摇篮网友：沈老师，你好！我家宝宝现在是1岁3个月，手碗上起了水泡状样的东西，现在都一个星期了。当地医生说是病毒泡疹，说是因为吃了什么过敏食物引起来的，可是我想不到她都吃什么过敏，因为白天就吃些米饭，晚上喝奶粉，中间好了一些，可是这两天又出现了，到底是怎么一回事？
沈文：孩子因吃食物引起过敏一般都是迟发反应，会在吃完食物后3天或者是更久一些出现，因此不太好判断哪种食物过敏引起的，建议妈妈目前先给孩子清淡的饮食，停掉鸡蛋、牛奶，观察看一下，等孩子的过敏症状好转后再从牛奶开始添加。暂且只添加牛奶，注意观察孩子的反应，1周之内孩子没有任何不适，然后再添加鸡蛋，同样要观察孩子1周内的反应，没有不适再添加新的食物，请妈妈记住孩子食物的添加一种一种添加，每添加一种新的食物要观察1周之后再添加别的，这样就容易找出孩子到底对哪一种食物过敏了。
本文来自摇篮网专家在线聊天
宝宝海鲜过敏怎样调整饮食
摇篮网友：沈老师你好，我宝宝22个月，吃海产品稍微多点身上就起小疙瘩痒，这是湿疹吗？该怎么办？有时他把胳膊大腿都挠破了，看着真心疼，还不太喜欢吃饭，该怎样给他调理饮食？
沈文：您的孩子有可能对海鲜类食物过敏，建议您暂且把海鲜类食物停掉，等孩子2岁后再尝试着给孩子先吃一种海鲜类食物，观察孩子的反应，一般观察时间以1周为宜，如果孩子不出现过敏症状，再可以给孩子适量添加海鲜食物，但原则也是要从少量、从一种到适当增量、多种添加。
这个时期是建立起孩子饮食习惯的最佳时期，请父母多一些耐心，帮助孩子建立起良好的饮食习惯，一给孩子准备属于自己的碗筷，让孩子学习自己吃饭；二给孩子准备一些可以手拿的食物，如肉串、饭团、饼等食物，让孩子自己手拿着吃；三孩子每天的食物要多样化，蔬菜、水果、豆及豆制品、肉类要每天保证，牛奶或者是配方奶粉每天250-500毫升；吃饭的时候不能看电视；五吃饭前不要吃零食，把零食入到孩子看不到的地方；六孩子不喜欢吃的食物不要强迫孩子吃；如果孩子形成了这样的习惯，孩子一定会喜欢吃饭的。
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