引题:最近,有媒体报道一位中美混血儿在短短89天之内学会2500个汉字,创造了吉尼斯世界记录。于是有人就提出,是不是因为混血儿集合了血统的优良遗传,所以更聪明?科研结果显示这个说法不正确,因为智力中只有40%来自遗传,剩余60%跟人脑在后天的形成过程有关。我们来看看,聪明宝宝是怎么样在后天“养”出来的。 首先,了解大脑如何运作“互联网”的形成 简单来说,大脑的运作就是接收信息、消化信息和作出反应的过程,这个过程就象我们使用电脑通过互联网去进行信息的利用。单个电脑很难达到让信息四通八达地传递,必须依靠先进的网络。人的大脑也一样,除了每个脑细胞的正常发育外,脑细胞之间也会在出生后产生联接,形成“互通网络”,才能完成信息传递,这个俗称“大脑互联网”的形成过程,就是脑部发育的过程。 因此,脑部发育与脑细胞的数量、大小和脑细胞联接有关。千亿个脑细胞在胎儿期已经形成,出生后不再增加,但脑细胞的大小和脑细胞之间的联接在婴儿期发展最为迅速,宝宝大脑的重量在出生后12个月增长175%以上,增加的就是脑细胞联接(也叫突触),在外界的刺激下,产生更多的突触,使大脑互联网变得精密和四通八达。
第二,DHA如何作用营养使者和护“信”使者 跟信息互联网相似的是,大脑互联网的发达程度和运作速度是保证信息在脑内传递的重要前提,这个过程有DHA的积极参与。 研究证实,有“脑黄金”之称的DHA参与着脑细胞的发育、突触的形成发展和大脑互联网的信号传递。首先,DHA在大脑生长期大量蓄积于大脑灰质的细胞膜中,是脑细胞膜中磷脂的重要组成成分,而磷脂是维持细胞膜结构和功能的必需成分。简言之,DHA是大脑的结构成分,能促进脑细胞向其他脑细胞产生更多传递通路和联接,使大脑网络更精密更发达。就好比电脑运作正常,也要求网络发达,才谈得上信息的互通。 此外,DHA在信息传递的过程中也担当着护“信”使者的角色。在这个高度精密的大脑网络中,信号的强弱也是关键的。DHA能促进信号的完整,并通过促进信号流动的原理推进信息的顺利递送。反之,DHA缺乏则会导致信号减弱,脑细胞之间的联接不能形成,从而使大脑网络的传递兴奋度受损,信息不能顺利送达。 由此可见,DHA是大脑互联网形成的重要营养基础和护“信”使者,为宝宝接收信息、形成记忆和学习打下坚实的营养基础。
第三,DHA如何高效科学验证水平 既然DHA在大脑互联网中发挥着如此重要的作用,那么妈妈们需要为宝宝配备多少的“脑黄金”呢? 美国营养学专家贝兹进行临床试验后发现,在出生后头四个月内,持续摄入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的A组宝宝,到18个月时,其智力发展指数要比没有摄入DHA和ARA的B组宝宝高7分。惊人的是,到4岁时再作IQ测试,A组宝宝仍然维持“高7分”的表现!这个试验中的摄入量接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的建议摄入量,被定为“科学验证水平”。因此,“脑黄金”的足量喂养不可忽视。 第四,早教如何进行---多元和重复刺激 除营养补充外,外界刺激对
加强脑细胞之间联接同样重要。任何第一次的声音、景物、身体活动,都会使脑细胞受到刺激而生长,与其他脑细胞联接构成新的网络。同样的刺激第二次出现时,会使大脑网络再次启动,加深印象和记忆。因此,建议家长要充分满足宝宝的探索欲,鼓励他自己到处爬一爬,接触更多观察目标,尽可能接受多方面的信息,助宝宝多元发展。 充足的营养,辅以适当的早教培养,让妈妈如愿以偿,“养”出一个健康活泼、聪明可爱的smart宝宝!
