如何给宝宝睡个好头型

如何给宝宝睡个好头型

其实头形受喜欢的程度,也会有流行性。原来一些老人们认为:男宝宝的头形要轮廓优美,而女宝宝如果是扁头,梳头会比较好看。但随着现代的女孩日渐钟爱短发,这种老观念正日益动摇。

那么,怎样才能帮宝宝睡出一个漂亮对称的头形呢?除开小部分遗传因素,睡觉的体位是否合理与枕头的选择,都对头形起着至关重要的作用。

顺产剖宫产并不影响头形

民间有个流传甚广的说法:顺产宝宝的头是长的,剖宫产宝宝的头是圆的。这个说法确有依据,剖宫产宝宝,特别是在阵痛没有开始即实施手术的宝宝,在出生时头部是圆形的。而顺产的宝宝因为经过数小时的产道内挤压,在出生时头被拉长了。但是这种情况在几天内或几周内就会消失。因此,许多准妈妈因听信“剖宫产的宝宝头圆”,从而把“为了让宝宝有个好头形”作为选择剖宫产的理由之一,是断然不可取的,且没有任何实质性意义。

刚出生的宝宝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。

因此,不论是顺产还是剖宫产,如果爸妈不注意宝宝的睡姿与枕头两大要素,同样会睡出不好看的头形哦。

合理科学的睡姿

爸妈怕宝宝的头形不对称,多喜欢采用仰卧,而现在欧美等国家多主张宝宝不要仰卧。

仰卧比较容易出现偏差,导致后脑勺扁平或引起招风耳;仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。另外,万一宝宝吐奶,仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险,故不宜采用。

俯卧不错,可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。不过,若取俯卧睡姿,必须有专人看护,随时注意宝宝的呼吸道是否通畅,防止呼吸道阻塞。

由于爸妈总是担心宝宝会窒息,所以还是乐意选择侧卧。侧卧不会造成颅骨扁平,不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,头形轮廓优美;同时还可限制下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成大腮帮子脸。采取侧卧时,两侧应适时交替,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称,并注意不要将耳轮压变形。

正确选择和使用枕头

正确地选择和使用枕头,既可以帮助宝宝睡出一个好头形,更有利于宝宝头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助宝宝进入安谧的梦境,睡得更香甜。反之,选择和使用不适当,不仅影响正常生理活动,还有可能造成某些畸形。

刚出生的宝宝平躺时背和后脑勺在同一平面,婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,因此,这个时候没有必要使用枕头。宝宝长到3个月后随着生长发育的需要,才应该开始使用枕头。市场上出售的中间凹的婴儿枕对宝宝的头形形成有一些作用。小枕头的高度只需在3~4厘米就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。所以,宝宝的枕头,外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、菊花、芦花、木棉等。

头形好看固然重要,但是宝宝的优质睡眠更值得关注。爸妈一定要在宝宝可以舒适安稳睡觉的大前提下,进行头形的调整,可不要因小失大呀。

睡出好头形的时间表

★2个月内最重要

当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为2个月大。

★3个月内调整来得及

如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了,3个月以内赶快调整还来得及,爸妈不用太 急。3个月以上的宝宝头形基本固定,睡姿可以自由一些。

囟门闭合定终身

一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合。宝宝的囟门闭合以后,头形就定型了,很难再有所改变。

如何帮宝宝睡出好头型

成人睡眠时需要用枕头,不少家长在孩子出生前就想当然地为自己的宝宝准备了各种材质的枕头,一些家长甚至觉得只有用枕头,才能为宝宝睡出漂亮的头形来。

那么,事实果真如此吗?且听读者和专家们怎么说。

>>读者的育儿心经

我家宝宝四个月啦,还没出生枕头就买了三个。头两个月经常枕着我胳膊睡,压的胳膊酸疼。后来慢慢开始用枕头,小家伙还是喜欢被妈妈抱着睡的感觉,经常一放下就醒。后来还是一点一点的锻炼睡枕头,荞麦皮枕芯被他姥姥从半斤逐渐增加到一斤。小家伙现在基本可以用枕头睡了,尽管时间不那么长。我们提倡用枕头,理由有两个:一是现阶段对脊柱好,二是有时候床垫不一定平整,可能造成头低脚高,宝宝容易吐奶。(阅阅妈)

反对派:

我家宝宝刚出生时脑袋比较大,没有睡过枕头,头形睡得很好,三个月以前定形很重要。尽量让宝宝平睡着,脑袋放正,可以适当用重叠的毛巾挡一下左边或是右边以免睡偏,三个月以后不太容易校正。(豆豆妈)

北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱、北京东四妇产医院儿科付小青

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。其实,1岁前的宝宝头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系,不会影响身体发育。

如何给宝宝睡出漂亮头型

如何给宝宝睡出好看头型?很多妈妈比较苦恼,宝宝头型不正怎么办?宝宝好看头型可以睡出来哦,我们来看看吧!

扁长头:新出生的宝宝头部呈扁长状,许多父母为此十分担心,其实没有必要。宝宝的扁长头是由于出生过程中的挤压造成的,一般一两周就正常了。

头部偏斜:宝宝一个月左右的时候,有人会发现宝宝躺着时脸总是朝向一个方向。再仔细观察一下,就会发现宝宝的头不圆,朝哪侧睡得多哪侧的头就比较扁,妈妈总会因此受到批评:总让孩子向一侧躺,头都压平了吧。事实并非完全如此。从出生到一个月左右是宝宝的头部生长最快的时期,而头骨在这时候的生长速度并不完全是左右对称的,不完全是因为外力压迫,内部力量也起了很大的作用。爸爸妈妈们对宝宝头部的形状不要太过担心,基本上每一个宝宝都会出现头部偏斜的情况,一般在周岁过后这种偏斜就会变得不明显,不必担心会有个“蜡笔小新”样的宝宝。

枕部扁平:枕部扁平一般在3个月左右显现出来,5~6个月时表现得最明显。有的父母担心这会影响大脑发育,其实没有必要。一般来说,头型和宝宝的大脑内部功能是没有关系的。长到3~4岁的时候,枕部扁平一般就不明显了。但是,如果父亲的枕部也很扁平,宝宝的枕部扁平就有可能是遗传因素造成的,就可能持续终生。

小贴士:专家教你带宝宝

选择合适的睡姿是矫正宝宝头型的主要方法。爸爸妈妈要注意,千万不要让宝宝只以某一种姿势入睡。一旦一种姿势被宝宝形成习惯,要想纠正就十分困难了。宝宝习惯面向妈妈睡觉,也喜欢对着灯睡。根据这个特性,妈妈要时常调换宝宝的睡觉位置。妈妈可以经常和宝宝呼唤位置,还可以将灯的位置做一下变换。有的宝宝颧骨较高,如果俯卧,以后颧骨会更高,这是就要使宝宝左右侧着睡。

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