上呼吸道感染预防和治疗效率。
据了解，儿童免疫调节剂在儿童用药中比较常见，有的家长甚至为了提高孩子免疫力，长期将调节免疫系统药物作为保健品给孩子服用。与免疫调节剂市场需求的高速增长相比，这类药物的科普性宣传的发展相对滞后，该专家提醒，许多家长甚至是医生，都不能合理的使用此类药物，这种滥用程度，大大影响儿童上呼吸道感染的预防和治疗，医学上提倡通过自身锻炼和合理饮食，来提高孩子的免疫力。
9岁以前饮食习惯影响一生
应邀参会的国际著名内分泌专家、日本滋贺大学前校长吉川隆一教授在向各国专家展示日本糖尿病发病率大幅度下降的奥秘时表示，如果一个人能从源头做起，在9岁之前养成口味清淡、低盐摄入等良好的饮食习惯，对预防高血压、糖尿病等病将起到至关重要的作用，其积极意义远大于发病后的药物干预。
吉川隆一教授表示，上世纪90年代初，日本35至40岁的人群在医学专家倡议下自觉调整饮食结构，并注意改变生活方式，如今这一年龄区间的糖尿病人数较15年前下降了一半，高血压对国民健康的不良影响也大大减轻了。对于高血压、糖尿病这些疾病，药物治疗是一方面，关键要从源头起预防。要从儿童期就改变饮食习惯，一般来说，九岁以前的“胃口”很重要，那时候形成的饮食习惯将会伴随一个人的一生。
不能靠药物提高儿童免疫力
2008年年底，中国换脸第一人李国兴离奇死亡，据推测，可能是因为没有按时服用免疫抑制剂，也可能是因为免疫抑制剂带来的副作用所致。免疫抑制剂顿时成为大家关注的焦点。济南市李女士的孩子经常感冒咳嗽，李女士希望中医调理能够让孩子身体强壮起来，结果到中医院看了之后，大夫开了不到十元的中草药，开了近三百元的免疫调节剂。一看免疫调节剂，李女士向记者提出质疑：“免疫抑制剂是不是免疫调节剂的一种？到底免疫调节剂孩子能不能吃？吃了就能提高免疫力吗？提高免疫力就只能靠药物吗？”
据了解，免疫调节剂是增强及调节免疫功能的非特异性生物制品。常用的免疫调节剂有免疫促进剂、免疫抑制剂和免疫双向调节剂三大类。人体的免疫系统是一套复杂的组织完善的系统。它有抵御细菌和病毒进入机体，帮助机体战胜病菌，恢复健康的作用。它与内分泌系统及神经系统密切相关。针对目前儿童免疫系统药物存在滥用的现状，我国著名药理学专家、哈尔滨医科大学校长杨宝峰提出，儿童免疫力不能靠药物来提高，免疫调节剂的不合理应用，大大降低了儿童上呼吸道感染预防和治疗效率。据了解，儿童免疫调节剂在儿童用药中比较常见，有的家长甚至为了提高孩子免疫力，长期将调节免疫系统药物作为保健品给孩子服用。与免疫调节剂市场需求的高速增长相比，这类药物的科普性宣传的发展相对滞后，该专家提醒，许多家长甚至是医生，都不能合理的使用此类药物，这种滥用程度，大大影响儿童上呼吸道感染的预防和治疗，医学上提倡通过自身锻炼和合理饮食，来提高孩子的免疫力。
山东千佛山医院主任医师黎莉告诉记者，人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关，为了增强免疫力，要从最根本的生活习惯做起。为了维护自己的健康，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害。吃药也是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。充足的睡眠最为重要，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉，可使免疫力“更上一层楼”。
多年前本报记者采访中国科学院院士、肝胆外科专家吴孟超教授时，吴老说：“健康要靠提高免疫力，免疫力强，百病不侵，弱了，就好生病。如何提高免疫力？说穿了还是要靠自己。”如何提高免疫力，吴老说了自己的五条体会：第一，心态平衡。这一点不容易做好，如果你能尊老爱幼、遇事不嫉不妒、不发脾气，这一条就算做到了。第二，脑子常用。脑子越用越灵，而且身体也会越来越健康。第三，手脚常动。吴老虽然工作很忙，但只要有空，就随时随地活动，哪怕坐在那里，他也会把两只手交叉在一起，两只大拇指相互绕上一阵子。第四，饮食合理。更确切一点是要控制嘴巴，比如烟要少抽一点，酒要少喝一点，油炸食品要少 吃一点，饮食要清淡一点，这一点一点累加起来，健康才能多一点。第五，生活规律。这是让体内的生物钟和免疫力发挥最大作用的最有力保障。由此可见，提高免疫力不能靠药物，还要靠自己，通过健康的生活方式来获得好身体.
提高儿童免疫力不能靠药物
6月13日，由中国药理学会、俄罗斯药理学会联合主办的第三届中俄药理学研讨会在哈尔滨医科大学落下帷幕。在为期三天的会议中，来自俄罗斯、美国、日本、加拿大等国家和地区以及国内的药理学领域的顶尖人物，首次将40余篇最新研究成果，在会上进行交流，带来了全新的健康理念。
提高儿童免疫力不能靠药物
药物可防心脏猝死
“长期服用药物可预防心脏猝死”，我国著名药理学专家、哈尔滨医科大学校长杨宝峰在会上提出，某些中、西药物对治疗心脏猝死确实有作用。
杨宝峰说，我国每年有80万人死于心脏猝死，死亡者年龄多在40―70岁之间，多数与工作生活压力大以及不注意饮食结构有关。对于如何预防心脏猝死，杨宝峰说，除要在日常工作生活中注意自我缓解压力外，还要在饮食、锻炼和生活习惯等方面多注意，有意识的控制血脂、血压、血糖。此外，有些药物如用得恰到好处，也完全可以起到预防的作用。
提高儿童免疫力不能靠药物
针对目前儿童免疫系统药物存在滥用的现状，与会的俄罗斯药理学会会长YushkovV.V.教授提出，儿童免疫力不能靠药物来提高，免疫调节剂的不合理应用，大大降低了儿童上呼吸道感染预防和治疗效率。
据了解，儿童免疫调节剂在儿童用药中比较常见，有的家长甚至为了提高孩子免疫力，长期将调节免疫系统药物作为保健品给孩子服用。与免疫调节剂市场需求的高速增长相比，这类药物的科普性宣传的发展相对滞后，该专家提醒，许多家长甚至是医生，都不能合理的使用此类药物，这种滥用程度，大大影响儿童上呼吸道感染的预防和治疗，医学上提倡通过自身锻炼和合理饮食，来提高孩子的免疫力。
9岁以前饮食习惯影响一生
应邀参会的国际著名内分泌专家、日本滋贺大学前校长吉川隆一教授在向各国专家展示日本糖尿病发病率大幅度下降的奥秘时表示，如果一个人能从源头做起，在9岁之前养成口味清淡、低盐摄入等良好的饮食习惯，对预防高血压、糖尿病等病将起到至关重要的作用，其积极意义远大于发病后的药物干预。
吉川隆一教授表示，上世纪90年代初，日本35至40岁的人群在医学专家倡议下自觉调整饮食结构，并注意改变生活方式，如今这一年龄区间的糖尿病人数较15年前下降了一半，高血压对国民健康的不良影响也大大减轻了。对于高血压、糖尿病这些疾病，药物治疗是一方面，关键要从源头起预防。要从儿童期就改变饮食习惯，一般来说，九岁以前的“胃口”很重要，那时候形成的饮食习惯将会伴随一个人的一生。
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