哪些纤维素食物防孩子口疮

口疮是口腔溃疡的俗称,特别在秋冬季,更是儿科常见的、多发的口腔黏膜疾患。口疮的原因还不明确,中医认为是“上火”引起的。现代医学认为,口腔溃疡的发生,尤其是反复发作,与免疫功能下降有直接关系。因此,患感冒,咽炎、扁桃体炎、腹泻或其他疾病之后,或在患病过程中,可以出现口腔溃疡。消化不良、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、急性传染病等,也可引起口腔溃疡。研究还发现,口疮反复发作和缺乏微量元素锌、铁等有关系。另外,口腔黏膜有损伤或经常进食辛辣干燥的食物,也可导致口腔溃疡。口疮还有一定的遗传性,如果父母常发口疮,其子女中有一半以上易患此病。

口疮一般采取局部治疗和全身治疗,配合服用增加免疫力的中药。口疮局部可以贴溃疡膜,涂抹溃疡膏;可以口含西瓜霜、华素片;疼痛很重时,可以在进食前局部使用0.5%盐酸达克罗宁液或2%普鲁卡因液止痛。如果是缺锌引起的口疮,可以适当补充葡萄糖酸锌等补锌制剂。

孩子得了口疮,饮食应以清淡为主,要少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎的食物,以免进食时刺激溃疡面引起疼痛,妨碍病灶愈合。食物应尽量稀软、细碎,可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品,同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。有文献报道,多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮,因此要少吃这些容易“上火”的食物。另外,补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。

多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作,因此,可以适当饮用莲子芯茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。口疮发作时,可以把乌梅肉烤干磨成粉,加冰片敷在溃疡面上,也可以把蜂蜜或白糖敷在溃疡面上,起到杀菌止疼作用。另外,一定要注意口腔卫生,可以用淡盐水或淡茶水漱口,不要因为口痛而不刷牙,以免加重病情。

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孩子厌食是缺维生素,孩子厌食需要做哪些检查?

孩子厌食是缺维生素,孩子厌食需要做哪些检查?厌食有什么不好

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:也好,从你说的情况来看,你可以考虑带孩子到医院做微量元素检查一下,确定是否存在缺锌。小孩子厌食症的原因很复杂,一是消化功能紊乱的症状,二是缺钙缺锌的症状,三是内分泌失调的症状,如果检查确定有缺锌的话,需要给孩子吃一些补锌的药物来进行调理。饮食上清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

哪些食物可以预防孩子蛀牙

   孩子蛀牙是让很多家长头痛的,想要预防孩子蛀牙不仅要有日常刷牙的习惯,也少吃甜食糖果之类的,其实呢还可以吃预防蛀牙的食物吗,那么哪些食物可以预防孩子蛀牙呢?下面小编来为大家整理了能预防蛀牙的几种食物。一起来了解吧。

  1、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  2、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  3、芭乐/香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  4、香菇

  所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑。

  5、乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  6、芥末

  内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

  7、薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  家长想要预防孩子蛀牙,可以在日常饮食中添加以上还介绍的这几种食物比如洋葱、芹菜、香菇、香蕉、乳酪等等,都是可以预防孩子蛀牙的,同时也要让孩子养成睡前刷牙的习惯,注意口腔卫生,呵护牙齿健康,

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