宝宝也有情绪波动期
本来很乖巧的宝宝，也许突然某个时刻就会如同脱缰的野马，在情绪的波峰与低谷间起伏不定，把爸妈搞得莫名其妙、无法招架。那爸妈究竟该怎样才能驯服这匹桀骜的“小野马”呢?
宝宝情绪波动期的表现：
当宝宝处在情绪波动期时，他的表现会跟平时大相径庭，主要表现为：
*情绪不稳定，常常喜怒无常，让爸妈捉摸不定。
*一点点小事就可能引发他的火爆脾气，并且难以控制，看起来像是在无理取闹。
*故意和爸妈作对，爸妈不让做的事情，他偏要做，爸妈不让说的话，他偏要说。
*在玩耍的时候过于兴奋，兴奋到难以控制自己的程度。不管爸妈如何安抚他，他都无法安静，直到把自己折腾得筋疲力尽。
*爸妈无法清楚他究竟要干什么，甚至连他自己都不知道自己要干什么，这使他看起来像一艘迷失了方向的船只，盲目、冲动而又无助。
判断宝宝情绪偏向的简易方法：
宝宝的情绪本质上是九大气质的一个向度，他在一天当中表现出愉快或不愉快，友善或不友善的比例跟他当下的情绪会有某种关联，但并不完全代表他当下的情绪。宝宝外表给人的感觉天性就会有所差异。因此，情绪本质较为正向的宝宝，看起来成天笑眯眯的，似乎心情总是好得不得了。那些情绪本质较为负向的宝宝，则大多数情况下都摆着一副“小臭脸”，看起来一副酷酷的小模样。不过，宝宝脸上的表情有时候并不代表他当下的情绪感受，爸妈必须有针对性地去应对宝宝的情绪，促进宝宝情绪的发展。
要了解宝宝的情绪偏向，可以借助以下的简易测试：
1.给宝宝换尿布或是穿衣服的时候，他常常会有愉快的表情吗?
2.给宝宝洗澡或洗头时，他表现出很享受的样子吗?
3.宝宝睡觉时，脸上常常洋溢着快乐的表情，醒来后也表现得很愉快吗?
4.宝宝吃东西时常常表现出一副很开心的小模样吗?
5.宝宝自己一个人玩或者跟别的小朋友一起玩时显得很开心吗?
6.见到陌生人时，宝宝显得很友善吗?
7.从幼儿园回来或者出去玩回来，谈起当天发生的有趣事情，宝宝常常一副兴高采烈的模样吗?
8.当小朋友或者别人请求帮助时，宝宝总是很乐意去做吗?
根据宝宝的情况真实地回答上述问题，如果大多数回答“是”，说明宝宝的情绪本质偏向于正性，相反，说明宝宝的情绪本质偏向于负性。
无论情绪偏向为正性还是负性，爸妈都要在满足宝宝生理需求的基础上，多观察宝宝，多和宝宝交流，以更准确地了解他的真实情绪。不管处在什么样的状况下，爸妈本身都要保持相对稳定的情绪，带给宝宝足够的安全感，并经常用各种表达情绪的表情来逗引宝宝，帮助他认识情绪和恰当地表达情绪。
当宝宝情绪偏向为负性时，爸妈尤其不要被宝宝酷酷的外表所蒙蔽，轻易地断定他情绪“恶劣”，而要更加细心地观察宝宝，确认他真实的情绪，并根据他的情况给予更多的关注，帮助他学会以恰当的方式表达自己的真实情绪。
宝宝也有情绪波动期
应对情绪波动期的策略
1.冷静应对
当成人处在生理低谷期的时候，尚且会莫名其妙地大发脾气，或者变得异常忧郁，无法控制自己的情绪，何况年幼的宝宝呢?他也有情绪低谷期，加上本来自控能力就比较差，因此，他的这种反应就会更加强烈些。爸妈一定要冷静而宽容地面对这匹“狂野的小马”，尤其不要硬碰硬地跟宝宝对抗。硬碰硬地对抗最终只会两败俱伤，让双方都进入令人难堪的尴尬境地。
2.以毒 毒
当宝宝无端地哭闹，怎么哄都无法生效的时候，爸妈不妨一反常态，也跟着大声地“哭”起来。爸妈的“哭”声会让宝宝觉得十分好奇，他的注意力立刻就会转移到爸妈非正常状态的表现上来。一旦宝宝的注意力被吸引过来，爸妈就可以互相配合，通过表演把正确的表达情绪的方式展示出来。看了爸妈的表演，宝宝就会很自然地将爸妈的做法内化成他自己的行为方式，并且在以后处理同类事情的时候，他也就明白该以什么样的方式来应对了。
3.以柔克钢
当宝宝处于情绪波动期无法自控的时候，爸妈可以紧紧地将他抱在怀里，一边轻轻地摇晃宝宝，一边帮助他表达自己的恶劣情绪：“你很生气，你很想咬人、打人，不过这样会把人咬伤，把人打痛的。”如果宝宝的情绪波动太大，爸妈也可以只是将他紧紧地抱在怀里，温柔地摇晃他，这种摇晃的动作可以很快就帮助他冷静下来。
