刚出生的宝宝就要开始注意补钙，不然就很容易让孩子患上佝偻病。所以，补钙千万不可忽视，那么新生儿如何补钙呢?
新生儿如何补钙
缺钙会使孩子患上佝偻病。这一常识已经被越来越多的家长所接受，而为了孩子的健康，许多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙。不过专家提醒，还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。
如今许多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病，因此市场上各种儿童钙片也是风靡一时。不过北京市海淀区妇幼保健院群体保健科儿童保健专家崔绍珍提醒家长，不提倡给还在吃母乳的孩子吃钙片来补钙，一是很多钙片都是化学合成品，二是从食物中摄取钙是最安全的，而还在母乳喂养期的孩子从母乳中就可以获得足够的钙了。而且，如果给孩子喂服钙片，反而会影响孩子的吃奶量，影响孩子对营养的吸收。因此要保证孩子不缺钙，妈妈可以注意适量摄入些含钙丰富的食品，如牛奶、麻酱、鸡蛋、瘦肉、干果等，都可以帮助妈妈补充钙、锌等，而孩子只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了。
另外，为了促进钙的吸收，专家提醒在如今这春暖花开的时候，家长可以多带孩子到户外活动，多晒太阳，而且在天气暖和的时候尽量让孩子的皮肤多暴露在阳光下，这样可以合成维生素D，促进钙的吸收。
新生儿如何补钙，再次提醒给位家长，不要认为只靠母乳就能提供宝宝所需要的全部钙质了。新生儿如何补钙，一定要重视，为了宝宝日后的健康成长。
新生儿可以补钙吗
主持人？
刘春阳，如果妈妈在孕后期三个月有缺钙的情况，比如有腿抽筋或者是手抽筋的情况应该是钙比较缺，还有的孩子囟门比较大，骨骼硬度不高，这种孩子在两周的时候就可以开始补钙和鱼肝油，如果孩子钙营养情况很好，孩子出生以后囟门大小、骨骼硬度都很棒的话，我们可以考虑在一个月的时候开始给孩子补钙剂和维生素D。
另外根据季节不同，剂量还会做一些相应的调整，这种调整应该是个体化的，根据孩子发育状况、发育速度、先天钙营养状况，再根据季节，确定一个适合孩子的补钙的剂量，这样就比较全面了。
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如何给新生儿正确补钙？
新生儿补钙要补多大量
一、出生至６个月：
每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克，对于完全由母乳哺喂之婴儿，在出生前６个月平均的钙质摄取，每日约二百五十毫克至三百三十毫克之间（约一公升奶含量），而钙质的吸收率在母奶约百分之五十五至百分之六十左右。而对于以牛奶为材料的婴儿配方，其钙质的吸收率较低，约百分之四十左右，而一般婴儿配方中所含的钙质几乎二倍于母奶中之钙质含量。
因此不管是吃母奶或婴儿配方哺喂之幼儿，每日钙质的保留约一百五十毫克至二百毫克之间，故如果六个月大的幼儿每日奶量摄取足够的话，所得到的钙质应足够骨骼成长及发育所需。
新生儿如何补钙
小儿生长迅速，体内下可引对不足，可给宝宝补钙和维生素Ｄ，并多晒太阳：Ａ、补钙２００－３００ｍｇ（１）复合钙冲剂２－３包（每包含钙１００ｍｇ）（２）活性钙冲剂４－６包（每片含钙５０ｍｇ）Ｂ、补Ｄ４００－８００ＩＵ（１）浓缩鱼肝油滴剂３－５滴（２）维生素Ｄ２糖丸４００－８００ＩＵ（３）维生素Ｄ３针剂，２０－３０万ＩＵ注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。Ｃ、向太阳要维生素Ｄ，紫外线要将皮下７－脱氢胆固醇转变成维生素Ｄ３，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。
新生儿补钙要抓好三个关键期
第一步，在胎儿期就要注意及早补钙。
第二步５０厘米，体重３千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为３０克，占骨钙总量的８０。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日１５０毫克；妊娠晚期每日４５０毫克（相当于胎儿每千克体重１００－－１５０毫克／日）。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。
第三步３千克以上，骨钙的含量约为２５克至３０克，身长约５０厘米。体重每天以２５克至３０克的速度增长，身高在２８天内约增长至５５厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜（２比１），钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的６倍，钙为人奶的４倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
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