教你养出聪明宝宝
据说,国内外有不少天才儿童,其父母从孩子还未出世就开始实施胎教方案了。胎教对宝宝的发育真有那么大作用吗?什么样的胎教才更有效呢?下面就跟随卓人教育来一探究竟吧!
专家表示,胎教在胎儿的成长发育阶段的确非常重要,科学系统地实施胎教,对胎儿和准妈妈都将大有益处。其实好的胎教方法都有一个共同特点,那就是都包含了审美元素。科学证明,在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激,可以促进胎儿大脑的良好发育,对提高智商非常重要。
不同的胎教方法可以对胎儿的智商和情商起到不同的效果。胎儿对外界刺激是有一定的反应能力、接受能力和记忆能力的,一般来说适当的刺激越多,这些能力的发展就会越好,没有刺激,感官和大脑的发育发展就会延缓,显得平平。目前比较受认可的胎教方法有音乐胎教、光照胎教、抚摸胎教等。
胎教方法指南
音乐胎教:音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法。选择清新悦耳的音乐,可使胎儿心律平稳,产生安宁感。音乐的节律性震动对胎儿的大脑发育也是一个良好的刺痛。孕妇听音乐能促进体内分泌酶与乙酰胆碱等物质,引起大脑细胞的兴奋,调节血液流量,使母体处于极佳状态,从而改善胎盘供血状况,促进胎儿发育。目前比较认可的是选择明朗轻快柔和的乐曲,还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲,这些乐曲能给人以丰富的联想,使人心旷神怡,有利于胎儿身心的健康发展。据悉目前国际上比较流行的是用α脑波音乐来做胎教音乐。据说这种胎教音乐有严格的限制。只有节拍在60—70,频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。它是通过声波频率的共振使大脑脑波产生8-14赫兹的脑波振动,促使右脑开始工作,是专业的α脑波音乐,具有强大的开发右脑潜能的功能,非常适合于做胎教音乐及婴幼儿的早教与学习。目前国内引进的专业的α脑波音乐还不多。比较出名的有卓人教育的α脑波音乐全集》。准妈妈们不妨也去体验一下这种国际流行的胎教音乐。
环境胎教:一种非常重要的胎教方法,和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
抚摸胎教:应在怀孕24周后进行,一般每天可进行3次,每次约5分钟,起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。
胎教方法推荐
七国语言胎教方法:从第三个月开始,孕妇在胎儿活动频率较高的时间段(19--20点之间),每天听半小时目的:刺激胎儿的语言神经通路,促进语言功能的发育,从胎儿期开始培养语感,奠定外语基础,宝宝出生后接收外语信息的能力加强。
爱心感应胎教方法:从孕期第三个月开始,胎儿脑细胞基础信息发生作用,胎儿已会蠕动,可以进行声音、感悟、触摸的训练,按照这个方法练习,孕妇和胎儿可以进行信息的连接。目的:妈妈通过与胎儿的对话,让胎儿感受到浓浓的爱意,引导胎儿自身调节,建立完美的人格。
点数对应胎教方法:第七个月,胎儿整体全面发展,右脑构造全部完成,此时进行物象连锁和点数对应的训练恩那个帮助胎儿进一步开发右脑潜能。让胎儿在腹中就接受数字信息,提高对于数字的敏感性,奠定数学基础。
除上述介绍的集中胎教 法外,实际上还有很多胎教方法没有办法在这里一一介绍,大家应根据自己的具体情况,针对孕期每个月宝宝的大脑发育重点来改变自己的胎教方法重点。或者也可以选取一些专业的胎教产品来进行胎教辅助。据悉目前市面上有些胎教产品采用的是胎教方法指导和胎教音乐及胎教工具相配套的方式,为的就是给处在茫然中的准父母们提供一个全面的胎教方法指导。如右脑胎教宝典》等专业类的胎教产品也成为了不少准妈妈的好帮手。
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