宝宝习惯独睡后，会逐渐把自己当成独立的、可以脱离爸爸妈妈的个体，并在没有爸爸妈妈协助的情况下做很多自己的事情：自己玩耍、讲故事等。因此，独睡有助于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝过度依赖父母。
但是，独立意识的培养是多方面的，爸爸妈妈不必把独睡当成唯一的手段。当宝宝还很小时，对安全感的需要会很强烈。让宝宝随时感受爸爸妈妈的关爱，对建立与爸爸妈妈良好的依恋关系和信任关系有帮助。
爸爸要宝宝从小独睡，免得以后分床更麻烦。妈妈不同意，觉得长大了分床也无所谓，那么小的孩子就一个人睡，怎么舍得呢?
宝宝多大的时候该独睡?
宝宝何时独睡没有明确标准，通常当宝宝还小时，可以在爸爸妈妈的大床边安置宝宝的小床，这样既可以让宝宝从小习惯独睡，又可以随时照顾他。
何时可以分房睡?主要依宝宝的实际能力而定。如果宝宝自理能力比较强，晚上睡得很安稳，不会乱踢被子，就可以考虑为宝宝单独准备一个卧室了。
从三百天开始让学宝宝独立
孩子的自理能力太差，如吃饭、刷牙、穿衣、洗脸、整理玩具等等，孩子小一点时候，怕孩子做不好耽误时间，就尽量替他做，想等孩子长大后自然而然就会了，没想到，孩子养成了依赖的习惯，尤其是遇到事情时不是自己想办法解决，而是事事求助于人。
一位老师曾经对幼儿园大班的孩子做过调查：第一个问题是孩子在家是否自己穿衣，第二个问题是在家时自己是否收拾用具，第三个问题是孩子在家是否能主动做些家务劳动，发现将近有50%的孩子要大人包办。
对独生子女父母来说，不在幼儿时期培养孩子的独立的生活能力，是一个后患无穷的事情。社会心理学曾做过一项有趣的调查，发现：亲子之间的纠纷，大多源于子女过分依赖父母，使父母感到力不从心，子女则因为某些要求没得到满足，而埋怨父母无能。那些从小习惯于大小事都依赖父母的孩子，自理能力都比较差，独立性也差，遇事总是指望着父母一帮到底。随着子女的需求和父母的能力之间的差距越来越大，相互间不满和怨言也与日俱增，以至出现纠纷和冲突。
独立生活习惯的关键期
心理学告诉我们：当宝宝学会了走，他就乐意走来走去，帮大人拿东西，一旦学会了用勺子去盛饭，他就不断地去练习这一技能，这就是培养宝宝独立的良好习惯的时机。
具体说，2――3岁，是幼儿期中形成各种习惯的最重要的时期，因为此时，幼儿身上同时有着事事都有要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性，父母一定要利用好这一时机。
2岁宝宝应具备的独立生活能力项目开始教育时间多数人学会的时间父母为他穿衣服时懂得配合（空衣时会伸手入袖，穿裤300天
13个月时自己抬腿）大便前会有表示330天13个月开饭时知道食物烫能安静等待，不动手打翻食物345天14个月
会自己用勺装上食物放入口内12个月14个月会抓帽子放在头顶上12个月14个月有大小便时会及时找便盆坐下12个月15个月
自己用勺吃饭，能吃掉全量的一半15个月18个月自己端杯喝水不漏或少漏15个月18个月会脱掉帽子和鞋子15个月18个月
模仿父母抹桌子、扫地15个月18个月大小便时会拉开松紧带裤子6个月20个月会自己洗手并擦干，学习用手绢擦嘴与鼻涕18个月
24个月自己会脱上衣18个月24个月自己会脱裤子21个月24个月3岁时宝宝应具备的独立生活能力项目开始教育时间
多数人学会的时间自己洗脚26个月28个月穿鞋分左右、穿袜会拉后跟27个月30个月自己会穿有扣的上衣和裤子30个月33个月
能到厨房帮助摘剥蔬菜，并能拿工具30个月34个月收拾玩具、清洗茶具、扫地33个月36个月调整教育方式
风不能吹，日不能晒，雨不能淋，能坐着不站着，能躺着不坐着，一家人围着孩子转，什么活也不用干，即使孩子该干，能干的事情，也一律由父母包办代替……久而久之，孩子的自立意识、动手能力、劳动观念等逐渐泯灭，养成不劳而获、娇懒成性的恶习，并且依赖心理就会越来越严重，那么孩子就可能永远不能独自飞翔。
