在讲座上,罗佐杰告诉了我们一组关于我国家长对于矮小的认知度调查数据,结果令人堪忧——有75%的家长无法提供孩子目前的身高;80%的家长无法提供孩子1年前的身高;75%的家长知道学校定期进行体检,但其中60%的家长不知道结果或没当回事。罗佐杰表示,中国的家长不仅对矮小的认知度不够,还存在着诸多误区。
误区一“父母亲都挺高,孩子不可能矮!”
抱着这样的想法,很多家长常常忽视了孩子的身高问题。其实,身高不仅受遗传因素的影响,各种后天疾病,如生长激素缺乏症、性早熟等都会影响孩子的身高。研究显示,对身高的影响,遗传因素大约占70%,而后天因素大约占30%。
来听讲座的杨先生,就是一个典型的例子。杨先生的父亲身高178厘米,母亲身高171厘米,但自己由于生在困难时期,常常吃不饱,只有165厘米。吃了后天因素的“亏”,杨先生额外注意自己女儿的身高。他在听讲座时,非常认真地做笔记,就是为了让女儿长得更高。目前,杨先生的女儿13岁,身高超过了150厘米,处于中等水平。
“高生高,矮生矮”的预言,虽然具有一定的道理,但仍存在后天因素对身高的影响,应当引起重视。
误区二“孩子就是晚长,我当年就是这样!”
看到自己的孩子比其他同龄的孩子矮,一些家长回想起自己小时候的生长发育情况,常常这样安慰自己。
罗佐杰表示,孩子出现晚长,也是有可能的。如体质性青春期延迟,这类孩子在出生时身高与体重都正常,身高与骨龄相吻合,上下部量比例也正常。但这类孩子在整个儿童期身材矮小,在正常儿童出现生长发育骤长的年龄阶段,其生长发育仍缓慢。当达到一定年龄时,则会自发地出现第二性征发育成熟和身长突增,同时身高和骨骼亦达到正常。
但具体到每一个孩子,究竟是晚长,还是生长发育障碍,家长千万不能凭自身经验轻易做出判断。罗佐杰说,如果孩子发育比较缓慢,应及时到正规医院检查,排除疾病;如果错过最佳的治疗时机,等到骨骺闭合后,便追悔莫及。
“如果男孩年龄达到14~15岁,女孩年龄达到12~13岁,仍不出现明显的性征,就应及时到医院检查。”罗佐杰说。
误区三“为了孩子长高,不知花了多少钱买增高产品!”
身高矮小,会影响一个人的升学、择偶、就业,很多家长在为此抓耳挠腮之时,却选择购买市面上的增高产品等保健品来改善孩子的身高。罗佐杰表示,某些所谓保健品中含性激素,以此拔苗助长,孩子吃了这些保健品后,发现自己的确长高了,也感到充满信心,殊不知这些保健品中的性激素会促使骨骺提前闭合,导致孩子提前发育,影响最终身高。
罗佐杰强调说,矮小是一种疾病,应到正规医院进行检查和治疗。
孩子患了矮小症,该如何治疗?罗佐杰介绍说,主要针对不同病因进行治疗。此外,如诊断为矮小症,推荐使用生长激素,临床使用表明,生长激素安全、有效。
父母都不高孩子会不会也矮
影响孩子身高的内外因素很多,如:遗传、营养、运动、疾病、生活环境、精神活动、各种内分泌激素以及骨、软骨发育异常等。根据最新研究,身高的遗传因素大约占75%,而其他因素包括遗传基因的变异大约占25%。遗传是影响孩子身高的一个主要潜在因素,但是其他各种因素的影响,也会影响这个潜在因素的发挥。
一般来说,父母个子高,孩子一般也会高;父母个子矮,孩子一般也会矮;如果父母当中一个人高,一个人矮,那么孩子可能高,也可能矮,主要是看父母双方哪个遗传因素起决定作用。有一个公式可以粗略估计孩子成人后的身高:
男孩成年身高=[父亲身高十(母亲身高十13)]/2+7。5cm或-7。5cm是女孩成年身高=t(父亲身高—13)+母亲身高]/2+6cm或-6cm
本公式可以看出遗传因素确定了身高的可能性,但是如果后天其他的因素影响,身高还可能有+或是-6至7。5cm的变化。
人在一生中身高有两个快速发展的阶段,一个是婴幼儿时期,主要是在6个月之前:1—3个月平均长3。5cm,4—6个月平均长2cm。另一个时期是进入青春期;因此把握住婴幼儿期后天各种因素,孩子还是能够长高的。
注意营养均衡合理,按时添加各种泥糊状食品和固体食物。养成孩子良好的饮食习惯。这样才能保证促使身体长高的“原材料”的摄入。
提高孩子身体素质。注重孩子的运动和身体技能的发育,多做轻巧的伸展运动,促进骨路和肌肉的发育。减少疾病,因为生病会影响全身各个组织系统的发育,造成孩子发育停滞。
家庭的和谐,理性地关爱孩子,是促进孩子长高的外环境。缺乏关爱、情感焦虑、忧郁的孩子是不会长高的。
帮助孩子建立正常的作息时间,因为内分泌激素是在正常的生物钟控制下进行分泌的。例如:生长激素分泌呈脉冲性分泌,婴幼儿的分泌高峰50%是在夜间熟睡之后开始。婴儿一般应该在出生后3—6个月建立生长激素昼夜分泌节律。因此夜间睡眠不好也会影响身高。
按时添加孩子发育所必须的各种营养素,满足身体的需要。例如,只有正确给予维生素D和钙,骨铬才能正常发育骨化,孩子才能长高。
以上各项都需要你注意。但是也存在着早发育和晚发育的差别,因此需要准确地酗量骨骸的年龄,用有效的方法干预孩子的生长发育。记住:婴幼儿早期因为护理不周引起的生长亏损在日后是不能弥补的,因此必须牢牢把握住这个阶段。
矮个子父母如何生出高个子孩子
对于矮个子父母来说,最担心的一点,无非是孩子会遗传父母双方的身高,以后也是个矮个子,其实,专家表示,身高虽然受遗传因素的影响,但后天的努力也很关键,下面,我们就一起来看看,对矮个子父母而言,如何生出高个子的孩子?
