暑假来临，家长开始犯愁：“孩子该去哪”又成了问题。据记者了解，现在的家长可不像以前，把孩子扔在家里“自生自灭”，现在的家长要求，孩子在暑假期间要注意安全，要保护视力，不能耽误学习，不能看电视上网太多……怪不得现在暑假家长犯愁，孩子也不好过。
日前记者采访了广州一些中小学的校长、教师，他们建议，家长应根据孩子自身情况，与孩子一起合理制定暑假计划，做到休息学业两不误。
家长
担心孩子安全和学习
不少家长向记者诉苦：孩子单独放在家中不安全，交给老人担心累病了老人宠坏了孩子，花钱把孩子送到暑假班是他们无奈的选择。
暑假即将来临，家住金碧花园的的蒋女士又开始为儿子的假期生活发愁。“主要是怕他上网时间太长，沉迷于网络游戏而影响到成绩”。她说，儿子今年上小学四年级，性格比较内向，不怎么爱运动，周末喜欢待在家里上网玩游戏，而她和丈夫工作都挺忙，家里又没有老人，暑假让儿子一个人在家，总觉得不大放心。
“每年暑假，报纸网上都报道了一些地方小孩溺水身亡事件，看得我真是心惊胆战啊！”陈女士最担心的就是儿子的安全问题，“儿子10岁，正是不太懂事又好动的年龄，在学校有老师管着，能省不少心，接下来一放暑假问题就出来了。老人们都不在身边，我每天出门前都要关照儿子不要乱开家里的煤气灶，不要碰电器，不要单独外出……虽然孩子很听话，但他毕竟还是个孩子，不能保证不出问题，所以我每天人在公司，心里总是提心吊胆的。”
此外，蒋女士以多年的用电脑经验认定，儿子一玩电脑肯定是玩魔兽这些游戏，一玩就要大半天，所以她回到家的第一件事就是摸一摸电脑机箱温度，要是异常烫手，不用说，儿子一定在家里“奋战”过了，免不了引来蒋女士的一番说教。
据了解，上周末，为了丰富儿子的生活，陈女士陪儿子去了一回购书中心看卡通书。
孩子
假期苦闷像坐牢
暑假本是学生休息、娱乐的时间，但大多数学生都觉得暑假过得“很无聊”，有的甚至说像“坐牢”。回忆起去年的暑假，小学生圆圆说每一天大部分时间是在“培训”中度过的。去年放暑假前几天，妈妈分别为她报了作文、数学等培训班，加上一直在学钢琴，圆圆觉得自己那个暑假真够忙的――尽管是暑假，每天上午还得按时去“上学”，培训一个接一个，很多时候，几乎一天都呆在培训班。父母这样的安排，圆圆自然是牢骚满腹，但又想不出更好的办法。她说：“暑假比平时上学还累，真想赶紧开学。”
“上学时天天想着放假，放假了又天天被关在家里看书，真没意思。”谈到暑假，10岁的军军怎么也打不起精神。军军说，爸妈平时上班忙，他只有双休日才被父母带出来“放风”。
建议
暑假注意劳逸结合
据记者调查，有些家长因为工作繁忙根本就无暇顾及孩子的暑期生活，也有的家长认为假期里孩子就应该尽情玩乐，这样做的结果是导致孩子处于一种完全放任的“放纵”状态，家长完全“大撒手”。
小学生：放飞但不是放纵
广州一些小学老师建议，暑假要给孩子一定的自由度，但是同时也要有必要的约束。“实际上，很多时候孩子爱玩的天性是需要家长适当引导的，比如，报什么样的培训班家长可以征求孩子的意见，学习计划可以让孩子自己参与制定，家长则可以根据孩子的表现给予一定的学习奖励。”洛溪新城小学张老师表示。另外，很多有经验的家长介绍说，在制定计划的过程 中，父母要帮助和督促自己的孩子制定一个合理的暑期作息计划，并每一个阶段做一个总结，找出需要改进的地方，这样定期总结的计划会更加科学和合理。
中学生：课业休息两不误
教育界人士指出，进入中学，学生们的课业压力要比小学大，暑假既是一个放松的机会，同时也是学习查缺补漏的时机。家长们虽然比学生理智，但是中学生正处在一种青春叛逆期，家长要注意和孩子沟通的方式方法，暑期生活最好让孩子自己做计划，也可以学生和家长一起“和平”地制定好假期计划。
广州市16中校长陈伏桂建议，暑假要让孩子每天劳逸结合，每天要保证有自主学习的时间，同时还要有一定的休息时间，可适当参考在学校期间的作息时间。