4.冷处理
有的时候，宝宝就是想要发泄一下，发泄完，他可能就莫名其妙地好转了。如果任何安抚的招术都不管用，那就冷处理，让他发泄一通，等待他自己冷静下来。
5.防患于未然
宝宝进入情绪波动期总是会有某些诱因，如果能去除这些诱因，就可以防患于未然，让宝宝的坏情绪提前被化解。爸妈可以尝试以下的策略：
*平时注意观察宝宝，把握他的习惯性倾向，并根据他的特点给他安排作息时间，帮助他建立相对稳定而有秩序的生活程序，这会帮助他了解下一步的行为趋向，有助于他稳定情绪。
*和宝宝交流时，爸妈要注意自身的态度，尽量温和地对待宝宝，少使用那些可能导致冲突的语言，以免导致宝宝逆反，挑起他的对抗情绪。比如，爸妈想要宝宝去洗手，最好不要命令式喝斥他：“快洗手去，马上吃饭了!”而可以换一种他更乐于接受的方式，比如以轻松幽默的口气对他说：“好吃的准备好了，洗手去喽!再不洗手只能吃空气了哦!”
*当爸妈试图让宝宝去做什么事情的时候，最好给他一个心理准备的时间。比如提前告诉他，再过5分钟，我们就要收拾好玩具吃饭了。这样处理，他的心理上就会比较容易接受爸妈的要求，不至于因为不适应而跟爸妈对抗。
*顺着宝宝的意思拐个弯进行疏导，给他一个缓冲的机会，他就会更加乐于去接受爸妈的建议。比如，你想要他现在去洗澡，可是他正玩玩具玩得来劲，如果爸妈硬来，他自然听不进去你想要他去洗澡的建议，甚至可能会引发一场持久的对抗战。如果爸妈顺着他来捋一下：“你的小车真好玩?连我都想玩了。你的小车能干很多事情对不对?他可以带着小鸭子旅行吧?现在小鸭子想洗澡了，让你的小车把它运过去洗澡吧。”文/林怡
宽容应对宝宝情绪波动期
摘要：宽容应对宝宝情绪波动期,儿童的成长并不是一个直线上升的过程，而是呈波浪式上升的。孩子的情绪发展也是如此，有些时间他们发展得好些，有些时间发展得差一些。当孩子处在情绪低谷的时候，他们的情绪波动较大，很容易出现“野马脱缰”..
儿童的成长并不是一个直线上升的过程，而是呈波浪式上升的。孩子的情绪发展也是如此，有些时间他们发展得好些，有些时间发展得差一些。当孩子处在情绪低谷的时候，他们的情绪波动较大，很容易出现“野马脱缰”的状态，让人颇为烦心。处于这个阶段的孩子们，常常会有这样的表现：
●情绪不稳定，常常会喜怒无常；
●经常无理取闹，一点点小事也能引发他的火爆脾气；
●专门和大人作对，尤其是用语言顶撞大人；
●在活动中过于兴奋，很难控制自己的情绪，很难安静下来。
面对宝宝情绪波动期的无理取闹和火爆脾气，爸爸妈妈要理解他们，不要一味地严格要求他们，可以适当放松一点要求，对他们宽容一些。因为即使是成人，在生理低谷期也会莫名其妙地发火或者忧郁，更何况自控能力弱的小孩子呢。
宽容应对有技巧
由于情绪的不稳定，宝宝在各种活动中常常会心不在焉。好好提醒他，他根本就如耳旁风；批评他吧，他的嗓门说不定比你还大。所以为了保证活动的顺利进行，一定要动用一些策略。
●自言自语
优优三岁半，平时最喜欢妈妈给她讲故事了，可是她情绪不稳定的时候，她的表现就和以往完全不同了。妈妈在这里照着故事书念呢，她早在边上摆弄自己的玩具了，再不然就是去厨房找吃的了。妈妈让她坐坐好，她不听；批评她，她就两手捂着耳朵，大声嚷嚷“我不听！我不听！”
优优妈实在没有办法，只好改变策略。这一阶段讲故事特地选一些绘图本。一开始，书上精美的图片马上吸引了优优，可不久她又坐不住“溜”了。优优妈胸有成竹，可以继续自言自语：“这张图上小熊真漂亮，他在干什么呢？哟！他那里怎么流血了啊？”妈妈夸张的语气和复杂的故事情节，一下子就引起了优优的注意，她马上乖乖回来坐下听故事。
●故意出错
