陌生环境、热闹场所致宝宝产生不适
睡前工作做足,重建宝宝睡眠规律
针对妈妈们的上述抱怨,广州金宝贝早教中心杨倩老师认为,放假期间孩子会接触很多陌生人,大人都希望孩子能表现得很大方,但孩子能否表现得大方是与孩子的安全感有关的,如果孩子的安全感不太好,强迫孩子接触陌生人,这样很容易让孩子产生心理压力,这种压力同样会影响孩子的睡眠,表现为宝宝难以入睡,容易做梦,或者睡到半夜会哭等,从而影响孩子的睡眠质量。
广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授也表示,放假期间,家长比较频繁的带孩子走亲串戚接触陌生环境,宝宝由于不适应这些陌生环境而容易产生一些烦躁的表现;如果陌生环境中还包含了一些不良的因素,如过强的光线、过大的噪音、异常的气味等,则直接就会对小孩产生严重的不良刺激,这些都可能影响到小孩的睡眠,小孩可能表现为睡眠不安稳,时间不足,惊醒、睡眠过程的惊吓等。
如果宝宝在放假期间已经打破了日常建立的睡眠规律,家长需要循序渐进地帮助孩子调整过来,为此杨倩给家长们提出了几点建议:
创造睡眠环境:在孩子准备睡觉的时候,家长应尽量让家里环境不要太吵,一个安静的环境比较容易让孩子有安全感,这需要家里所有人的配合。
睡前准备:在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏,建议给孩子念念小故事,让孩子洗澡等,在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感,这样孩子就比较容易放松,比较容易进入睡眠状态。
睡前安抚:睡前播放舒缓的音乐,给宝宝做按摩,或者轻拍准备睡觉的宝宝,哼一些宝宝熟悉的歌谣,这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。
保持睡眠中的屁股干爽:为了保证宝宝的金质睡眠,家长还可以掌握一些小技巧,比如睡前给宝宝穿上吸湿能力强的纸尿裤,保证宝宝在睡眠过程中屁屁的十小时干爽,这样就能减少宝宝受尿液的干扰。
另外,还有有经验的妈妈支招,既然过节的时候宝宝的作息时间已经被打乱,那么现在白天的时候就还是让宝宝尽情去玩,平日上下午睡的两小觉可以变成一小觉,"其实小家伙玩累了,不用哄自己就瞌睡了。"
专家:不必过分担忧
同时,专家建议父母对孩子的"异样表现",要保持一种心平气和的心态。崔其亮教授表示,一般而言,陌生环境不适应对睡眠的影响是不会持续的,是可逆的,当然此过程需要家长更多的呵护、细心的照料;对于某些表现严重的,例如受烟花、鞭炮等惊吓过度的,可以在医生的指导下给予适当的镇静处理。
不过家长也不应对此过分担心,孩子不能作为温室的花朵来抚养、观赏,她们总要接触社会上的各种各样的事情,家长应以平常心看待,培养孩子逐渐适应各种环境的生存能力。
（编辑：张蔚蔚）
如何解决宝宝吃奶后打嗝的问题？
【妈妈网特稿】细心的妈妈们会发现，刚出生不久的宝宝吃完奶之后经常会打嗝，尤其是母乳喂养的宝宝更为明显。而且有的宝宝甚至会长时间的打嗝。妈妈们便会担心宝宝是否出现了什么问题。那么，宝宝为什么吃完奶容易打嗝呢？对宝宝是否有影响呢？让我们一起来了解下。
宝宝吃奶后打嗝的本质原因
宝宝吃奶后打嗝的本质原因
