生孩子之后一直没有洗澡了，我感觉身体特别的难受，特别的想洗澡的，之前都是天天洗澡的，但是现在这么长时间不洗澡我有点受不了了，可是婆婆说是洗澡之后就是以后会生病的，而且会落下一辈子的病，现在养不好的话，老了全是病，所以吓的我是不敢洗澡，也不敢洗脚，洗澡头发油的都沾一块了，婆婆叫我忍着，所以想问问坐月子可以洗头吗。
坐月子可以洗头吗首先，在中国坐月子时比较传统的，一般就是在一个月内不能洗澡洗头的，就是怕着凉，生了孩子以后身体是比较虚弱的，一般身体虚弱的话就不容易好，所以建议最好不要在做月子期间洗澡洗头。
其次，坐月子热的话可以用热毛巾擦一擦身体，不要洗澡，但是如果房间不通风可以在半个月左右的时候洗头，但是不要经常洗头，洗头后注意及时吹干，平时注意饮食要有营养，保持好的睡眠时间。
另外，坐月子时要特别的注意饮食，少吃良性的食物水果，注意产妇坐月子期间不可以碰冷水，一定要用开水凉温一些洗脸刷牙，以防受凉或产生酸痛的现象，坐月子期间应注意多吃蛋白质和碳水化合物的食物。
注意事项坐月子期间最好是不要洗澡洗头的，容易着凉，平时注意多吃些有营养的食物，注意全面补充营养，有利于身体的恢复，不要有过度的活动量，不要受凉。
坐月子可以洗头发吗，做月子多久可以洗澡洗头
当准妈妈顺利生下健康小宝宝的那一刻肯定很高兴和兴奋，但之后产妇就面临“坐月子”了。很多老一辈的人思想守旧，很多传统习俗都比较看重，经常说月子里不可以洗澡洗头，不然容易落下月子病，这让很多产妇很闹心，那么坐月子可以洗头发吗？做月子多久可以洗澡洗头？
一般坐月子是可以洗头发的，因为产妇在月子里应该注意个人卫生。以前的老人认为产妇不应该在月子里洗头洗澡是因为那时候生活条件差，没有很好的保暖措施，担心产妇受凉而影响身体恢复。但是如今条件好了，只要产妇注意做好御寒措施就洗澡洗头了。
虽然坐月子期间产后妈妈能够洗澡洗头，但是也需要过几天才行，毕竟生产消耗产妇大量的元气，气血也有亏损，所以为了产妇身体健康着想，一般建议产后一周左右再洗澡洗头。
此外，需要注意的是每个产后女性身体的恢复状况不同，例如有的产妇选择剖腹产的生产方式，剖腹产手术留下的伤口还未愈合，这种情况下可以适当推迟几天洗澡。若产妇觉得难受可以用热毛巾擦拭全身，并及时换上干净的衣服，注意不要让没有愈合的伤口碰到水。
坐月子可以洗头发吗月子洗头注意事项
生孩子后就进入坐月子，坐月子各种禁忌，特别难受，但是又没办法，为了健康就忍忍吧。坐月子期间，爱出汗水，头痒难受，那么可以洗头吗？如果洗头应该注意些什么呢？
坐月子能洗头吗月子洗头注意事项
坐月子能洗头吗
老人说不可以洗，有的专家说可以洗，有的专家说不可以洗，到底该听谁的？我觉得最好是问做过月子的人，月子的确容易出汗滋生细菌，头部肯定是要打理的，根据自己的经验个人建议坐月子最好不要洗头，如果头痒可以用酒精擦，然后用木梳轻轻的梳，把脏物梳下来，如果洗头的话容易使头皮着凉，以后确实会头痛，而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。
洗头应该注意什么
如果特别难受，实在要洗头的话应该注意一下几点。
产后2周之后再洗头
在产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。
洗头注意室内温度
洗头注意室内温度。洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。
水温要合适
洗头要把水烧开再冷到合适温度。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而产妇身体还比较虚弱，抵抗力比较差，以防细菌感染。
洗头时轻轻按摩
洗头时轻轻按摩。月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛，所以温柔点吧。
洗头时和洗头后避免吹风
洗头时和洗头后避免吹风。洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境（空调房），再把毛巾取掉。
坐月子可以洗头吗？多久能洗头？
坐月子可以洗头吗
相信很多新妈妈都听老一辈讲过，月子里不能洗头、洗澡、刷牙吧！但是随着医学的发展，老一辈的那些老习惯已经不在“科学”了，哪么坐月子可以洗头吗？多久可以洗头呢？来一起听听专家的讲解以及经验妈妈的分享。
专家解答坐月子是否可以洗头
首先可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
坐月子多久可以洗头？
一般产后一周可以洗澡、洗头（产后第一周的饮食），但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头（产后如何正确洗澡洗头），也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。
月子里洗头注意事项
1．坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
2．坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
3．一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4．洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
5．梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
6．洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
7．坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
其他新妈妈关于坐月子可以洗头吗的经验
1、可以的，我就洗了，现在很健康，老辈子的人生完孩子还出去干活，也没落下什么病。最好是三天洗淋浴（产后多久可以淋浴），一个星期后洗头，洗澡后注意保暖，休息，刷牙两天后早晚各一次，用温水。水果可以吃山楂，香蕉，橘子。其他的水果要煮了吃。
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