康康从小有个“数学”脑子。小小年纪可以数数数到好几十了。为此爸爸妈妈自豪不已。除了动画片之外，康康最喜欢的就是各种数学游戏了。但是最近这个阶段，康康明显心不在焉，对什么都无法提起兴趣。最喜欢的数学游戏，也无法引起他的关注。
康康爸爸就喜欢用故意出错的办法来吸引康康。数数时，康康一不高兴就走开了。没关系，爸爸什么也不说，接着往下数：“23，24，26，27，30……”这下轮到康康急了，他匆匆忙忙跑回来，很严肃很认真地对爸爸说：“你数得不对，应该是23，24，25，26，27，28，29，30！”康康爸爸强忍得意，“哦，是这样啊，我知道了，谢谢你哦。可是接下来怎么数呢？”康康自动自发接着数数。
●角色互换
牛牛最近的坏毛病就是说不得，爸爸让他吃饭前要洗手，他偏不听，抓起桌上的菜就吃，要是批评他两句，他会跟你没完没了地哭或者闹，直到爸妈投降为止。
牛牛爸爸后来想出了一个好办法——角色互换。让牛牛做爸爸，爸爸做儿子；或者是牛牛做老师，爸爸做学生。一旦牛牛出现赖床、吃饭不洗手等状况，爸爸就指出：“爸爸赖床啦！”“老师今天吃饭不洗手，我也不洗手了！”
还真管用，平时说也说不得的牛牛，这几天出人意料地“以身作则”，让爸爸妈妈大为省心。不过这个办法似乎对 爸妈妈们的要求高了一点，要让宝宝以身作则，自己也要时时当心。不然宝宝就会用他的“权威身份”指出“你怎么可以赖床，起来！”
●冷处理
林林的情况和其他几个宝宝的情况还不太一样，她一兴奋起来，一发起火来就没完没了，谁劝也不听。林林一个人玩没意思，就想请表弟来家玩。妈妈同意了，让林林自己打电话到表弟家。可是表弟家没人接电话，林林不死心，一连打了好几个，还是没有人接。接着林林就莫名其妙开始发脾气，不仅在地上哼哼唧唧地耍泼，还开始仍东西。
妈妈知道林琳的脾气，就用了冷处理的方法。她走进林琳的房间，没有任何指责，只是悄悄把林林房间的贵重东西拿走，任林林发脾气。过了5分钟之后，见林林没有动静了，才进去跟林林讲道理。本来林林就是无理取闹，心虚着呢，见妈妈没有生气，当然自己给自己找台阶下，乖乖听话了。这招还真灵！
上面的应对招数固然很好，但是学会“防范于未然”的法则更好，让宝宝的情绪尽量减少波动，变得平和一些。
1.爸妈要擅于利用宝宝的习惯倾向，为他们规划良好的作息时间。包括帮他脱衣服、洗澡、穿衣服、刷牙、带他进浴室、上床、睡前为他讲故事、拥抱并亲吻道晚安，最后为他关上灯；这些事可能会让爸妈花些时间，但是一旦宝宝形成固定的作息，他的生活便会稳定起来，情绪也会随之稳定。
2.命令孩子时，请婉转一些。不要硬绷绷地命令孩子“吃中饭之前，你必须把所有的玩具捡起来”这类，而应该采取建议性的表达“现在让我们一起把这些玩具捡起来吧”。如果爸妈固执己见，反而会引来孩子的逆反，遭遇孩子的反抗情绪。
3.为你的宝宝作好计划，告诉他接下来将会发生什么事，让他心理有所准备。如果宝宝在毫无准备的情况下，突然面临新的境况，他可能会很不适应而引来心理的抵触。
4.爸妈应该针对不同个性的宝宝，给予不同的选择。有的要顺着宝宝的意思，不能强求，有的则要软硬兼施，不同方法应对不同宝宝才能达到最好的效果。(撰文/管倚)
关键字：情绪波动发脾气角色互换冷处理幼儿期宝宝情绪波动的规律
揭密宝宝的情绪密码
情绪——在无意识中悄悄地泄露着你内心的秘密，对人类的生存与交往起着举足轻重的作用。适当地表达情绪、控制情绪、疏通情绪是一个人情商高低的重要指标。不仅如此,情绪还会成为健康出现问题的直接诱因。比如，宝宝腹痛、头痛、呕吐、嗜睡等，有时候并非因为疾病，而是因为情绪出现了问题。宝宝那时阴时晴的小情绪究竟与哪些因素有关，背后隐藏着怎样的秘密，又该如何调整以及如何帮助宝宝控制他的小情绪呢?从本期开始，请跟随我们的步伐，一步步破解宝宝的情绪谜题。
如果你总是为读不懂宝宝的小心思犯愁，不知道他心里想些什么，也不知道该如何更好地去应对，那就试着去把握他情绪发展的密码，用这些密码来破解宝宝总在变脸的心情吧!
