父母一定要送给孩子的第一件礼物,就是陪伴。
父母陪伴的时光,是孩子最宝贵的课堂。父母和孩子在一起吃饭,在一起说话,交流和学习无时无刻不在进行。
西方心理学有个很有意思的研究发现,孩子的词汇量和父母在家庭交流,尤其是和在餐桌上交流的词汇直接相关。
父母在谈论政治,孩子可能今后会对政治感兴趣;父母在抱怨,孩子可能就有了抱怨的情绪。很多父母以为跟孩子多说话没有什么意义,实际上父母说的东西,即使孩子今天不懂,也会成为他大脑里的重要组成部分。
新教育改革提出一个主张:共读,共写,共同生活。基调就是陪伴。一位当地很著名的企业家平时很忙,不是请人家吃饭,就是人家请他吃饭,跟自己的女儿没有很多接触。孩子上了小学后,学校要求父母和孩子一起读书,不仅是母亲读,父亲也要读。
这位父亲5年里和孩子一起读了184本书。他说一开始没感觉,读了一个月之后,发现阅读比喝酒有意思得多,就开始主动拒绝应酬,跟孩子一起读书。他说:“这5年里,孩子上了小学,我上了大学。”后来他跟孩子在一起无话不谈,而媒介就是书。
父母再忙也应该想办法陪孩子,哪怕时间很紧张,哪怕做做样子。回到家,很多父母打游戏,看电视,这很正常。但是要想让孩子走得更好一些,父母就必须克制自己的行为。
2阅读:我有读书给我听的妈妈父母一定要送给孩子的第二件礼物,就是阅读。
阅读的种子是在家庭里播下的。阅读是让孩子有丰富精神生活的重要源泉,阅读能力、阅读兴趣、阅读习惯的培养是从家庭开始的。有一首诗写得好:“你或许拥有无限的财富,一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但是你永远不会比我富有,我有读书给我听的妈妈。”
童年的秘密我们远远没有发现,童书的价值我们远远没有认识。童书把人类最美好的东西,都悄悄地藏在一个个人物、动物的命运里,借此构建起孩子的价值观。
最初的阅读是亲子共读,是父母读给孩子听。因为孩子不认字,阅读更多的是从图画入手。儿童最初是通过图画认识这个世界的。童书不仅有价值熏陶的作用,还有治愈的作用。孩子要解决什么问题,都有相应的图书,看了之后比说一万句教训的话都有用。
最重要的是,儿童时期一旦养成了阅读的习惯,今后会主动找书读书。阅读是有胃口的,一开始让孩子吃肯德基、麦当劳,慢慢的,其他东西就不爱吃了。他只对肯德基、麦当劳感兴趣,他不知道世界上还有其他好东西。读书也是这样,读了一些糟糕的书,对其他的好书就没有鉴赏力了。
3习惯:好习惯决定教育成功父母一定要送给孩子的第三件礼物,就是养成好习惯。
叶圣陶先生说过,教育就是培养习惯。衡量教育是不是成功就看有没有形成良好的 惯。体育不是看跳多高,跑多快,打球多好,是要看有没有养成良好的健身习惯。如果体育成绩优秀,但大吃大喝不锻炼,身体也很糟糕,这不叫体育成功。
教育就是要养成对这个世界充满好奇心,不断地自主学习,不断为自己充电的习惯,而不是读书时拿100分,到了社会上连书都不看。
帮助孩子好习惯,可以和孩子练习“每月一事”:每个月让孩子专注做好一件看似平凡的小事,培养好习惯。比如吃饭,吃饭里面有很多习惯要培养,不仅仅是礼仪还有很多和习惯相关的东西。比如走路,走路也有习惯,当然在习惯的背后还有很多准则性的东西,我们说不闯红灯,意味着要遵守规则,遵守规则就是一个习惯。
心理学研究发现,一个好习惯养成需要连续21天不断的训练,家庭要帮助孩子养成良好的生活习惯。
中国教育改革推动者、著名教育家朱永新曾经写过一篇《父亲的礼物》,他的父亲给他最大的礼物就是让他养成了早起的习惯,每天早晨5时起床写毛笔字。
朱永新说,最后,他认为自己的毛笔字没有写好,但是每天早晨5时起床成了一生的习惯。现在他每天上午8时左右离开家去上班。这当中有两三个小时可以用来阅读写作。一个人每天有两三个小时的阅读写作时间,很奢侈,一般人做不到。朱永新每天早上坚持给父母亲写一段文字,几年积累下来,出了4本书。
4记忆力:好记性胜过料笔头父母一定要送给孩子的第四件礼物,就是记忆力。
有调查显示:成功者96%记忆力都非常好,失败者绝大多数记忆力都较差。有了强大的记忆力,就有了一个满满的智力库,就能唤醒我们身上巨大的潜能和力量,取得非凡的成功。许多出色的政治家、军事家、文学家都以其惊人的记忆力,获得了巨大的成功。
记忆力是我们智力中最重要的组成部分,同时也是我们学习过程中最为重要的一种能力。在如今崇尚自主创新的社会背景下,在智力培养中有种重视逻辑思维能力,轻视记忆力的观点。但事实上所有的创新都是建立在对前人创造的知识与成果的记忆与掌握上。记忆的知识越多,观察就越敏锐,思维推理就越缜密,判断就越准确,就越富有创造力。
