症状:孩子吃饭不香,大便稀,上厕所的次数也多,该怎么办?(脾胃虚)
很老很老的老偏方:木香5克、升麻8克为末纳鸡蛋中煨熟食之。具体方法是取一个鸡蛋,在鸡蛋的一头敲一个小洞,把提前备好的中药粉调入鸡蛋中,然后再把调好的鸡蛋连壳放入一张打湿的草纸中,层层包裹,放在火旁慢慢烤熟即可。
在一次孩子、家长的聚会中,小泉妈妈看到别家孩子贪吃的样子,小泉才发现,自己孩子的胃口真的是差多了!不知道从什么时候开始,小泉变得不爱吃饭了,而且每次上完厕所妈妈给他擦屁股时,都发现大便不成形,有点稀。
经过这次的聚会后,小泉妈妈就抱着孩子过来立即找到了,说了孩子的情况,看到这孩子比较瘦小,鼻梁上还有青筋。告诉她孩子是脾胃虚弱导致的胃口不好,其实孩子的大多数疾病都是脾胃虚弱引起的,这也是小孩生理条件决定的,治疗方向是以健脾益气,助运化湿为主,但父母不能急于看到效果,因为脾胃虚弱更多的是需要慢慢调理的。
告诉小泉妈妈一个偏方,就是用木香5克,升麻8克为末,准备鸡蛋一枚,在尖的一头敲一个小洞,把药末放入鸡蛋,用打湿的草纸层层包裹,放在火旁慢慢烤熟吃,每日一次,对于3岁以下的小孩可以每隔日一次,并且适当的减少药的用量。中医学认为,升麻可以升聚阳气,而木香之辛香苦温,可以引诸药入脾经,从而使脾经的运化能力得到尽快复苏。但木香是温燥之品,所以用量宜轻不宜重,这点是父母必须注意的。
除此之外父母还可以自制枣泥山药糕给孩子吃,中医认为,山药味甘性平,补脾益肾,养阴生津,能很好的补益脾胃之气,而枣泥能健脾胃、安心神,所以枣泥山药糕对于脾胃虚弱、吃的少、容易腹泻的孩子也有很好的治疗作用。
制作的方法很简单,先把山药蒸熟去皮,用勺子碾成泥,再加一把面粉和适量的白糖调匀,搓成山药面团,分成大小适当的若干块,然后取两个面团,分别擀压约手掌厚,切成大小相同的正方形,在其中一块面团上铺上提前备好的枣泥,再把另一块面团压上去,放锅里蒸15分钟到20分钟就可以了。蒸好后就作为孩子三餐间补充的零食,经常吃对孩子是大有裨益的。
除了使用以上的方法之外,父母也要注重孩子的喂养方式方法,比如在生活当中,孩子吃不进饭,身体瘦弱,作为父母也很苦恼,逼着孩子吃这吃那,尤其是长辈在照顾子孙的时候,常常追着孩子喂饭,这样的现象随处可见。但这样对于孩子的脾胃恢复不但没有任何作用,反而还容易让孩子从心理上产生厌食的情绪,这个时候就不单单是脾胃虚弱的问题了!我曾见到过有一个五六岁的孩子,每天晚上父母必须让她吃完一碗面条,这个孩子长大后从来都不碰面食,这个就是心理上产生了厌倦。所以正确的喂养非常重要。
建议从孩子正式吃饭开始,就不要强求给孩子喂太多,孩子不吃时也不要追着喂,能吃多少算多少,避免伤食,同时要重视给孩子多喂水。第二是在给孩子添加辅食时,那些脾胃虚弱经常腹泻的孩子可以稍微晚一个月左右添加,并且要先加一些易消化吸收的,比如米汤、米粥,再加米粉,然后再加蛋黄及其它。
水果方面尽量不要早加,总之添加辅食一定要循序渐进,不要看到别的孩子什么都在吃长的壮壮的,自己也去给孩子补充这补充那,父母要考虑到孩子脾胃的实际状况,否则添加越多越是伤到孩子。
孩子吃肉香紫菜蛋卷可健脑
肉香紫菜蛋卷
配料250克,鸡蛋5个,紫菜若干,盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉若干
做法、料酒、胡椒粉和鸡精,腌制半小时;将鸡蛋打散,加少许盐调味,淀粉用料酒溶解,倒入蛋液中搅匀;平底锅倒油,等四五分热时倒入蛋液,尽量铺平铺薄,凝固后取出;把蛋皮用刀修整一下,上面铺一层紫菜,再把腌好的肉泥铺上,然后轻轻卷起,最边的地方抹些水淀粉卷成长桶状;取一张锡纸,把蛋皮卷包好放入锅内蒸15分钟;取出后拿掉锡纸,切片装盘即可。
营养提示,而且铁的吸收率很高,儿童每天食用50克就可满足一天的需要。鸡蛋中含优质蛋白质、卵磷脂、钙、硒等,营养成分较为全面均衡,易于消化吸收。紫菜含有丰富的多种维生素、胆碱、碘、EPA和DHA等,是宝宝理想的健脑食物。
炒虾仁