对于矮个子父母来说,最担心的一点,无非是孩子会遗传父母双方的身高,以后也是个矮个子,其实,专家表示,身高虽然受遗传因素的影响,但后天的努力也很关键,下面,我们就一起来看看,对矮个子父母而言,如何生出高个子的孩子?
一、孕妈咪常熬夜,胎儿长得慢
小舒怀孕6个月了,但在最近的一次产检中发现,宝宝长得比较慢,甚至比其他准妈咪5个月的宝宝还要小。小舒开始慌了,因为小舒及丈夫本来就不是太高的个子,这样一来,宝宝是否会比其他人也更加瘦小呢?
医生详细地了解了一下小舒的生活习惯,发现小舒自从备孕期开始就是白天睡觉,到了晚上就追着看电视剧,往往都是深夜一两点才睡。这样日夜颠倒的作息时间,正是造成宝宝长得慢、长不高的重要原因。
小编建议:
——孕期拒绝熬夜,优质睡眠
处于备孕期的准妈妈们,一定要保证规律的作息时间及良好的睡眠质量。晚上11点到3点是肝胆造血的时候,如果熬夜的话,很容易造成血亏,气色也不好,如果长期这样熬夜,会对胎儿发育造成影响,比如说:长的慢、体重轻、长不高等。
小舒所以为的睡眠充足,是在牺牲了夜晚睡眠的情况下的补眠,不论对于宝宝还是准妈咪,都是百害而无一利的。所以,准妈妈们一定要拒绝熬夜。
二、6、7月份受孕,胎儿长更高
前段时间,媒体报道了胎儿成长之后的身高规律发现,在春季出生的宝宝长大成人之后,会比其他季节的出生的人个头会高一些。如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这又是怎么一回事呢?
专家们对这一现象进行了研究发现,人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。
小编建议:
——6月7月,努力造人
从以上研究,我们可以倒推一下宝宝的受孕规律,选择在6、7月份受孕,就更有可能给到宝宝长高的机会哦!很多人都说夏季不适合造人,春秋受孕比较好。其实,临床显示,人类受孕并没有季节规律性,只要备孕功课做得好,什么时候受孕都可以。不过夏季造人,小夫妻们可要注意空调的使用,温度别调太低,以免着凉感冒。
三、睡足又睡好,宝宝猛长个
小编有个朋友,家里是做餐饮生意的,因为生意火爆,所以朋友在生完孩子之后,也投入了家族的事业之中。在宝宝出生的前3个月,朋友每天早起开档的时候,就会把宝宝弄醒,然后再把宝宝抱到店里给看着。结果,3岁的宝宝看起来,个头只有2岁宝宝那么大,足足比同龄人矮了大半个头。朋友两夫妻都不算是小个子,可是看到宝宝的身高着实让人忧心。
朋友开始给宝宝每天定时定量补充钙片,并带着宝宝去请教了医生。医生听完她的描述之后,给她提出了两点要求:让宝宝多睡、补钙同时也补维生素D。
小编建议:
——保证宝宝的优质睡眠
为什么要让宝宝多睡呢?这是因为人体在入睡1小时后是生长激素分泌的高峰期,在长身体的孩子要睡足睡好,每天不得少于10个小时,并让孩子在睡前喝1杯牛奶。另外,准爸妈们可以让宝宝同时补充钙质 维生素D,让其与体内的生长激素相“呼应”,促进宝宝骨骼发育既快又强健。
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