导读： 一、如何判断宝宝吃奶量是否足够 1、哺乳次数 2、排泄 3、睡眠 4、体重 5、神情 二、宝宝吃奶量减少怎么办 1、宝宝吃奶量减少原因： 2、妈妈切莫强逼宝宝吃奶 3、妈妈不要过分在意奶粉说明书上标注的奶量
一、如何判断宝宝吃奶量是否足够
1、哺乳次数
出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、排泄
每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。
3、睡眠
能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。
4、体重
婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。
5、神情
宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。
二、宝宝吃奶量减少怎么办
1、宝宝吃奶量减少原因：
如果宝宝身体稍有不适或消化不良等均会引起宝宝奶量降低，喂养方式不当也可能导致宝宝不愿喝奶。应仔细观察宝宝，是否有其他异常情况，可采取少食多餐。
2、妈妈切莫强逼宝宝吃奶
宝宝一般在3个月以前吃奶很好，他小小的肝脏和肾脏全部动员起来帮助消化吸收母乳中的营养，当有一天肝脏和肾脏会因为“不停的工作”而感到“疲劳”时，宝宝就会发生厌奶的现象。
这时，妈妈一定不要过于着急，更不要强迫宝宝喝奶，否则会使宝宝抵制奶水的时间延长。有的宝宝只要一两天的调整就可以恢复喝奶，而有的宝宝则需要经过一到两周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整，当功能逐渐恢复，宝宝会再次爱上喝奶。
3、妈妈不要过分在意奶粉说明书上标注的奶量
妈妈不要过分强调宝宝是否能够吃到奶粉说明书上标注的奶量。任何时候强迫喂养都可能会导致宝宝厌食。要注意不要将奶粉调得过浓，奶量也别太大。在宝宝经历厌奶期时，可以一天只喂一到两顿奶，一顿100—150毫升就可以了。当宝宝重新恢复喝奶时，也不要给宝宝加喂过多，而应慢慢增加奶量和顿数，否则宝宝会再次厌奶。
相信通过阅读本文，您对宝宝吃奶量够不够有了一定的了解，宝妈们不但要注意宝宝的吃奶量，也要护理好宝宝的生活起居，让娇嫩的宝宝得到最好的呵护。
宝宝吃的够不够?看手就知道了!
关于饭量，今天我们只说饭量，挑食厌食追喂不吃饭等饮食习惯问题不在今天的话题之内。孩子到底每天吃多少才能满足身体所需，我们可以用宝宝的小手作为衡量标准。美国健康机构推出了“双手控制食物热量指南”，即每个人的双手变成食物的“量器”，用手可以测出你的标准饭量。这个方法同样适用于3岁以内的宝宝。宝宝不会表达饥饱，用他的小手你就能知道每餐该准备多少食物，简直太方便了!1碳水化合物：两拳头量
碳水化合物的摄入主要来自主食，给宝宝准备主食，如面粉、大米等，两个拳头大小的量就能满足一天的主食需求。
2水果：一拳头量水果一天需要量则相当于2个拳头大小(可食入部分)。
3蛋白质：一掌心量在准备肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品、豆类等蛋白质类食物时，宝宝每餐的摄入量为一个掌心大小，注意量应与掌心的大小及厚度相当。
4蔬菜：两手抓量宝宝两只手能够抓住的菜量即可满足他一餐对蔬菜(如绿叶菜)的需要量。每天摄入量约为2拳大小(做熟后体积)。
5脂肪量：拇指尖量宝宝每餐脂肪的摄入，如食用植物油、黄油、坚果油和植物种子等，量大约为1~2个拇指大小即可。
注:
图片仅为示范，请以自己宝宝的小手为准。
注意花生等颗粒状坚果、种子等不能让孩子直接吃，有呛入气管导致窒息的危险。
怎样知道宝宝吃奶量是否足够
新生儿期的宝宝不比大人，会用准确的语言来告诉我们他是否吃饱，所以宝宝吃奶量的确定就有点麻烦。今天新生儿期喂养指南就宝宝吃奶量给出一些判断标准。
1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—1次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2—3次软大便。
3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右。
4、体重。每星期平均增加体重—17克，3个月时则为2克左右。
5、神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。
如果宝宝完全符合上述五种情况，那就说明吃奶量是足够的。反之，即使只有其中一两条不符合，那妈妈们也要注意了，这个时候宝宝的吃奶量可能就不足够了，妈妈们就需要适量增加。
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