米粉作为宝宝辅食添加最关键的食物，在选择上，妈妈一定要考虑全面，尽可能会宝宝选择营养全面且安全健康的米粉，那到底宝宝米粉应该如何选择呢?请看下文给出的具体指导：
从稀到稠单一到多样
一般建议从稀到稠，从单一到多样，起初是纯米粉，然后逐渐增加蛋黄、肝泥、菜泥之类的，只要宝宝肠胃健康，没有出现拉肚子或是便秘的情况，这些都可以一一添加。增加泥状食物时，一定要细细磨成泥。添加蛋黄时，要注意孩子1岁前不能吃蛋清，防止过敏。洋鸡蛋的口味不如草鸡蛋，腥味大，如果孩子不肯吃，可能不是米粉问题而是鸡蛋的问题。
无论是价格低的还是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，大便不干燥，就可以给宝贝吃。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品，因为别人家的宝宝吃了可能很好，但不一定适合你家宝宝的肠胃。所以，给宝宝选米粉，适合的就是最好的。国内销售的进口品牌很大一部分是国内生产的，国外代购的米粉最显著的特点是粉质特别细腻。
米粉加鱼肉要防过敏
给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物，如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，同时满足生长发育的需要。
6个月前的宝宝每顿只能吃半个蛋黄，满6个月才能吃1个。一般会在米粉里加绵白糖和麻油，前者调味，后者开胃。选择米粉时，刚开始只能吃原味的，然后是胡萝卜味的，之后才能选择其他口味，比较安全的是水果味;如果有鱼肉的要注意孩子是不是过敏。除米粉原有的配方外，米粉还可以添加肝泥、青菜泥、菠菜泥等。
专家提醒：米粉要用小匙喂，只要每天坚持，经过10次左右宝宝一般都能学会吃米粉。4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状食品会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。
宝宝六个月添加辅食必备 如何正确选购米粉
很多宝宝到了六个月的时候，家长就会有意识的给宝宝添加辅食了，因为这样是让宝宝的营养得到更加均衡的保障，米粉是很多家长的第一选择，选购米粉的注意事项是什么？很多人对于选购米粉的方法还是不知道，我们一定要做好认真的观察和选择，保证孩子的身心健康。
随着宝宝不断地发育，需要让宝宝尝试多种口味和口感的食物，不应该仅仅局限于母乳喂养。这样做是为了能让孩子获得更加多的营养，以及培养良好的饮食习惯。也是宝宝适应多样化食物，迈向营养均衡的第一步。
选购米粉的注意事项：
一、品牌和包装：
在给宝宝购买米粉的时候，尽量选择规模比较大，产品质量和服务质量比较好的品牌企业的产品。因为这样的企业从选择原材料、产品配方设计到加工成品，都是由一系列严格科学的程序的；同时加上大企业资金雄厚，技术与设备都比较先进，生产出的产品质量是可以保证的。一个知名的品牌都是具有一个良好的外包装的，并且外包装上都会清晰地印着厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标等该有的标示；但是小厂的或者是不知名的品牌，在产品的质量和包装上做的都是比较欠缺的，还望家长们注意。
二、说明：
看产品包装说明。如国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。看产品的色泽和气味，质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。
三、营养成分：
要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理，有无对宝宝健康不利的成分。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他添加的营养物质也要标明。
有些妈妈认为，既然宝宝能吃铺食了，就干脆将辅食作为宝宝的主食，平常也就减少了给宝宝的喂奶量。其实这种做法是错误的，因为辅食只是宝宝断奶之前的一种过渡食品，况且米粉的主要成分是碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪以及B族维生素，根本无法满足宝宝成长发育中的正常需求；而且乳汁中的有些营养元素是米粉所不具有的，因此在给孩子食用米粉的同时，还应该给孩子进行母乳喂养。
每一个家长对于孩子的营养和喂养的问题十分重视，拥有一个健康和聪明的宝宝是很多家长的心愿，如果你希望宝宝的健康和营养有效均衡的话，我们选择米粉就是最好的，选购米粉的注意事项是什么？上面为大家介绍的这些方法，相信是你值得关注和选择的，好机会你当然不要错过了。
宝宝辅食的选择如何给宝宝添加辅食
给宝宝添加辅食的时候，一定要先认识清楚添加辅食的目的是补充部分营养素的不足，培养婴儿吃乳类以外的食物，为过渡到以饭菜为主要食物做好准备，而不是一定要吃主食。
婴儿在开始了半断乳期，营养的主要来源还是母乳或牛乳，辅食只是补充部分营养素的不足，培养婴儿吃乳类以外的食物，为过渡到以饭菜为主要食物做好准备。需要添加的辅食，蛋黄泥是首选，易被消化、吸收，含有宝宝所需的多种营养素。
鸡蛋煮得过嫩，杀不死细菌，过于老，却令宝宝难以消化。正确煮鸡蛋的方法是冷水下锅，小火煮开后过2分钟，停火后再泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋，蛋黄凝固又不老，而且宝宝也容易消化、吸收。
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，它是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。
不是以碳水化合物为主的米粉面糊，而是以含蛋白质、维生素、矿物质为主要营养素的食品：包括蛋、肉、蔬菜、水果，其次才是碳水化合物。
这个时期婴儿辅食主要通过吃蛋黄、绿叶蔬菜，补充铁剂和蛋白质，通过吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素。如果妈妈花费大量时间喂宝宝辅食，带宝宝做户外活动的时间被侵占了，那就太不划算了。
过氧化苯甲酰是我国允许在面粉中使用的添加剂，能脱色漂白面粉，杀死微生物，加强面粉弹性和提高面制品的品质，但如果超量添加该物质，则会导致头晕、恶心、神经衰弱等症状，甚至会对肝脏有损伤以致致癌。如今市场上出售的被大量添加增白剂的面粉无一不是“亮白胜雪”，蒸出的馒头也个个“惨白吓人”，而麦香味却是踪影皆无，吃在口中如同嚼蜡
妈妈们不要把面粉和奶粉同时当作宝宝的食物。
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