导读： 概述 19个月宝宝食谱怎样安排 注意事项
概述
19个月的宝宝食谱应该以食物丰富为主，这时候牙都长好了，吃饭上也没有什么大的禁忌，可以吃软食，也可以吃略微硬一些的。还有就是多注意饮食花样的安排，多注意卫生习惯，避免拉肚子。我朋友的女儿在这个阶段特别可爱，随着也学了很多话，天天逗的大人都很开心。那么现在我们就来说说孩子在这个阶段的饮食安排和生活安排情况。
19个月宝宝食谱怎样安排
这个阶段的宝宝很可爱，这时候牙都长好了，吃饭上也没有什么大的禁忌。早期和中午以及晚上都可以跟着大人一起吃正餐，中间可以加点零食水果，奶类。最好奶类孩子能喝到三岁为好。
宝宝的食谱适合做的花样丰富，可以在早饭中有面包花卷或者小糖包，孩子这个阶段比较喜欢甜食或者口味稍微重点的食物，一定要多注意饮食不要太热或者太冷，对于孩子的小胃口一定要呵护。
在三餐中间可以加两奶，奶粉还是建议孩子一直吃下去，因为营养价值还是充足的。可以吃点炖土豆，或者海鱼，大虾泥之类的，对于孩子的身体健康有好处，注意要多让孩子吃点坚果，可以压碎，对于大脑发育有好处。
注意事项
要多吃一些有营养的食物，晚上的时候可以再加一顿奶。但是孩子有的这时候抗拒晚上喝奶了，就不要硬硬的加上，依据孩子的耐受程度。不要强加给孩子。
10个月的宝宝怎样安排辅食
我的宝宝现在10个月，从6个月的时候开始添加辅食，添加辅食后就一天四顿饭，早八点母乳，十一点半米粉加蔬菜泥约60克，下午四点米粉加蔬菜泥60克，晚七点半母乳。白天两顿饭之间吃点水果或磨牙饼干。8个月断奶，仍保持一天四次饭，早喝配方奶240ML，11点半吃粥或面条，约100克，下午四点吃饭100克，晚上六点我们大人吃饭他也会吃点，但不多，七点半喝奶240ML，然后睡觉。白天两顿饭之间会吃点水果或饼干等。不知道这样吃会不会吃的太多了？而且应该喝多少奶？
柳淼：您好，这个时期的宝宝应该第天早晚吃两顿奶，这个您坚持的不错，且奶量也比较适宜，但喂奶的时间建议逐渐的改在早6：00和晚22：00，这样，其余的时间可以安排三顿辅食，辅食仍以稀粥、软面为主，适量增加鸡蛋羹、肉末和蔬菜之类的。
柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师
夏季怎样安排18个月宝宝的饮食
大家好，本次摇篮网的专家在线访谈邀请的专家是资深健康顾问李璞，今天我们与大家讨论的主题是：夏季护理之饮食篇。
摇篮网友：儿子快1岁半了，身高85厘米，体重11公斤。现在是炎热的夏季，我们大人有时候还不想吃饭，更何况孩子？所以不知道该怎样安排18个月孩子的饮食，请专家帮忙。另外，像这么大的孩子，一天喝奶粉的量应该达到多少？分别安排在什么时间喝？主食怎么安排？
李璞：夏天并不意味着全家人不爱吃饭，关键是我们的饮食要清淡，花样多，搭配品种多，食物多蒸煮，少煎炸，原则上不吃生冷，饮水以温白开水为主，孩子的零食适当控制，只在两餐之间吃一些水果和酸奶。孩子每天的配方奶量应该保证400-500毫升，可以安排在清晨起床、中午休息后和晚上睡觉以前，也可以安排两次，按照家里的生活习惯来决定。
本文Hash：bf3383e14f9bd4f32eefeb3b6d167b3592b873ee
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
妈妈该怎样为10个月宝宝安排一天的饮食？
【妈妈网特稿】10个月的宝宝已经可以吃大部分的辅食了，在保持宝宝奶量的同时，也是要注意合理添加各种辅食，以满足宝宝健康发育的需要。在安排一天六餐的时间外还要注意食物多样化，避免宝宝养成挑食的习惯。宝宝一天用餐时间安排宝宝一天用餐时间安排10个多月的宝宝该如何安排一天的饮食的？小宝宝一天可以安排三顿奶，三顿辅食。第一顿早点，可以给宝宝奶粉，第一顿安排在早上6点左右；第二顿早饭安排在早上8点左右，以辅
-
6个月的宝宝吃什么辅食好六个月宝宝食谱安排
6个月的宝宝吃什么辅食好？六个月的时间安排早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!鹌鹑蛋奶原料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量。制作：鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋刚熟时，离火，加入适量白糖调味即可。特点：
-
11个月宝宝食谱安排