广州越秀外国语学校校长赵卫平认为，暑假期间，在制定计划时，可以把整个假期分为两部分，前半段时间用来复习过去一学期的内容，后半段时间用来预习新的知识。这样就可以做到温故知新，让整个假期过得充实而快乐。
“家长在给孩子选择文化课和艺术课辅导时，一定要根据孩子的实际情况进行选择，要考虑到孩子自身的情况，要有针对性，不能跟风，更不能盲目。与此同时，家长要和孩子保持良好的沟通和交流，要试图去了解孩子、理解孩子，多给孩子一些自我空间。”赵卫平表示。
看“小鬼当家”如何健康安全过寒假
玩耍小心火烛安全放烟花
【案例】去年寒假，广州佛山一临街住宅发生大火。起因是7岁的女孩和不满4岁的弟弟在家里玩烟花，不慎引发了大火。由于爷爷外出时将两个小孩反锁在屋内，致使姐弟俩无法逃生而当场被大火夺去了生命。
【提示】燃放烟花爆竹时应当在成年人的带领下，在规定时间和指定地点燃放，并按使用说明书操作，注意自身安全，做好自我保护。同学们应当到有销售许可证的专营场所去购买烟花爆竹，不要到无证摊点、骑车兜售的不法商贩处购买。尽量选购火药量较小的玩具烟花，不要购买具有伤害性的礼花弹和大型烟花。
外出人多拥挤易踩踏受伤
【案例】去年暑假，某市一小学高年级的几名男生结伴去商场玩，在乘坐自动扶梯时，突然有一名同学大叫“我的鞋子掉下去了！”不料，紧跟其后的十多名同学顿时慌作一团，纷纷向下冲，准备帮那个同学捡鞋子。在相互争先中，有一名学生被挤倒在地，结果被后面的人踩踏在地，造成了多名孩子身受重伤。
【提示】中小学生乘车或乘电梯时遇到人多拥挤，不要只顾争位子而忽视了财物及人身安全。广场、商场有时人山人海，如果遭遇拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行。一旦被人流挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
在家关好门窗提防陌生人
【案例】去年寒假里，某地市民张老太在家被歹徒用砖头打伤，抢走现金1000余元，张老太的小孙女也被歹徒掐得窒息。幸亏张老太拼死挣扎，周围群众报警，才免遭一死。民警在分析案情时说，由于孩子已经放假，大人忙于生计，常常会将未成年人一个人留在家里或交给祖父母照管。犯罪分子很可能趁机入室抢劫盗窃。因此，当孩子独自在家时，或家里只有一老一小时，特别要注意不要给陌生人开门；稍大点的未成年人遇事不要惊慌，要想办法通知大人或报警。
【提示】独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。
心情沟通交流善于解苦闷
【案例】初中女生小刘与家长矛盾日渐增大。父母希望她能进重点中学，将来考个名牌大学，甚至规定她每学期成绩要进年级前5名。为了这个目标小刘伤透了脑筋，心理压力一天比一天大。原本就学习基础不牢固且思维悟性也不是很高的小刘，在父母的高压下成绩不进反退，于是常遭到父母的打骂。但小刘生性内向，总在内心里埋怨自己：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小刀割开了手腕……
【提示】心理专家分析说，假期也是孩子与家人闹矛盾的高发期，因为平日大家都忙于工作和学习，磕碰的机会不多，而放假在家，情绪碰撞会随时发生。因此，作为未成年人，与家长发生矛盾或有心里委屈时，要积极寻找解决办法，不要紧张、害怕、回避，可以和老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。
饮食切勿暴饮暴食贪吃零食
【案例】寒假刚过一周，15岁的小军(化名)就被父母送到了医院急诊科。经过化验血、尿，结果让人大吃一惊，“尿内有糖”。“进入寒假，类似的青少年患者增多，光是急诊科每天至少一个。”接诊医生说，通过对这些孩子进行比较分析，发现他们大多是15- 18岁，体型偏胖，像小军就足有80多公斤。再一追问，他们的假期生活惊人的相似：守着电脑一天不动弹，可乐等碳酸饮料一天一大瓶。
