导读: 错误一:先加奶粉后加水 错误二:纯净水or矿泉水冲奶 错误三:水温未注意 错误四:用勺子搅拌或使劲上下摇晃 小编有话说:
错误一:先加奶粉后加水
“先加奶粉后加水”,还是“先加水后加奶粉”,这让很多的新手爸妈都犯糊涂了。而且根据PCbaby的调查,认为两种顺序都可以的网友亦不在少数,而且也有人认为冲调奶粉可以随个人喜欢,爱怎么冲就怎么冲。为有个性就任性的小伙伴们点个赞,只是宝宝可经不起这样的个性化冲奶法哦。
按照习惯,大多数人都会把粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。可是婴儿奶粉不适合这样做!为神马?首先,先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。
正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
错误二:纯净水or矿泉水冲奶
“纯净水比自来水更干净更安全,用来冲奶粉我更放心!”“矿泉水有矿物质,冲奶粉肯定比自来水要好”……不少小伙伴自从当爹当娘后,“育儿恐惧症”也开始随之而来:总担心现在吃的喝的会影响宝宝的身体健康。于是乎,为了给宝宝一个更好的成长,爸妈给宝宝的物品都是自己认为的更好的用品,如用纯净水或矿泉水冲奶粉。
因为担心水质污染,很多爸妈都用上了纯净水或矿泉水来冲奶。
纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌的水,也不含各种无机盐,也被称为纯水或净水。可是过于纯净,缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反,当中含有的矿物质含量多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉,可能会影响宝宝的健康。
那么冲调奶粉的时候用什么水最合适呢?一般来说,使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。但考虑到个别地方的自来水中含有较多的矿物质(即所谓的水质较硬),而且又没办法知道矿物质的含量,那么可考虑使用瓶装水。
错误三:水温未注意
冲调奶粉的水温,很多新手爸妈都不会特别留意,想着只要冲好了便是能喝的了。有着这种想法的小伙伴可要注意咯!冲奶水温可是有讲究的。
有时候,我们习惯了无论冲调什么,都用滚烫滚烫的开水来冲调,可是婴幼儿奶粉并不适合这样做。婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,容易流失营养。冷水冲调奶粉,也不行。冷水冲调的奶粉不能充分溶解,容易出现结团等问题,而宝宝喝了冷水冲调的奶粉,肠道可是很受伤呐。
为了保证营养,新手爸妈们最好是根据奶粉罐上的冲调及哺喂指示的建议进行冲调。而如何保证冲调奶粉的水温呢?有些爸妈是借助手温,可是手温并不准确,尤其是在冬天。
为了保证适合的水温,爸爸妈妈在冲调奶粉时可以借助水温计,当然这种相对比较麻烦;此外,也可以借助恒温调奶器,将水温恒定在冲奶需要的温度,需要冲奶时直接使用即可,很是方便。
错误四:用勺子搅拌或使劲上下摇晃
为了让奶粉溶解更快更均匀不接团,新手爸妈们在冲奶粉的时候喜欢左摇右晃,有甚者拿根筷子或搅拌棒大力搅拌。亲,奶粉搅拌或上下摇晃并没有你想象中的那么美好。
冲奶粉用勺子或筷子搅拌,亦或是以“力拔山河”之势粗鲁的上下左右前后各个方向摇晃奶瓶,都会让奶液产生大量的气泡。而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。亲们,质量好的奶粉基本上溶解效果都是很不错的,只要轻轻晃动就能全部溶解。
那么正确的摇晃动作是怎么样的呢?按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,请记得温柔一点哟!
小编有话说:
一个小小的奶粉冲调看似简单,但其实冲调过程中的每一个细节都有可能会影响到奶液的质量。小伙伴们问怎样简化冲奶?嘿,小编认为你可以借助各种高大上的冲奶工具,如一键冲奶机,一个按钮就能冲好奶,轻松又方便。
这些错误的冲奶粉方法,你中招了吗?
育儿是一门很大的学问,就连冲奶粉也不例外。很多父母都希望自己的宝宝能够吸收最丰富的营养,但光是懂得选择好奶粉是不够的,如果冲奶粉方法不当,也会让宝宝的健康打折。很多新手妈妈们没有经验,会很容易陷入一些误区。下面,我们来看一下十妈九错的冲奶法。1.用矿泉水冲牛奶矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。2.多多益善,奶粉越浓营养越多如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。有些家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。谁想到,这却大错特错了。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉,出血多了会影响幼儿智力发育。当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。3.先加奶粉后加水先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。4.用沸水冲牛奶婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验,不含致病菌,所以为了保证营养,大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉,建议的水温不一样,所以新购买一种奶粉饮用时,最好看看说明。5.用勺子搅拌或使劲上下摇晃会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,请记得温柔一点哟!6.换奶粉如换衣服无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,容易导致宝宝肠胃不适。转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。7.放凉的牛奶煮沸再食用已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉,可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容 内温热即可。
怎样冲调奶粉冲奶粉切忌先加奶粉后加水
怎样给宝宝冲调奶粉,这看似简单的一个问题,其实很多新妈妈们都不会哟。一般的婴儿奶粉都有冲调说明书,但在具体操作时仍要注意以下几点。
1.切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃,以避免污染。
2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外,不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。
4.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉,正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。
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