2～3个月的婴儿
宝宝情绪密码
*这个月龄的婴儿已经开始有社会性的需求，他的情绪不再完全取决于生理需要。
*他们渴望父母的爱抚，有了玩的要求。
*当看到父母亲熟悉的面孔，或者有人面对面地逗他时，他会愉快地朝着面前的人微笑。
给父母的建议
*当宝宝处于这个年龄段时，父母要适时地满足宝宝的情绪需求，多面对面地逗他玩耍。
*和宝宝交流时，要尽量让他更多地看到父母和其他家人的脸部表情，并且跟宝宝交流时，尽量面部表情丰富些。
*多抚摸拥抱宝宝，带给他更多愉快的情感体验，帮助他朝着健康快乐的方向发展情绪。
3～4个月的婴儿
宝宝情绪密码
*这个月龄的宝宝有了愉快的感受，开始懂得表达愤怒和惊讶等情绪，特别渴望能够获得大量的拥抱和交流.
*开始区分家庭成员，当父母出现在他面前时，他甚至试图通过微笑来吸引父母的注意。
给父母的建议：
*每个家庭成员都要尽量多抽出些时间来陪伴宝宝，让他体验到与更多人玩耍的乐趣。
*当宝宝试图以微笑吸引父母的注意时，父母要给予积极的回应。
4～6个月的婴儿
宝宝情绪密码
*随着手的动作的发育，逐个月龄的宝宝逐渐喜欢上了摆弄东西，并在这样的活动中获得一种愉快的情绪体验。
*如果他的活动受到限制，他会很愤怒，并以哭闹来表达自己的愤怒。
*宝宝会经常“哈哈”大笑，当家人呼唤他的名字时，他能做出反应，并表现出愉快的情绪。当然，他的情绪转化也非常快，刚刚还在哈哈大笑的宝宝可能会突然因为某件事情而变脸，并向父母高声抗议。
*如果有陌生人到来，他们会立刻表现出一种不安全感和紧张感。
给父母的建议：
*父母可以给宝宝准备一些适合他抓握的玩具，让他抓着玩耍，以带给他更多愉快的情绪体验，为培养他乐天的处世态度打下基础。
*当宝宝哭闹时，父母要尽量满足他的要求，但是不要让他养成以哭闹来吸引父母注意的习惯，所以平时要尽可能多花点时间和宝宝一起玩耍，多观察他，通过观察了解他的需求，并在他有这种需求的表现时及时给予满足。
6～8个月的婴儿
宝宝情绪密码
*半岁后的宝宝已经有了初步的幽默感和强烈地融入周围社会环境的愿望，他开始主动模仿父母的一些行为和表情，以此来获得父母的注意.
