超市里的米粉各种各样,有纯米粉,有蔬菜的,有水果的.宝宝四个月就可以喂米粉了,但是这么多种类父母应该怎样选择呢？早教网为父母们介绍一些有关米粉的小知识，帮助您为宝宝选米粉。
婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。
米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果（有的也会添加一些蛋黄），而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
同时给宝宝选择米粉时，要尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品，看包装上的标签标识是否齐全，看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理，看产品包装说明，看产品的色泽和气味，看产品的组织形态和冲调性最后还要看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。
如何给宝宝选择营养米粉
宝宝在不同的时期需要的营养是不一样的，吃什么样的米粉只是一个阶段性的选择妈妈们该如何给宝宝选择米粉？我们提倡科学健康育儿，多数妈妈们在给宝宝添加辅食时都会选择米粉，宝宝饮食需要注意些什么呢?婴儿米粉的主要成分是什么?家长们应如何给宝宝选择米粉?在宝宝饮食上面，有哪些需要注意的。
婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
建议大家在选购时注意以下几点：
1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品
2、看包装上的标签标识是否齐全
3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理
4、成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。
5、看产品的色泽和气味
6、看产品的组织形态和冲调性
市场上营养米粉种类很多，该怎么选择?随着宝宝成长的不同阶段，米粉的选择也是根据宝宝的成长分阶段的。在宝宝饮食上面，家长要多下功夫才行。给宝宝选择米粉也要仔细产看包装上的说明，平时家长可以多学习一下育儿知识，对您照顾宝宝很有帮助哦。
如何给宝宝选择添加婴儿米粉
如何给宝宝选择添加婴儿米粉
1.为什么要选择婴儿米粉？
很多家长觉得，既然是米粉，我自己用大米磨点米粉不就行了吗？事实上，我们之所以选择市售婴儿米粉，原因如下：
市售婴儿米粉也是根据婴儿这一时期的特点配制的，强化了多种矿物质和维生素，如尤其是铁、锌等，这是时候的婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽，需要及时添加富含铁的食物如米粉、肉泥等。
家庭用大米磨的米粉，由于没有强化多种营养素，营养就差一些，可能不是婴儿好的首选辅食。
2.选择什么口味的米粉？
市场上，婴儿米粉的品牌和种类很多，一个牌子甚至就有很多口味和花样，让家长们眼花缭乱，不知所措。一位妈妈为了给孩子添加米粉，买了3个牌子的米粉，亲子尝试，选了一个口味比较好。选择婴儿米粉不妨参考以下原则：
选择原味不加糖的米粉。市场上很多米粉都添加蔗糖了，这种米粉或许受宝宝的欢迎，但1岁以内的孩子尽量进食原味食品，如果孩子一旦尝到甜的、咸的食物，就会对这些食物上瘾，导致孩子不肯接受或接受没有味道的食物，或干扰母乳喂养、配方奶喂养。
市场上也有很多米粉是添加了各类食物蔬菜或其它食物成分，对于初次选择米粉，最好还是选择原味米粉。因为刚加辅食，是一个尝试过程，婴儿可能对某些食物过敏，尤其本身就是过敏体质的孩子。如果米粉中成分太多，一旦孩子过敏，就不好判断是哪些食物引起的过敏。
3.如何给宝宝添加米粉？
很多家长喜欢将米粉放入奶里，做成米糊，放到奶瓶里，看着孩子喝的开心，自己也很开心，但这种做法不太恰当。
正确的做法：将米粉用温水调成泥状（由稀到稠），用勺子喂，训练孩子用勺子的吃饭的能力和吞咽能力。有些孩子正是在训练吞咽和咀嚼能力时没有得到训练，就很难过度到成人的饮食模式。
4.米粉该喂到多大？
很多家长担反映8个月的宝宝不肯再吃米粉，不知道如何办才好。事实上，7-8个月的宝宝已经可以尝试末状食物，可以尝试吃烂面条、烂米粥、或婴儿粥，不吃米粉属于正常情况。
虽然米粉吃到多大合适没有标准答案，但个人认为，米粉只是过度，1~2月即可，等孩子能接受末状食物以后，就可以停掉米粉，改为适合宝宝的烂面条、烂米粥、或婴儿粥等。
有些孩子1岁了还在用奶瓶喝米粉，这种长时间不恰当的进食米粉等，可能剥夺了孩子尝试其他食物的机会，减少吞咽训练的机会。甚至导致宝宝错过吞咽训练的“窗口期”，甚至导致孩子2岁了仍然不能进食固体食物，一吃固体食物就吐。
5.婴儿米粉就一定是宝宝的好的首选辅食吗？
婴儿米粉是否是宝宝的好的首选辅食，还要用一分为二的观点来看：一方面，它强化了多种营养素，营养价值相对较高；另一方面，可能也存在一定问题，如果可能含有导致部分宝宝过敏的成分如牛奶、蛋黄等。也有组织和个人对米粉存在质疑，尤其是加糖的米粉，它可能会引起婴儿血糖的波动，对婴儿不太成熟的胰岛是个考验。因此，他们不建议婴儿选择婴儿米粉，而是建议用糙米自制米粉。
6.过敏的孩子吃什么米粉？
显然，对于部分过敏的体质的孩子，需要谨慎选择婴儿米粉，如果一旦对米粉过敏则需要停止该类米粉，甚至家庭自制米粉。
自制米粉的营养就一定差吗？那就要选择的原材了，如果方法恰当，一样可以满足宝宝对营养的需求。
7.如何自制米粉？
对市售米粉过敏或不愿意选择市售米粉的，可以自制米粉，用大米、糙米或小米粉。大米在抛光的过程中损失了很多矿物质、维生素和膳食纤维，而糙米是没有经过抛光的稻米，营养价值比大米高。同时，糙米对血糖的影响比大米低。也可以选用小米，小米的营养价值也远高于大米，含有大米中没有的胡萝卜素。
做法：将糙米或小米粉碎。为了让米粉更有营养，可以在米粉中添加自制的瘦肉泥、瘦肉粉（可选择不容易过敏的猪肉、鸡肉），以及少量的麻油或亚麻籽油等。
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