对于新生儿而言，其头部发育还没有成型，头骨也较软，如果此时不注意睡眠的姿势，很容易将头睡偏，这样就会极大影响宝宝的容貌了。每一位父母都希望自己的孩子聪明可人，所以，你一定要把握好孩子的睡眠姿势。那么，从专业的育儿角度来讲，什么样的睡姿可以让宝宝的头型变得更漂亮呢?俯卧睡姿则是当之无愧的第一。如果你想要宝宝的头型漂亮，那么就最好让他采用俯卧的姿势睡觉，当然，俯卧也有其缺点，是否采用还要各位父母权衡利弊再做定夺。
宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。
俯卧优点
富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护;
减少呕吐。趴睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐，会蠕动到小肠。有利于消化吸收;
身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。
俯卧缺点
容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息，危及生命;
哪种睡姿能睡出宝宝好头型？
初为人母的妈妈，时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢？
俯、仰、侧卧各有特点
俯卧，通常是宝宝最喜欢的一种睡觉姿势，将身体的胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，脸颊侧贴在床面，这个姿势最不易产生扁头。但由于宝宝头颈肌肉无力，特别是在3个月以内，宝宝自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，宝宝睡觉时一旦将头埋在其中，很容易发生窒息。
仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平，形成小扁头。
侧卧，宝宝侧卧，通常是将小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。
宝宝选择睡姿前的考虑
我们来看看宝宝头部骨骼的发育：宝宝在成长过程中，头形会有所变化，这与宝宝头颅骨的发育有关。刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，尤其是6个月以内的婴儿，头颅骨质地比较软，有很大的可塑性。随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，头颅骨才逐渐变得坚硬起来。因此，在出生后的前几个月内，如果头部的某一部位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧，娇嫩的枕骨长期受压，其正常的弧度将逐渐被压平，并随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。
让宝宝这样睡出好头型
一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。同时，针对宝宝好动的特点，可以正确选择和使用枕头，来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。刚出生的宝宝平躺时，背和后脑勺在同一平面，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，因此，这个时候没有必要使用枕头。3个月以上的宝宝，头与身体比例发生变化，此时，可以开始使用枕头。小枕头的高度只需3～4厘米就可以了，枕头不要太软，要吸汗、透气。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦、木棉等。6个月以上的宝宝头形基本固定，头颈部的肌肉已经发育良好，宝宝睡觉的姿势可以自由一些，可让宝宝自己选择一个他觉得最舒服的睡姿。
如何帮宝宝睡出好头型
成人睡眠时需要用枕头，不少家长在孩子出生前就想当然地为自己的宝宝准备了各种材质的枕头，一些家长甚至觉得只有用枕头，才能为宝宝睡出漂亮的头形来。
那么，事实果真如此吗？且听读者和专家们怎么说。
>>读者的育儿心经
我家宝宝四个月啦，还没出生枕头就买了三个。头两个月经常枕着我胳膊睡，压的胳膊酸疼。后来慢慢开始用枕头，小家伙还是喜欢被妈妈抱着睡的感觉，经常一放下就醒。后来还是一点一点的锻炼睡枕头，荞麦皮枕芯被他姥姥从半斤逐渐增加到一斤。小家伙现在基本可以用枕头睡了，尽管时间不那么长。我们提倡用枕头，理由有两个：一是现阶段对脊柱好，二是有时候床垫不一定平整，可能造成头低脚高，宝宝容易吐奶。(阅阅妈)
反对派：
我家宝宝刚出生时脑袋比较大，没有睡过枕头，头形睡得很好，三个月以前定形很重要。尽量让宝宝平睡着，脑袋放正，可以适当用重叠的毛巾挡一下左边或是右边以免睡偏，三个月以后不太容易校正。(豆豆妈)
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱、北京东四妇产医院儿科付小青
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。其实，1岁前的宝宝头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系，不会影响身体发育。
本文Hash：b895621420793a978f1754d939c9a7568ff1d912
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。