打嗝是因为胃中的气逆流导致的。而造成胃气逆流的原因横隔膜痉挛。横膈膜是人体中一块很薄的肌肉，它不仅分隔胸腔和腹腔，而且又是人体主要的呼吸肌。膈肌收缩时，扩大胸腔，引起吸气，膈肌松弛时，胸腔减少容积，产生呼气。新生儿由于神经发育不完善，使控制膈肌运动的自主神经活动功能受到影响。当新生儿受到轻微刺激，如冷空气吸入、进食太快等，就会发生膈肌突然收缩，从而迅速吸气，声带收紧，声门突然关闭，而发出“嗝”声。随着婴幼儿的成长，神经系统发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。
可能引起宝宝吃奶打嗝的因素
1：食用过量的奶造成打嗝宝宝如果一次性吃的奶过量很容易造成宝宝打嗝。判断宝宝的食量大小可以根据宝宝的拳头大小来判断。因为宝宝的胃和他们的拳头一样差不多大小。
2：吸入空气造成打嗝这种情况主要发生在使用奶瓶喂奶的时候。如果姿势不对，容易让宝宝吸入空气。正确的做法是让宝宝的嘴唇在奶嘴的最宽处，而不是尖端，这样宝宝的嘴唇和奶瓶之间密闭性好。而且让奶瓶倾斜45度角，以便让气泡跑到奶瓶底端。
3：胃食管倒流如果宝宝对奶粉过敏，吃奶的时候可能引起胃食管倒流，从而引起打嗝。奶粉过敏的症状有浮肿、腹痛、腹泻及脸上红疹。如果宝宝每次喂奶后溢奶量很大，或喂奶后腹痛以及半夜由于疼痛而惊醒，那就要考虑是否由胃食管倒流引起的。
如何排除宝宝打嗝
如何排除宝宝打嗝
一般情况下宝宝打嗝只要妈妈简单处理，宝宝不久都会停止打嗝。不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。
1：竖抱宝宝拍其后背每次喂完奶的时候，要将宝宝竖抱，然后轻拍宝宝的背部，或者轻柔按摩宝宝的腹部来帮助排气，可以帮助宝宝停止打嗝。
2：尝试让宝宝哭出来。
宝宝如果一直打嗝不停的话，可以尝试让宝宝哭出来停止打嗝。如宝宝在玩玩具的时候，突然“没收”宝宝的玩具，或者轻轻弹下宝宝的脚底，宝宝哭出来之后就容易停止打嗝。
3：用拇指按住宝宝的虎口妈妈们可以用自己拇指轻轻按住宝宝的虎口，可以减轻打嗝。但这个力度要适中，以免伤着宝宝。
4：给宝宝喂水给宝宝连续喂几口温水，可以有效缓解宝宝打嗝。
如何轻松解决宝宝消化不良的问题？
概述
孩子吃不下饭没胃口家长不放心，担心孩子的健康。可是孩子胃口好，因为年纪小就会不知不自觉吃很多，然后导致胃承担不了太多负担，而消化不良。一些家长采用药物来解决这种现象，其实很多水果蔬菜也能帮家长解决这些困难，比如苹果、西红柿等等。
如何轻松解决宝宝消化不良的问题？
苹果：苹果含有的纤维素可以刺激肠胃蠕动，起到通便的功效。而且，苹果种含有的鞣酸、有机碱等物质和含有的苹果胶可以吸收毒素，对于轻微的腹泻吃苹果就可以啦。因此，苹果具有通便止泻的功效。
西红柿：西红柿中含有的有机酸可以保护维生素C不被破坏，可以增加维生素的利用率。而且，他还有一种特殊的成分叫做番茄素，番茄素具有助消化利尿的功效，因此西红柿也是治疗消化不良的一个好食品。
大麦芽和大麦：他们中含有维生素A、B、C，麦芽糖、蛋白质分解酶等营养成分，有助于消化。
酸奶：酸奶可是个好东西，它含有牛奶所有的所有营养，另外还含有牛奶所没有的乳酸，其能有效促进肠胃蠕动，进而促进消化。
白菜：白菜种含有的粗纤维能够促进肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的问题。平时多食用，用来通便也很好。
注意事项
宝宝消化不了会引发很多其他的症状，所以，宝宝的通便排毒很重要哦。
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