11个月的宝宝已经可以吃很多主食了，但是宝宝奶粉还是需要适量补充的，奶粉中的营养素是宝宝生长发育所必须提供的。11个月的宝宝已经可以吃很多主食了，但是宝宝奶粉还是需要适量补充的，奶粉中的营养素是宝宝生长发育所必须提供的。11个月宝宝食谱安排范例：早上7点：牛奶180毫升，面包两块(10厘米见方)上午9点：开水100毫升，饼干两块中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜下午3点：牛奶180毫升，小点心
-
20个月宝宝食谱安排
概述20个月的宝宝能说很多词语了，非常可爱，又能够走得很好，大人相对也不那么累了，成了家里的小开心果。这时候饮食上要多注意花样丰富，少生病，多吃饭，孩子会长的很健康的。我有个小姐妹的男孩子，长的非常结实，这来源于她有个会做饭的婆婆，天天调剂着给孩子吃，孩子非常的健康活泼。现在我们就来看看饮食的安排情况和食谱安排。
-
宝宝6个月一天食谱安排
宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。宝宝6个月一天食谱安排二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值
-
1岁三个月宝宝一周食谱安排
1岁三个月的小宝宝，对各种食物的兴趣已经越来越大，宝宝的食物，妈妈们最好是每天变着花样给宝宝做，本篇资讯就给妈妈们推荐1岁三个月宝宝一周食谱安排，妈妈们赶紧来学着做吧。1岁三个月的小宝宝，对各种食物的兴趣已经越来越大，宝宝的食物，妈妈们最好是每天变着花样给宝宝做，本篇资讯就给妈妈们推荐1岁三个月宝宝一周食谱安排，妈妈们赶紧来学着做吧。星期一红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点心
-
孩子的营养食谱6个月宝宝食谱一日安排计划
宝宝6个月时，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食，为将来的断奶做准备了。主食：母乳餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克辅助食物：1、温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次3、烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加
-
九个月宝宝的营养食谱该怎样做呢？
【妈网特稿】9个月的孩子逐步进入到断奶期，经过几个月的尝鲜大计划，孩子可接受的食物范围在不断扩大，小牙齿们也希望得到锻炼。那么，什么辅食才最适合九个月的宝贝呢？我们一起来看看九个月宝宝的营养食谱怎么做吧！制作九个月宝宝的辅食，要注意以下几点：1、要给宝宝均衡的营养，在保持宝宝尝过的食物外，还要给宝宝逐步添加新的辅食。此外还要注意植物蛋白、动物蛋白和维生素的搭配。还可以给并非过敏性体质的宝宝尝尝海鲜
-
7个月宝宝辅食添加安排以及食谱制作方法
【妈妈网特稿】七个月的宝宝一般已经有了1到2颗可爱的乳牙，具有咀嚼能力，同时舌头也学会了搅拌食物，细心的家长就会发现宝宝在饮食上也表现出个人的偏好，究竟怎样安排7个月宝宝一天的辅食才会符合小家伙的生理发育需要呢？7个月宝宝的食谱可以怎样做？7个月宝宝一天食谱安排7个月宝宝一天食谱安排7个月宝宝一天饮食安排可以参考下表：6：00a.m.母乳或配方奶150-180ml；9：00a.m.鸡蛋羹1只；12
-
怀孕头三个月的营养食谱应该怎样安排？
怀孕的女性是比较特殊的，尤其是怀孕早期的女性更是应该做好各项注意，尤其是饮食上的注意。那么，怀孕头三个月的营养食谱应该怎样安排？吃哪些好？下面我们一起来详细了解一下。怀孕头三个月的营养食谱应该怎样安排？怀孕头三个月吃什么好？一、饮食要清淡容易消化。在怀孕早期的时候饮食要以清淡为主，并且要是容易消化的食物，如果孕妇太清淡吃不下，在烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调
-
一岁两个月宝宝食谱怎么安排？
求一岁零两个月宝宝家常食谱。 谢子恒回复：宝宝除了奶粉外，还可以吃稀粥，软饭，挂面，馒头，碎肉等辅食了，供给孩子维生素，蛋白质等。一岁多的孩子奶粉已经是辅食，主要靠平时饮食来吸收营养，可以吃蔬菜粥，窝瓜胡萝卜粥，蔬菜饼，鸡蛋虾皮饺子，鱼肉饺子，蔬菜面，骨汤面条，鸡肉粥等都