*宝宝开始区别对待陌生人和扶养人，表现出对亲人尤其是妈妈的特别依恋。当离开妈妈或其他抚养者时，他会表现出焦虑、悲伤的情绪，与陌生人接触时，他开始有怕生的表现。
给父母的建议：
*父母要尽可能多以各种各样的表情和不同的语调来帮助宝贝了解各种情绪的意义，跟宝 交流时，表情要尽可能更丰富些，适时地将当时的表情恰如其分地表达出来。
*父母要给予宝贝更多的关怀。当婴儿表现出强烈的依恋感时，父母要满足他这种需求，不要为了担心他变得黏人而故意“疏远”他。这个时候给予他更多的宠爱，能更好地帮助他建立安全感。
*当宝宝跟陌生人相处表现出怕生的情绪时，不要为了急于改变他而强迫他跟陌生人打交道，而要给他时间慢慢去适应陌生人。
8～10个月的婴儿
宝宝情绪密码
*为了吸引父母的注意，这个月龄的宝宝学会了大声喊叫。他开始期望博得周围人群的赞赏，并因此乐于为周围人群做一些小小的表演。
*很多曾经让他非常入迷的游戏，他已经厌烦，因此，当父母要求他做什么事情的时候，他会显得比较“冷漠”。
给父母的建议：
*当宝宝乐于表演的时候，要对他的表演给予积极的回应。当宝贝对表演没有兴趣的时候，不要强求，给他足够的自由去表现自己，才能带给他愉快的体验。
*可以多跟宝宝玩一些表情游戏，帮助他更好地理解各种情绪。
10～12个月的婴儿
宝宝情绪密码
*这个月龄的宝宝开始把更多的注意力集中在他喜欢的人和玩具上。
*对陌生的场所或陌生的场景已经有了恐惧感，他会仔细地观察父母的表情，通过父母的表情来判断自己某种情景是否安全可靠，是否可以尝试。
*他的小脾气越来越大，并开始依赖扔东西来表达自己的愤怒。
给父母的建议：
*多带宝宝外出玩耍，遇到事情的时候，父母要适当地表达自己的情绪，让宝宝通过观察父母的行为，学习表达情绪的正确方式。
*当宝宝发脾气的时候，一定要冷静地对待他，不要以吼叫对吼叫来跟他对抗。
*当宝宝去探索一些陌生的事物时，只要不是确实危险的事情，父母那种大惊小怪的表情就不要露在脸上，多一些鼓励的表情，能让他变得更加勇敢。
1～2岁的宝宝
宝宝情绪密码
*这个阶段的宝宝已经有了简单的同情心，他的同情心看起来比较“泛滥”，因此，看到别人笑，他会笑，看到别人哭，他也会哭。这种情绪的产生是高级社会情感的基础，对宝宝将来的社交行为会产生深刻的影响。
*宝宝还发展出惊奇和害羞的情绪。当他看到新异事物时，他会感到非常惊奇。
*他已经能够准确地理解熟悉与陌生环境的差异，对生人感到害怕而且更加粘人。
*在这个年龄段，他想要什么就必须立即得到，让他等待简直是不可能的事情，因为他还没学会如何控制自己的情绪。
给父母的建议：
*从宝宝1岁开始，父母就可以逐渐培养宝宝的同情心以及对新事物的兴趣，同时要创造尽可能多的条件让他更广泛地接触周围环境和人群，更多地融入社会，培养他的社会交往能力和适应能力。
*当离开宝宝时，要明确地告诉他你去哪里，什么时候回来。当你回到他身边时，要给予他一些特别的关注。
*及时地满足宝宝合理的需求，不要让他养成依靠哭闹等手段来要挟父母的习惯。
2～3岁的宝宝
宝宝情绪密码
*这个年龄段的宝宝开始尝试着要独立，但是他渴望独立的愿望有时候又会与他的能力的局限性发生冲突，他表现得既厌恶父母提供帮助又离不开父母的帮助，显得很矛盾。
*宝宝的情绪常常变幻莫测，难免会让父母有不知该迈左脚还是右脚的感觉。
*更令人头痛的是，他可能会因为不懂得如何控制自己的情绪而大哭大闹，甚至踢打尖叫。
给父母的建议：
*当宝宝需要父母在他身边的时候，父母一定要 他身边，给予他足够的心理支持。只有这样，他才会有更多的安全感，他的表现也才能相对地比较好。
*当宝宝大哭大闹甚至踢打尖叫的时候，父母尤其要冷静，应尽量避免与宝宝之间发生争执，一旦宝贝情绪失控，最好紧紧地抱着他，等待他平静下来，并且要明确地告诉他正确的行为是什么。
3～4岁的宝宝
宝宝情绪密码
*宝宝的想象力开始建立起来。这个阶段，他可能会煞有介事地把他想象的朋友或者别的什么人物介绍给你，他在想象的世界里体验着爱、同情、愤怒和恐惧等诸多情感。
*他情绪控制的能力会有所提高，但是依然比较弱，并且常常出现好一天歹一天的局面。
给父母的建议：
*多给宝宝一些解释，帮助他以恰当的方式来表达自己的情绪。
*该坚持的原则一定要坚持，不能因为宝宝大发脾气就放弃。这种处理方式会让他养成以哭闹来要挟父母的不良习惯。
*当宝宝情绪非常激动的时候，最好不要跟他对抗，等他情绪冷静下来，再好好跟他谈谈。
*为了吸引父母的注意，这个月龄的宝宝学会了大声喊叫。他开始期望博得周围人群的赞赏，并因此乐于为周围人群做一些小小的表演。
*很多曾经让他非常入迷的游戏，他已经厌烦，因此，当父母要求他做什么事情的时候，他会显得比较“冷漠”。
文/林怡
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