每个孩子都会出现不良行为，作为一个负责任的家长，适当惩罚孩子是爱的表现，也是规范孩子行为的有效手段。那么，怎样惩罚孩子，才能起到良好的教育效果呢?
“量刑”要适当
惩罚孩子的目的是为了引起孩子的良性转化，一旦惩罚过重，就容易引起孩子的对抗情绪，甚至产生“破罐子破摔”心理。可是，惩罚得太轻了又不足以使孩子引以为戒，所以惩罚一定要适当。
有个孩子喜欢拿着羽毛球拍敲打别的物品，搞得球拍很容易坏。爸爸告诉他：“半年以内不会给你买新球拍，希望你爱惜这个球拍!”半年不到，球拍坏了，爸爸硬是没有给他买新球拍。
还有个孩子，上课的时候喜欢摆弄手机，老师把情况反映给家长。家长剥夺了他三个月的手机使用权。三个月过去后，家长把手机还给孩子，并告诉他：“如果还犯规，将剥夺半年的手机使用权。”
惩罚必须以尊重孩子的人格，不伤害孩子的自尊为前提，目的是激起孩子的羞愧感。所以要避免态度粗暴、生硬、讽刺、挖苦，更不能恶语中伤或体罚孩子。
惩罚要高明
孩子做错事，有的时候是没能辨别事情的对和错，所以惩罚孩子具有培养孩子明辨是非、知错就改的品行的作用。
高明的惩罚，不是简单地让孩子罚站、罚抄、取消当月零花钱、帮父母做家务等，而是对孩子的成长带有更大的促进作用。比如，孩子犯了错误，我们惩罚孩子背唐诗、为家里做一件好事、孝顺一次爷爷奶奶、写一篇作文，以此激发孩子向善、向美、向上的心理。
惩罚要及时
现代教育理论认为，惩罚的效果部分是来自条件反射，而条件反射在有条件刺激和无条件刺激的间隔时间越短效果越好。但是，如果当时情况不适合惩罚孩子，比如有客人、父母有急事、孩子生病等，父母就要暂时放一放。
此外，惩罚一定要兑现。一旦家长说了不做，就会让孩子觉得“父母雷声大雨点小”，孩子的负罪心理也会随着父母的不重视而消失殆尽，收不到任何教育效果。
让孩子明白为什么被罚
家长惩罚孩子，是根据错误的性质或所犯事情的大小选择惩罚方法，目的是让孩子不再犯错误。现代教育理论认为，惩罚只是一种劣性条件刺激，其有效的时间较短，不能持久。很多时候，受罚的孩子改正了错误却没有明白事理，所以今后还有再犯的可能。
因此，让孩子明白自己受罚的原因才是根除错误的关键。在惩罚孩子前，要跟孩子讲清楚为什么惩罚他。惩罚后，最好强化一次，确认一下孩子是否记住了自己错在哪里。
怎样表扬孩子才能得到最佳效果
每个人都喜欢听表扬的话，无论是大人还是孩子，总之听到别人的表扬时，都会特别高兴。表扬孩子是一种肯定，当你在表扬他这个做得好之后，那么他就会知道以后这样做就是对的了。
适当的表扬可以增加孩子的信心，但是过多的表扬，或者是错误的表扬方法，那只会适而其反。那么，在表扬孩子的时候要怎么说，应该注意什么问题，才能得到最佳效果呢？心理专家告诉我们，表扬孩子的时候，如果做好以下几点，则效果更好。
以“你”开始的表扬
这样说可以帮助孩子审视自己，为自己的成绩感到骄傲。对孩子来说，成就感和自豪感能促使孩子不断努力，以获得成功。
强调效果的表扬
如果孩子帮助了别人，表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上，比如“你把卡车给果果玩，你看，他看上去开心极了。”
有预期的表扬
“我一叫你，你就来我这边，这能帮我节省很多时间。”这样一说，孩子就不好意思听见你叫而没有反应了。
不添加主观判断的表扬
“你画的鸟像是要从纸上飞出来了”比“我喜欢你画的鸟”更好。孩子需要通过表扬，对自己做的事情感觉良好，而不是对妈妈的称赞感觉良好。
问句式的表扬
有时候，你体贴的问话比任何表扬都能透露出你对孩子喜欢、对他做的事情的尊重。这种问话体现出来的关心，对孩子来说是最大的奖赏：“这座城堡的哪个部分是最难修建的？”或者：“你的画里面，你最喜欢的颜色是什么？”
更具体的表扬
仔细考虑一下你想让表扬传递出什么信息？通常表扬是为了鼓励更多的好行为，所以表扬也要具体问题具体分析：“你一直都在帮妈妈搬东西，很辛苦哦！”“你自己穿上了鞋！”“这幅画你很认真地画了一个上午！”而不是全部笼统地说：“你干得好！”“你真棒！”
强调努力的表扬
最有效的表扬注重事情的过程和为之付出的努力，而不仅仅是结果，对结果进行表扬没有太大价值。有效的表扬将鼓励孩子向前进，他能够学会自我激励，而不是为了你的肯定去做什么事，这样的表扬是对孩子真正的鼓舞，如：“哇！你把房子修得好高！你可以把这么多石块儿垒得这么整齐！”
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