1感冒先从脚开始
错。没有必要对你的孩子说“穿上拖鞋，要不你会感冒！”这样的话。脚仅仅是对冷比较敏感，但不是病毒的入口。接触了感冒患者或者接触受到病菌污染的东西之后才会传染上感冒。
2手指甲出现白斑说明缺钙
错。因为手指甲含有的成分是角蛋白，而不是钙。事实上，手指甲上出现白斑是因为手指受到了外伤，引起组织层的微小脱落。等指甲长起来了，白斑就消失了。
3吃草莓容易得荨麻疹
对。草莓有可能会让孩子脸上出现像荨麻疹那样的红斑，尤其是在吃得多的时候，但不要将荨麻疹和过敏相混淆。虽然孩子脸上出现了小红点，但是这种反应不严重。而且，对草萄的敏感会随着孩子的长大而慢慢消失，并非持续的食物过敏。
4晚上吃橙子会妨碍睡眠
错。橙子里的维生素C含量很高，人们认为晚上吃橙子会妨碍睡眠。有脑电图作为依据的科学研究表明，这种说法没有科学依据，即使吃很多的橙子也不会出现这种情况。对橙子的另一个误解是认为橙子中有难以消化的酸性。其实橙子的酸性要比胃酸低很多（10~100倍）。再说，胃里本身就是自然的酸性环境，再来一些橙子汁不会给胃造成负担。因此，不要剥夺小馋嘴想吃橙子的愿望。
5巧克力吃多了会使人便秘
错。这是对巧克力的一个误解。巧克力虽然不含丰富的纤维，但是，含有丰富的脂肪。脂肪有加快胃肠螺动的作用，因此，不会使人便秘，也不会有其他特别的危险，当然，前提条件是适量地吃。
6海水能杀菌消毒，帮助伤口愈合
错。不要认为海水也有温泉的功效。海水中含有丰富的盐，非但没有丝毫的消毒和愈合伤口的功能，还会刺激皮肤。伤口接触到海水，不仅仅让伤口更难愈合，而且还会使伤口有感染的风险。
7春天要给孩子打虫子
错。全年都会感染寄生虫。最常见的寄生虫是蛲虫，它会引起奇痒，带来神经和睡眠的障碍。其次是蛔虫，蛔虫会引起消化系统的障碍（腹泻、呕吐）。药物治疗这些寄生虫的效果很好，只要发现孩子感染了寄生虫，都要给他及时服药。一般来说，秋天打蛔虫效果最好。最重要的是，要时刻记住预防措施，让孩子认真洗手，尤其是饭前便后以及接触了小动物之后。
8腹泻时要多喝水
对。孩子因为肠道感染引起腹泻后，因为多次拉稀便和水泻，身体内的水分流失会很多。而孩子的身体中储存的水分很少，非常容易脱水，所以要给他足够的水以补充体液。
9孩子多吃鱼记忆力好
错。可能是因为鱼肉中含有丰富的磷，所以人们认为多吃鱼会聪明。但是，肉、奶酪、蛋黄或者淀粉中也含有同样多的磷。而对记忆力来
说，磷只是一种不可缺少的成分，如同维生素、矿物质和微量元素一样，但是不能同重要的“燃料”葡萄糖相比。不过，给孩子多吃鱼的确很好，因为鱼肉中含有不饱和脂肪酸。
10在烧伤、烫伤的伤口上不能涂抹食用油
对。虽然这种做法能镇痛，但是也很危险。如果孩子被烧伤或烫伤了，要将他的伤口放在距离水龙头大约15厘米的地方，用冷水冲5分钟。如果伤口很小，可以涂抹药膏（药店有专门治疗烧伤的药膏）。如果伤势严重，要马上带孩子看急诊。
11点燃的香烟可中和某些昆虫的毒性
对。黄蜂和蜜蜂的毒素是“不耐热”的。换句话说，如果将被叮咬的地方靠近热源（点燃的香烟或者吹风机)一两分钟，就能消灭大部分毒素，孩子马上会感到轻松许多。但要注意，别烫着孩子。
12饭后两小时才能下水游泳
错 如果你是想避免冷水的刺激性，那你不必等那么久。其实真正的危险在于：暴晒后身体温度增高，马上下水会因为温差过大而受刺激。比较好的做法是：在让孩子下水之前，先让他在阴凉的地方待上一会儿。
13眼珠颜色越浅就越容易受伤害
错。从生理角度看，这种说法缺乏证据。并不是眼珠颜色浅就更容易患结膜炎，因为这些感染是眼睛外眼膜发炎，而绝对不会同虹膜有关系。无论眼睛的颜色是深是浅，接受的日光照射都是一样的。所以，去海边或去爬山，一副质量好的太阳镜是必不可少的，不要以为你是黑眼珠就不怕晒。不过有一点是可以肯定的：蓝色的眼珠对光更敏感。
14蚊子喜欢叮咬血甜的人
错。如果真是这样，那蚊子应该在早上、中午、晚上的每顿饭后，最爱叮咬人，因为这时候人的血糖比较高。但实际情况是，它们的进攻往往是在傍晚，有时候，是吃过晚饭好几个小时之后，这时血糖已经大大降低。可见，这些带翅膀的进攻者并不在乎血甜不甜，他们喜欢的是人身体的气味，而且对深颜色感兴趣。
盘点：来看看儿童不宜的6种健体运动
针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。
此外，妈妈网专家指出，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、凭经验，要学习掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量，把握渐进性原则，注意间隔放松和运动恢复。
很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。
一、幼儿不宜进行拔河比赛。
拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。
二、儿童不宜肌肉负重力量锻炼。
儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。
三、幼儿不宜倒立。
尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
四、10岁以下儿童不宜玩碰碰车。
少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
五、8岁以下儿童不宜玩滑板车。
儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。
六、不宜扳手腕比手劲。
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡，甚至使脊柱发生侧凸。
避孕方式优劣大盘点！来看看你适合哪种？
女性一生中大概有30多年的时间需要避孕，所以避孕的方式也有多种。从原则上看，避孕的方法主要有三大类：
一是针对女性的，主要是抑制卵巢排卵，这可以通过一些长效、短效的避孕方法来实现；
二是针对男人的，即不让精子发育；
三是通过宫内节育器等来阻止精子和卵子相遇。
药物避孕
成功率99.95%
短效的口服避孕药，口服避孕药是迄今最可靠的可逆性避孕方法。
优点：安全性高，停药后在很短时间内就能恢复生孩子功能，对月经期不调者和经血量过多者起到调节作用。
缺点：要天天吃，比较麻烦。此外，还有的人在服用后出现副作用，如月经期量削减、发胖等。
适应人群：身体健康、无禁忌症的育龄女性均可服用。
安全期避孕法
成功率<30%
这是一种失败率相对比较高的避孕法。一是女性的月经期不好把握，轻易测算不准；二是有的女性会出现额外排卵。
一般来说，女性的月经期周期为28到31天，以一个人在每月的15日来月经期为例，那么，从15日向前推5天，也就是10到15日就是安全期。假如从15日到20日是月经期，那么，20日到25日也是安全期。但这是个比较宽泛的范围，还有一种观点以为安全期应该是月经期来前的3天和月经期结束后的3天。
宫内节育器
成功率94%～99%
这是针对女性的避孕方法，通俗的讲就是上环。
优点：长效，相对安全方便，经济，适应范围广。此外，这种避孕方法是可逆的，预备生孩子前取下来就可以了。
缺点：有的女性采用这种方法后会出现月经期量增多、不规则出血等情况。
适应人群：适应育龄、无禁忌症的女性，包括结婚成亲了但还不想生孩子的女性、不愿吃避孕药避孕的女性等。
皮下埋植
成功率99.9%
这是针对女性的一种避孕方法，一般是通过导管在女性的上臂内侧埋植进长效避孕药，一般可以维持5年，但近年来这一方法使用得越来越少。
优点：长效避孕。
缺点：体内激素分泌会有波动，有的还会不规律出血。
适应人群：除有肝、肾疾病者都可以。
结粘堵术
成功率>99%
输卵管结扎、粘堵手术，输精管尽育术。
优点：永久性的避孕方法，但输卵（精）管还可以复通。
缺点：复通率不是100%。而且，复通后的受孕率也相对比较低。
安全套
成功率>95%
这是男人采取的避孕方法。这种做法由于其安全、方便，是最可取的。
优点：短期避孕，简单，无副作用，安全有效。更值得一提的是，这个方法不但可以避孕，还可以有效防止性病、艾滋病的传播。
缺点：这种避孕方法需要男方配合且需要掌握使用方法，但很多男人在心理上不习惯。
适应人群：育龄男人。
注意：有的男人习惯在快要射精时才戴上安全套，这种习惯是不正确的。由于在男人射精之前，前列腺液中就有可能含有少量精子，因此可能不能达到避孕效果。
体外排精
成功率<30%
这是男人采取的一种避孕措施。但总的来说，这种方法由于不好把握，失败的可能性比较大，在各种避孕方法里是最不可靠的，因此不建议使用。
紧急避孕药
成功率<75%
这是女性采取的一种补救方法。是在没有采取避孕措施后，或是采取了避孕措施但怀孕了的可能性比较大情况下采取的一种补救措施。但一定要在72小时内服用紧急避孕药才有效。
缺点：多次服用紧急避孕药对女性的健康很不利，轻易造成女性内分泌紊乱，还有增加宫外孕的风险。一年不得超过三次
注意：急慢性肝炎和肾炎的病人不能选择口服的或是针剂的避孕药，可以使用宫内节育器、外用避孕工具及外用避孕药。
患有心脏病、高血压的病人不适合使用避孕药，由于这类药物会对心血管系统产生不良影响，因此也不提倡使用外用的避孕药，建议使用外用避孕工具。甲状腺功能亢进的妇女没有治愈前也最好不要使用避孕药。
月经期过多的人不宜使用宫内节育器，建议服用短效避孕药，这样可以削减月经期量。
如意外怀孕，应最大程度降低伤害
吉林市凤凰妇产医院专家提醒，如果避孕失败意外怀孕，要及时至专业医院选择安全的无痛人流手术，将伤害降到最低，切勿贪图便宜等原因而选择低价人流，拿自己的健康冒险。
无痛人流手术的最佳参考时间为35—55天，在这期间，孕妇体内的孕囊大小刚刚合适，孕囊既可以B超下清晰体现，又还未形成完全的胎体，不需要扩宫就能轻松施术，对女性伤害小。所以若确定不要宝宝，建议女性朋友应尽早安排时间手术。
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