母乳是宝宝最佳的营养食品,不过,对于双胞胎来说,母乳喂养的难度系数较高。为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝,只要条件允许,最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎,不管是轮流上还是左右“开工”,最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观,应适当帮助太太减轻负担,如用吸奶器将太太的奶汁吸出,帮太太喂一个宝宝,一起体验抚养的艰辛和愉悦。
采用少量多餐的喂养原则。
双胎宝宝胃容量小,消化能力差,如果按正常宝宝喂养,容易发生呕吐或消化不良。因此,最好采用少吃多餐的喂养原则。
营养的补充。
由于母亲要同时孕育两个胎儿,营养物质的摄入会显得相对不足,这易造成双胞胎体内各种营养物质贮备较少,出生后容易出现营养不良性贫血、佝偻病等疾病。因此,双胞胎宝宝更要注重营养的补充,可比正常宝宝早添加辅食。
喂养方法。
双胞胎宝宝吸吮及吞咽反射不健全,贲门括约肌松弛,幽门括约肌相对紧张,胃容量少,排空时间长,易吐奶。喂宝宝时,最好使其处于半卧位。喂完后也不要急于让其平卧,可以先竖起抱宝宝轻拍背部,然后再让其躺下,这样做可以避免宝宝吐奶。
饮食卫生。
双胎宝宝全身各器官发育不完善,免疫机能低下,抗感染能力较弱,易发生各种肠道传染病。喂养时,一定要保证进入宝宝口内的食物是干净、卫生的。母乳喂养,母亲要做好自己和乳房的清洁工作。人工喂养,要保持奶嘴、奶瓶清洁,用完后一定要消毒。
怎样喂养多胞胎?双胞胎如何母乳喂养?
怎样喂养多胞胎?双胞胎如何母乳喂养?虽然现在都是独生子女家庭,但是也不乏许多妈妈生了双胞胎或者龙凤胎的。这些宝宝比其他的宝宝更需要关爱,那么双胞胎的宝宝应该怎样喂养呢?绝大多数双胞胎不是足月分娩的,发育不成熟。双胎儿的胃容量小,消化能力差,宜采用少量多餐的喂养方法。双胞胎出生后12个小时,就应喂哺50%糖水25~50克。这是因为双胞胎体内不像单胎足地有那么多的糖原贮备,若饥饿时间过长,可能会发生低血糖,影响大脑的发育,甚至危及生命。第2个12小时内可喂l~3次母乳。此后,体重不足1500克的新生儿,每2小时喂奶1次,每24小时喂12次;体重1500~2000克的新生儿,夜间可减少2次,3小时1次。这种喂哺法,是因为双胎儿个子瘦而轻,热量散失较多,热量需要按体重计算比单胎足月儿为多,每天每千克体重需35~60千卡。若无母乳或母乳不够,可用牛奶和水配成1:1或2:1的稀释奶,再加5%的精喂养。奶量和浓度可随孩子情况和月龄的增加逐步调整。在双胎儿出生的第2周起应补充鲜桔汁、菜汁、钙片、鱼肝油等,从第5周起应增添含铁丰富的食物如肝泥糊、宝宝福等。但一次喂入量不宜多,以免引起消化不良,导致腹泻。双胞胎如何母乳喂养?母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品,因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况。大部分多胞胎妈妈的经验证明,纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外,由于双胞胎儿体内贮糖量不足,产后更应尽早开奶,勤喂奶,否则可发生低血糖,重者可影响宝宝大脑发育,甚至危及生命。在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。每次喂奶时,可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房,因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异,每次交换吸吮,有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够,可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉,也可先只给小一点的婴儿喂母乳,而大一点的婴儿采取人工喂养,待小的婴儿体重赶上来后,再同时给予混合喂养。一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。妈妈可以这样做:出生后半小时即可喂5%糖水25~50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备,若饥饿时间过长,可能会发生低血糖。试喂糖水无呕吐后,即可喂奶。如果足月分娩的双胞胎,条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。早产双胞胎儿吸吮能力差,吞咽功能不全,易发生呛奶,尽量坐起抱着喂奶比较安全。月子期间,是双胞胎妈妈最辛苦的时期,并将大大影响哺乳的成功率。最好是请个帮手在家做月子,同时,最好放弃婴儿床,选择与宝宝们同床,妈妈睡中间、宝宝们睡两边,这样无论哪一个要吃奶,妈妈只要转身即可供应。这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮。撑过了宝宝会爬的时期后,妈妈就轻松多了,因为他们可以不靠帮助自己爬到你身上。夜里喂奶时,妈妈就可以平躺、一手抱一个、三人一起躺着喂奶,一起入睡。有时双胞胎中一个比较体弱,要确定较弱的婴儿得到足够的奶水。可准备一种“双胞胎哺乳环垫”,这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。双胞胎喂养要少量多餐喂养法双胞胎发育不成熟,胃容量小,消化能力差,且极易溢奶,因此宜采用少量多餐的喂养方法,以免引起消化不良,导致腹泻。喂奶时间:一般体重不足1500克的新生儿,每2个小时要喂奶1次,每24 时要喂奶12次;体重1500~2000克的新生儿,夜间可减少2次,每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生儿,每24小时要喂奶8次,平均每3个小时喂奶1次。采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦小,热量散失较多,热能需要按体重计算比单胎足月儿多。喂奶量:哺乳的新妈妈要承担两个宝宝的奶量,这就需要加强营养丰富的液体饮食,如鱼汤猪蹄汤、和鸡汤等,每天至少需3000毫升,才能满足婴儿的需要。妈妈这样做:坚持与贯彻少量多餐的原则,别让宝宝一次吃太饱,建议用本本记下宝宝每次的吃奶量,以及间隔时间,并且一定把两个宝宝分开来记。观察宝宝大便的次数与颜色,如有发白、腹泻等消化不良现象,要考虑是不是自己吃的油腻太多,或者给宝宝喂得太多引起。另外,双胞胎由于全身器官发育不够成熟,血浆丙种球蛋白低,对各种感染的抵抗力弱,因此,在喂养时要特别注意卫生,奶头、奶瓶要保持清洁,每次用前要清洗,用后要消毒。哺乳妈妈的乳头也要在每次喂奶前擦洗干净。双胞胎喂养及早添加营养素法由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿,妈妈营养素的摄入往往不足,导致双胞胎儿体内的各种营养素贮备较少,要尽早给双胞胎宝宝添加营养素。从妈妈那儿获得的贮存铁约在出生后3~4个月消耗得差不多了,双胞胎儿因多为早产儿,体内贮存铁消耗的时间提前,出生后1~2个月往往会发生贫血,出生后1个月血清铁含量急剧下降,3个月时仅为初生时数值的1/3,大多是缺铁性贫血。由于钙、磷及维生素D的贮存较少,双胎儿体内吸收脂肪及脂溶性维生素的功能也较差,所以,双胞胎儿还易患佝偻病。妈妈这样做:针对缺铁性贫血:可口服二价铁盐制剂如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等,以两餐之间口服为宜,即可减少对胃黏膜的刺激,又利于吸收。同时口服维生素C,有利于铁剂吸收。牛奶可影响铁的吸收,不宜与铁剂同时口服。当添加辅食后,可增加富含铁的食物如猪肝泥、蛋黄泥、菠菜等。其他辅食也应尽早添加,但一定切记双胞胎消化能力差,辅食更需少量多次。针对佝偻病:一般从出生后第2周起,可以补给浓鱼肝油,每天1次,每次1滴,以后逐渐增加到每天3次,每次2滴。补充维生素D,生后1个月可让双胞胎儿每天晒太阳几分钟到十几分钟,以增加其自身维生素D的合成。只要每日摄入足量的配方乳,不建议常规补钙。你或许感兴趣:什么是双胞胎?怎么怀上双胞胎?怎样才能生双胞胎?有什么秘诀吗?
双胞胎如何同时母乳喂养
1、多去和双胞胎妈妈取经
双胞胎一般医生会提醒,所以在孕期最后阶段,妈妈最好要多去学习如何照顾双胞胎,多去和家有双胞胎的妈妈取经,也可以去咨询有经验的母乳喂养妈妈。
给双胞胎喂奶还有一个额外的挑战,大多数双胞胎都是早产儿,容易疲倦,吸奶也无力,在出生头一两周根本很难好好吃奶。因此,面对双胞胎,更加要学好喂奶姿势和衔乳技巧,以免宝宝更加难吃好奶。学习好了喂奶姿势后,我们下一步就是喂奶步骤。
2、双胞胎应该先分别喂,再一起喂
头几周,大多数妈妈可能会觉得一次只喂一个宝宝比较容易,因为需要分别教会他们如何正确衔乳。但是,当宝宝们都学会了吃奶后,妈妈们就会发现同时喂更加容易了,特别是宝宝们的需要和习性更加相似的情况下。
如果宝宝们的睡眠时间基本一致,最好是一起喂。研究表示,同时喂两个宝宝的妈妈,体内的泌乳素要比一次只喂一个宝宝的妈妈多,宝宝能吃到更多的后乳,得到更多的满足。
3、同时喂奶之余,最好保留一两次单独喂奶
为了让每个宝宝都能获得特别的关注,每天同时喂奶之余,一天当中最好还是保留那么一两次单独喂奶,特别是其中一个宝宝饿了,另外一个还睡着的情况下。
4、让宝宝决定喂奶次数
很多人都知道,大部分双胞胎出生时的体重和营养需求都是相似的,但是也有不少在妈妈体内其中一个抢夺了另外一个宝宝营养的情况,导致宝宝一个胖一个瘦。这个时候,瘦的宝宝需要每天多喂几次,以补充成长所需。
有的时候,一个宝宝要求比较多,而另外一个宝宝则容易满足,或是一个宝宝比另外一个更容易饿,这个时候可以让容易饿的宝宝来决定喂奶的方式。当你要给饿的宝宝吃奶时,有时候也要叫醒另一个宝宝,以保证一天当中至少有几次是同时喂的。否则,你会觉得自己整天在喂奶。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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