人的记忆力是具有可塑性的,因为大脑的潜力几乎无穷无尽的。现代科学研究表明,大脑皮层的构造非常复杂,能够存储相当于50个藏书1000万册的图书馆。然而,人对大脑的利用又极其有限,普通人一生顶多利用大脑全部能力的7%,就连爱因斯坦这样杰出的科学家也只使用了大脑能力的12%。
母乳送给孩子的第一份礼物
新妈妈迎接孩子的最好礼物是什么?答案就是两个字:母乳!现在,越来越多的新妈妈已经了解到,母乳不仅能让孩子吃得饱、吃得好,还有利于孩子的健康。
母乳中有哪些营养成分
母乳含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质。尽管科学家与营养学家不遗余力地改良乳制品,使其营养价值尽量接近母乳,但始终无法取代母乳的地位。母乳中所含有的营养成分有:
蛋白质母乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。母乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上,与酪蛋白的比例为2:1,牛乳中的这个比例为1:4.5。乳白蛋白可促进糖的合成,在胃中遇酸后形成的凝块小,利于消化吸收。而牛奶中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中容易结成硬块,不易消化,且可能使大便干燥。
牛磺酸母乳中含有的牛磺酸比牛乳多。牛磺酸与胆汁酸结合,在消化过程中起重要作用,可维持细胞的稳定性。
乳糖母乳中乳糖含量高,对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用,并且有助于钙的吸收。而牛乳中含有的是甲型乳糖,能间接促进大肠杆菌的生长。
脂肪母乳中脂肪球少,且含有多种消化酶,有助于脂肪的消化。此外,母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。
微量元素母乳中锌的吸收率可达59.2%,而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%~75%,而牛乳中铁的吸收率为13%。此外,母乳中还有丰富的铜,对保护婴儿娇嫩的心血管有很大作用。
初乳:孩子的第一次免疫
到了妊娠后期,孕妇乳房内逐渐开始蓄积少量的乳汁,生产后1~7天内分泌的乳汁,叫做初乳。产妇分娩前受孕酮和雌激素影响,催乳作用受到抑制,分娩后上述激素影响明显减少,所以需尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。生产后半小时内,应让新生儿与妈妈进行皮肤接触并吸吮两侧乳头,刺激感觉神经,促进产生催乳素并建立泌乳反射。
初乳与以后分泌的成熟乳汁相比,脂肪和糖的含量较少而蛋白质较多,适合新生儿的消化吸收。初乳中含有多种免疫物质,其中具有抗病能力的免疫球蛋白,含量比成熟乳高20~40倍。初乳中的免疫物质还可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,阻止细菌、病毒的附着。若新生儿在出生3~4天甚至第5天后才开奶,这些宝贵的免疫物质就将失去,是十分可惜的。
4个月内的婴儿可不必添加辅食
民间常说“金水银水不如妈妈的奶水”。科学研究表明,母乳营养丰富,是婴儿的最佳食物。孩子一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期是1岁以内,特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养,无疑是婴儿生长发育的良好保证。母乳含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,孩子在4个月前可完全由母乳喂养,不必添加任何辅食。
一般来说,母乳喂养可以持续到1岁左右,尤其是在婴儿发育最关键的前4~6个月,产妇应当尽可能地做到母乳喂养,不要轻易用乳制品代替母乳。当孩子到了4~6个月以后,一方面,单纯的母乳喂养可能满足不了孩子生长发育的需要;另一方面,也有一些妈妈需要工作,不再具备单纯母乳喂养的条件,这时候可以逐渐为孩子添加辅食。
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