配料300克,胡萝卜丁25克,豌豆50克,茭白25克,淀粉60克,料酒、油、盐、味精各适量。
做法,加料酒、盐、淀粉拌匀;炒锅上火,舀入油烧至五成热,放入虾仁略炸后捞起;炒锅再上火,舀入油后放胡萝卜丁、青豆、茭白略炒,再放盐、味精、适量清水烧沸,倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。
营养提示、碘、镁、磷、维生素A等成分,脂肪含量很低,肉质松软易消化,对小儿尤有补益功效。
香煎鳕鱼
配料4片,鸡蛋2个,牛奶1/4杯,面粉1杯,胡椒、酱油、料酒、盐、花生油各适量
做法、料酒、酱油,腌制1小时;下平底锅,倒入花生油,等锅烧至八分热后,火力从大火改成中火;将鳕鱼逐片入锅,每面煎炸约2分钟,直至表皮香酥、鱼肉已熟即可;食用时可挤上柠檬汁,增添香味。
营养提示,脂肪、胆固醇含量极低,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等,易于消化吸收。
警惕!有些蔬果天然含毒素
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香椿在生活中很多人喜欢吃,一般人群都可以吃,那么香椿小孩子可以吃吗?小孩吃香椿好吗?
香椿小孩子可以吃吗
可以吃。
香椿味苦性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、挥发油、芳香物质以及钙、铁、磷等成分物质,对于小孩来说,适量食用香椿可以补充一定营养,对小孩的生长发育具有好处,所以香椿小孩是可以吃的,并不需要太担心。
小孩吃香椿好吗
比较好。
香椿作为生活中常见的一种蔬菜,是没有什么特殊的食用禁忌规定的,小孩适量食用可以起到良好的开胃作用,可以帮助缓解的脾胃功能比较差的情况,起到缓解的作用;其次香椿含有丰富的维生素,也有助于小孩身体的健康,所以生活中小孩适量吃香椿还是比较好的。
小孩吃香椿的好处
主要有以下好处。
促进发育
对于小孩来说,正处于正常发育的阶段,日常生活中对于食物的摄取需要考虑营养均衡,香椿中的锌离子,可以与人体细胞分化、蛋白质的合成有着很重要的作用,小孩适量吃可以促进发育。
增强抵抗力
香椿作为一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的香椿素、维生素C、维生素A等成分物质,这些具有杀菌、抗病毒、增强白细胞吞噬能力的作用,小孩适量食用,可以增强其抵御细菌以及病毒侵害的能力,具有一定增强抵抗力的作用。
增进食欲
对于大部分小孩来说,都会出现挑食的情况,而香椿中含有芳香精油,小孩食用后可以刺激口腔分泌唾液、胃部分泌胃酸的作用,从而帮助增强儿童的食欲。
小孩一天吃多少香椿好
建议一天吃15-30克左右即可。
生活中小孩是可以适量食用香椿的,但由于小孩的适量本身就不大,再加饮食需要注意营养搭配,所以正常情况下来说,建议小孩一天吃15-30克左右的香椿,用来满足自身的营养需求即可,避免食用过量对其的肠胃造成影响。
香椿在生活中很多人喜欢吃,一般人群都可以吃,那么香椿小孩子可以吃吗?小孩吃香椿好吗?
小孩怎么吃香椿好
香椿的吃法很多,但对于小孩来说,建议将香椿和鸡蛋一起炒制食用比较好,具体做法如下:
材料:香椿、鸡蛋、食盐、料酒、植物油。
做法:
1、将香椿洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
2、将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
3、炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内。
4、翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
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