大家一定都看过美国喜剧片《小鬼当家》吧，剧集里的“小鬼头”那种处变不惊、果断解决问题的能力，虽然有些夸张，但也让不少家长叹服。而这些西方孩子快速融入新环境，适应新事物的能力，无不显示着他们超强的适应能力。
适应能力是我们每个人生存和发展的基础，对我们的孩子来说，也是将来能够立足于当代竞争社会的必备能力。而且适应能力强的孩子能够快速适应新环境，接受新事物，并能保持愉快的心情，更快学习到有用的生活经验和知识。另外，适应能力还会影响到人际关系的发展，宝宝若能很快与其他小朋友玩到一起，就能让他更快学到更多的社会经验，知道如何与他人交流沟通，和睦相处。因此，提高宝宝的适应能力，才能让宝宝的人生之路走得更为顺利。
带宝宝多接触新环境
有的宝宝到了陌生环境中会不知所措，无法很快融入。对于这样的宝宝，父母要经常带他们去新环境，让宝宝去发现新鲜有趣的事物，从而增加宝宝适应环境的能力。很多父母会把带宝宝去金宝贝早教中心玩乐，作为宝宝迈向新环境的第一步，色彩鲜艳的布局，整洁明快的环境，国际化的欢乐课程，还有很多同龄的小伙伴，无不吸引着宝宝的注意。如果宝宝进入新环境感到不适应的时候，父母可以握住宝宝的手、抚摸宝宝的头等方式鼓励宝宝，让他们在充满安全感的状态下适应新环境。
每个新加入金宝贝的宝宝，都会受到老师和其他宝宝的热烈欢迎，他们会用微笑和歌声向他打招呼，这时父母也要适当鼓励和表扬，让宝宝获得积极的情感体验，自觉加入到新环境中去，更好地和他人交往，获得理想的人际关系。
培养宝宝的心理适应能力
在当今激烈的社会竞争中，心理素质的优劣往往决定着宝宝将来生活、学习、事业的成败，而心理素质的核心内容之一，便是心理适应能力，它对于提高宝宝的综合素质，有着举足轻重的作用。只有宝宝具备了良好的心理适应能力，才能更好地适应社会环境，对自己所处的环境做出积极的反映。
培养宝宝的心理适应能力，可以先从培养和锻炼宝宝的人际交往能力开始，让宝宝养成遵守规范、乐于合作的意识和习惯。金宝贝早教中心在各种体验、游戏和模仿过程中鼓励孩子们去分享或共同使用小道具，多与同伴交流，并告诉孩子一些与人交往的技巧，增加孩子交往的机会，让宝宝自己去克服心理问题，理解大多数人的想法和做法。
适当地和宝宝分离
宝宝一旦离开父母，就容易产生焦虑情绪，甚至哭闹，这说明宝宝对于没有父母的环境心存不安，他们不想在新环境中独自生活。缺乏安全感的宝宝，一旦父母离开自己的视线就会感到茫然，这种心理对宝宝的发展很不利。所以，父母要树立和宝宝适当分离的意识，适当地从宝宝的视线中“消失”一会儿。
金宝贝早教中心有亲子同上的课程，也有宝宝们独立完成的课程，这个时候就要考察宝宝的独立性了，他们要自己面对老师和其他宝宝，解决遇到的问题，老师在宝宝需要帮助时，会给予适当的指导，但不会干涉他们的活动。这样宝宝会觉得自己是安全的，从心理上接受和父母的分离。
让宝宝学会自我调控不良情绪
宝宝的情绪会决定宝宝的性格及做事的态度，还会决定宝宝的人际交往关系是否和谐、人格是否完善。父母要给予情绪不好的宝宝适度的关怀和理解，教宝宝学会调节情绪。当宝宝情绪不好，无法调适自己时，也可以让宝宝暂时转移注意力，做自己感兴趣的事情，这样也 以调节不良情绪。
如果宝宝无理的宣泄自己的情绪，可以让宝宝单独呆一会儿，冷静一下，或是以减少、限制他玩耍的时间来进行适当惩罚。让他能够意识到发脾气带来的后果，并承担此后果，于是他下次就会学会控制自己。宝宝学会了调适自己的情绪，就会很好地适应各种各样的环境，拥有良好的人际关系。
如何锻炼3个月婴儿的适应能力
将醒目的玩具放在桌面上，然后把婴儿抱在桌边，轻轻敲击桌面，婴儿会立刘明确地注意玩具。让婴儿仰卧，头偏向一侧，然后拿拨浪鼓给宝宝看。婴儿注意到拨浪鼓后，再慢慢地把物体从一侧移到另一侧，婴儿的双眼能跟随拔浪鼓达中绒。仰卧时，将拨浪鼓从婴儿头上部向胸上部移动，婴儿的双眼能跟随拨浪鼓上下移动。仰卧时，把悬环拿到婴儿胸部上方，引起婴儿注意后，拿着悬环围绕婴面部转圈圈，婴儿的目光有时能跟随悬环转动，但不很随意。当悬环或拨浪鼓到达婴儿胸上方中线时，婴儿能立即注意。仰卧时，如果将拨浪鼓放在婴儿手中，婴儿能注视手中的拨浪鼓，而不是看附近的东西，但还不能举起拨浪鼓来看。先把桌面上的物体拿开，然后抱婴儿坐在桌边，婴儿能自发地注视桌面或桌面上自己的手。把大物体放在婴儿视线内（如方术或杯子），婴儿能够持续地注意。将方木堆和杯子分别放在桌面上，婴儿见到物品后自动挥动双臂，但还不会抓取物体。抱婴儿坐在桌旁，提着毛线球从桌面的一端慢慢移向另一端，婴儿能完全地注视着毛线球从这一端到另一端，但有时视线是不连续的弧形。
让婴儿仰卧，大人把红球举到离婴儿脸上方20厘米处，摇动红球引起婴儿的注意。然后，将红球从头的一侧向中央，再向头的另一
侧(180度)慢慢移动。观察婴儿的头和眼睛是否随着红球转动l80度，可重复做3次。如果婴儿能完全注视着红球，视线能跟踪红球180度（有时视线不连贯），即为发育良好。
当婴儿在床上仰卧时，大人可用红绒球或能色彩鲜艳的物体，在婴儿眼前缓慢地左右来回移动，吸引婴头部向着红绒球的方向移动追视红绒球，通过训练婴儿的视觉，提高其适应能力。
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