【提示】在家里，冰箱就是孩子们的乐园，因为里面往往储存了大量的食物和零食。在寒假，父母不在身边管束。所以，就容易放开肚皮，暴饮暴食，大吃特吃零食。
合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素。因此，不能说吃零食就是一种不健康的行为，但关键在于吃零食的量不宜过多。在看电视，玩网络游戏的时候，不停地吃零食，结果就不知不觉摄入太多的能量。营养学专家认为，含糖的或含脂肪较多的零食应尽量少吃。一般来说，水果、奶制品、坚果等是比较好的零食，在两餐之间可以适当吃这些零食，以免影响正餐的食欲和食量。
【特别提醒】
遇到紧急情况，及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。
寒假来了，家长们忙于工作，不少孩子只得一个人在家。在“小鬼当家”的时候，老师和家长都会叮嘱孩子们“小心小心再小心”――担心孩子在家玩火玩电，担心出门闯祸，担心受坏人欺骗，担心玩物丧志……尤其是多数孩子平时过着安逸的生活，有的甚至有衣来伸手、饭来张口的习惯。专家建议，在寒假里，孩子们除了休息放松，还应该学一些独立自主的生活技能和自我保护的能力，度过一个安全健康的假期。
家有“小赖皮”看家长如何巧应对
文文坐在沙发上，专心致志地玩着他的天线宝宝，“文文，快点，别玩了，要去上幼儿园了。”妈妈大声喊着。
“我不去幼儿园，我昨天说过了，你们不给我买咸蛋超人我就不去幼儿园。”文文固执地说着。
“文文乖，玩具过两天妈妈会给你买的，我们先去上幼儿园吧！”妈妈的语气已经近乎哀求。
“我说了不去就不去，你什么时候给我把咸蛋超人买来，我就什么时候去幼儿园。”文文一边说一边把正在玩的天线宝宝扔在地上，用脚去踩，一边踩一边叫，“你们看，我现在连天线宝宝都没有了，你们一定要给我买新玩具了！”
5岁的文文在家里惯用的招式便是“赖皮大法”，只要父母稍不顺他的心意，他就施展出他的耍赖神功：低头玩他的玩具，对你不理不睬；要不就大哭大闹；甚至撒泼摔坏家里的东西……总之就是不达目的誓不罢休。家里有个这样的赖皮孩子可怎么办呢？如何采用正确的方法拒绝，同时又避免对孩子造成情感上的伤害呢？这就要求父母根据孩子的不同情绪来区分对待。让你的孩子了解某些特定的动作、行为是你所不赞成的，这一点对每一个家长来说都非常重要。
一、面对小赖皮，请坚决说“不”。
“妈妈，我要那个小熊玩具！”、“妈妈，我还要那个奥特曼！”……3岁的壮壮到了玩具商店，着魔似的要东要西，妈妈不顺从他的要求，他便赖在地上大哭大叫，极尽所能的令妈妈难堪。任凭妈妈软硬兼施、好话说尽，也是无用。最后还是妈妈俯首投降、心不甘情不愿地任凭其“勒索”。
家长心理：
相信许多年轻的妈妈都遇到过上述情景：孩子提出的要求一定要得到满足，否则他们就大吵大闹，无论怎么劝说都不起作用。父母开始是不同意的，但看到孩子又哭又闹就心软了，在孩子的这种“一哭、二闹”的威胁下就满足了他们的要求。
正确做法：
1区分孩子的要求是否合理，对于孩子的不合理要求，家长要冷静、坚决而理智地说“不”，无论孩子怎样哭闹也不妥协。
2幼儿自制力和分辨力都很差，需要成人及时的提醒和必要的约束。
33岁多的孩子已经懂事了，家长可以跟他讲清楚为什么不买那个小熊。在此过程中家长一定要谨慎、有耐心、理智地对孩子进行管教，通过这件事让他知道，不是他所有的要求都能得到满足，得看他的要求是否合理。
4分散孩子的精力，让他把注意力先转移到别的他感兴趣的事上，不要让孩子在一件事上纠缠不休。
5教孩子使用正确的方式来表达情感。其实，有时孩子并不知道他的某些举动不好，他们所知道的就是，在他们生气或者遭受失败的时候，大哭大闹会使他们感觉好一点，他们能通过这样的举动达到他们的目的，比如让爸爸妈妈给他们买玩具。
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