《哈佛女孩刘亦婷》的母亲刘卫华写道：她教育孩子的一个原则就是能自己办的事，绝不包办。刘亦婷在3岁时就开始做一些打扫家庭卫生的任务，每次吃完东西，桌面和地面的果皮和瓜子壳都有由她收拾，上街买东西时候，问路问价钱也都由她出面去办。她还利用做家务时教孩子许多知识，如教女儿洗袜子时，就谈谈肥皂和洗衣粉的去污原理，女儿帮助妈妈炒菜时，就谈论糖或盐的溶解、浓度与味道的关系等等。
让宝宝从独睡学会独立
独睡，意味着宝宝拥有自己的小床，拥有独立的睡眠空间。从小开始独睡，有利于宝宝独立性的发展。
独睡对独立的影响
宝宝逐渐习惯独睡后，会慢慢把自己当成独立的、可以脱离爸爸妈妈而存在的个体，并能在没有你们帮助的情况下做很多自己的事情自己游戏、自己唱歌等。因此，独睡有助于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝过度依赖你们。当然，宝宝独立意识的培养可以通过多种多样的途径，独睡并不是唯一的手段。
宝宝何时开始独睡？
宝宝何时独睡合适没有统一标准，通常是当宝宝很小时，可以在你们的大床边安置小床，既让宝宝从小习惯独睡，又方便随时照顾宝宝。
什么时候可以分房睡？一般在2—3岁左右比较合适。这时正是宝宝独立意识萌芽和迅速发展的时期，让宝宝独睡，有利于培养宝宝的独立意识和自理能力。当然，这不是绝对的，可以依据宝宝的实际能力而定。如果宝宝自理能力比较强，晚上睡得比较安稳，不会乱踢被子，可以考虑为宝宝单独准备睡房。
培养宝宝独睡步步瞧
★实施步骤
Step1大床入睡后再转移到小床
对于很小的宝宝，为了方便照顾，你可以与宝宝同房但不同床睡。把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡大床，等他睡着后再移到小床上。第二天清晨宝宝醒来时，你一定要及时出现在宝宝面前并鼓励他“宝宝睡自己的小床，好能干哦！宝宝长大了！”这样既保护了宝宝的安全依恋，不会产生情感上的失落，还增强了宝宝独睡的勇气和信心。
Step2小床上独自入睡
在小床边给宝宝充分的关心和爱抚，使他感到安全和温暖。你可以在白天加大宝宝的活动量，在睡前至少1小时不宜让宝宝有大量兴奋的活动，需要让宝宝慢慢安静下来，产生睡意。入睡时，让宝宝自己躺在床上入睡，而不是抱在你怀里，等哄着了再放到床上。
同时，可以播放柔和的音乐或催眠曲，或者给宝宝讲故事，能起到平静心理和催眠的作用。宝宝顺利地独立入睡以后，你就可以尝试与宝宝分房睡了。
Step3分房睡
宝宝逐渐长大，你可以尝试让他独自睡在一个房间里。
把宝宝的小房间好好布置一番，墙上贴一些宝宝和你们的照片、图片等，在小床周围挂上悦耳的风铃等，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，陪他一起睡觉。这样，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。
对于稍大点的宝宝，你可以发挥他的主动性和想象力，和他一起装饰他的小房间。这样，宝宝会感到他长大了，有了自己的一片小天地，不仅满足了宝宝独立的需要，同时又为宝宝创造了单独睡眠的环境。
另外，你要在宝宝睡前多陪他一会儿，让他感到虽然和你们分开了房间，但你们依然一样关爱他，让他觉得很安全，很温暖。
★独睡行为需要巩固吗？
对于一直独睡的宝宝，一定要给予他充足的关心和爱护，让他始终有一种安全感。
你不要吝啬对宝宝的表扬和鼓励。当宝宝睡醒时，及时说些鼓励他的话，如“宝宝可以自己睡觉，真的很能干”、“妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝，宝宝好棒哦！”以此强化宝宝的独立心理和行为，减少由于分床带来的孤寂情绪，而且，你还可以在别人面前表扬他。
温馨提示
1.如果宝宝已经形成与你们同睡的习惯，一旦要分开时，你千万不要急躁，这样会适得其反，使宝宝对独睡产生恐惧，以为爸爸妈妈不喜欢、不爱自己了。所以，一定要循序渐进，让宝宝逐渐适应独睡。
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