西芹鸡蛋饼

西芹是纤维质含量很丰富的蔬菜,可以帮助缓解孕期常有的便秘现象。食材:小麦面粉100克、鸡蛋3个、马蹄150克、西芹1根、色拉油适量、食盐适量、香油适量、白胡椒适量。制作过程:1.西芹洗净切丁,和鸡蛋一起放入搅拌机打成汁。2.马蹄去皮切丁。3.将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到搅拌机中,将面糊搅拌均匀。4.平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平。5.中小火煎至两面金黄即可。

摇妈原创:西红柿鸡蛋饼

原料:鸡蛋一个,小西红柿几个、面粉少许、葱花少许(宝宝一人量)

制作方法:

1、和面:将鸡蛋、面粉、葱花、盐,可以根据口味加点一点黑胡椒,搅拌均匀,如果面粉加多了,也可以加少量水;

2、锅中加油,到入一半的面糊,转成薄饼,底部成型以后(但是上面还有未成形的面糊),撒上切好小西红柿片;

3、将剩余的一半面糊倒在西红柿上,加热一会翻面,两面金黄就可出锅。

我儿子早晨一张饼,外加一碗玉米糊,早饭吃的及营养又美味,粗粮,面食,鸡蛋,蔬菜都有了。

作者:amgm0810来自:摇篮论坛

摇妈原创:西红柿鸡蛋饼

原料:鸡蛋一个,小西红柿几个、面粉少许、葱花少许(宝宝一人量)

制作方法:

1、和面:将鸡蛋、面粉、葱花、盐,可以根据口味加点一点黑胡椒,搅拌均匀,如果面粉加多了,也可以加少量水;

2、锅中加油,到入一半的面糊,转成薄饼,底部成型以后(但是上面还有未成形的面糊),撒上切好小西红柿片;

3、将剩余的一半面糊倒在西红柿上,加热一会翻面,两面金黄就可出锅。

我儿子早晨一张饼,外加一碗玉米糊,早饭吃的及营养又美味,粗粮,面食,鸡蛋,蔬菜都有了。

作者:amgm0810来自:摇篮论坛

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