求助:典典妈妈(北京市朝阳区):我家典典6个月该吃辅食了,可她就是不肯吃蛋黄,怎么都喂不进去,特来请教高招。
妈妈支招:
皮皮妈妈:(湖南省长沙市):先用米汤调蛋黄,喂时先喂两口米汤,再喂一口蛋黄……还可以用鲜橙汁调蛋黄。
肉肉妈(陕西省西安市):把蛋黄调在米粉里试一试,好多米粉有一点甜味,孩子容易接受。
小宝妈妈(山东省烟台市):别费劲了,我家小宝一开始也不爱吃,我试了N多种方法,最后发现最省事的就是直接喂干蛋黄,什么都不加,他反而吃。
天天妈妈(北京市朝阳区):还是上面的妈妈们有耐心,我那会儿就是用水调,每次糊在嘴边的比他吃进去的多多了,反正孩子胃口就那么小。再长大,直接煮蛋羹就好多了。
添加蛋黄辅食宝宝却不喜欢该怎么办
1、蛋黄的营养价值
一般孩子满四个月的时候唾液腺开始分泌,在母体中储存的铁已经基本耗竭,需要通过额外的添加含有铁的食物进行补充,以满足身体发育得需要。四个月到六个月之间又是孩子吞咽和咀嚼功能发育得关键期,具备了添加泥状食品的条件。蛋黄是最好的选择,因为蛋黄容易消化,其中的生物铁含量虽然很低,但是容易被宝宝所吸收,尤其是在有维生素C的条件下,吸收可以提高三倍,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,这是神经系统发育大学额必需营养。
2、为什么孩子不可以吃蛋清
由于孩子的年龄比较小,消化道发育不完全,肠壁的通透性高,蛋清中的白蛋白分子小,容易通过肠壁进入血液,引起对这种蛋白的过敏,所以六个月到七个月以下的小婴儿不适合吃全蛋,包括全蛋的蛋羹。
3、如何让孩子喜欢吃蛋黄
(1)用其他果汁的气味来盖住蛋黄
一般将煮熟的去掉蛋白的蛋黄取四分之一,用橙汁或者是含有丰富维生素C的其他水果调制,可以选择孩子喜欢的口味,将调好的泥状食品,用小勺放在孩子的舌面中间,通过孩子的咀嚼、舌头的搅拌,练习吞咽,这套动作逐渐熟练协调。
(2)减少蛋黄的量进行训练
如果孩子还是不喜欢吃蛋黄,可以通过减少蛋黄的量来进行训练,一般可以由六分之一的蛋黄开始训练,一般孩子习惯一个星期到两个星期再加量。循序渐进,直到吃一个蛋黄,不要操之过急,以免孩子不适应,引起消化不良或者是引起孩子从心理上对蛋黄的厌恶。
(3)用鹌鹑蛋替代鸡蛋
因为鹌鹑蛋中的营养成分和鸡蛋差不多,并且用鹌鹑蛋替代鸡蛋,用量也是差不多,一定要煮熟,并且不可以吃放置时间比较久的蛋黄,这样蛋黄容易受到细菌的感染变质。一般来说不论是鸡蛋还是鹌鹑蛋必须是刚刚煮好的,否则容易将鸡蛋中的细菌进入孩子的体内,引起细菌感染,所以煮熟之后就要让孩子尽早吃完,一般每次吃的蛋黄的量需要进行一定的控制,不能因为孩子喜欢吃就让孩子随意的吃,这样容易造成营养过剩的。
孩子不喜欢吃蛋黄该怎么办就简单的介绍了以上几种方法,希望可以对您有一定的帮助,尤其是在孩子添加辅食的过渡期间,更是需要用更多更好的方法来满足孩子的生长发育需求,蛋黄则是最好的辅食食品,妈妈们可是要用心的做,这样孩子才会发育得更好,更快的适应换乳期食品的添加。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝吃辅食不舒服怎么办巧解宝宝吃辅食不适问题
宝宝可以吃辅食了本来是一件开心的事情,这说明宝宝正在健康成长。然而,有的宝宝在添加辅食以后身体不但没有更加健康,反而出现了这样那样的不舒服,这究竟是为什么呢?宝宝的不适实在是让爸爸妈妈好着急,这时候应该怎么办呢?
一、添加辅食后孩子出现腹泻
给孩子添加辅食初期可能会出现耐受不好的现象,腹泻就是其中之一。遇到不耐受现象,若不严重,可以维持已添加量继续观察3天。若情况趋于好转,坚持到恢复正常后再加量和新食物;如果继续加重,要暂停辅食几天再试,类似情况再次发生,更换其他辅食。
腹泻除了可能会在辅食添加之初出现,也会在任何不当进食时出现。这些不当进食包括辅食量偏多、辅食性状偏粗、喂养时间不合理等,这种情况下,父母更应关注奶摄入的问题。如果是母乳喂养,可坚持,但不能因婴儿出现腹泻而过频地母乳喂养;若为配方粉或混合喂养,果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方,可持续1-2周;已添加辅食的婴儿出现腹泻,无需完全停掉,可保持喂食米粉和菜泥,因为如果将辅食停掉势必增加奶的摄入。
此外,天气变凉时腹泻的可能性也会增加。遇有腹泻时,父母应尽快将孩子的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早确定原因,寻找有效治疗方法。
二、添加辅食后孩子出现便秘
如果孩子大便干结、排便费力,那就是便秘了。便秘是婴幼儿较常见的问题,可以从保证肠道菌群正常和足够纤维素摄入两个方面来预防和治疗便秘。
便秘与肠道功能状况有关。肠道内的细菌,主要是双歧杆菌、乳酸杆菌,可败解食物中的纤维素,产生短链脂肪酸,同时伴有很多水分,从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径。此外,母乳中的低聚糖――可溶性纤维素,保证了婴儿肠道健康。过于干净,例如过多使用消毒剂,会减少环境中的细菌,不利于肠道菌群的建立和维护。
便秘也与纤维素的摄入有关。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给孩子添加辅食以后,如果食物加工过细、过精,好的方面是有利于营养的吸收,于生长有利;不利的方面是食物残渣少,使纤维素摄入不足,引起便秘。但也并不是说为了预防便秘,食物加工就应该粗糙,过粗易出现消化不良,导致腹泻。如果服用钙剂后出现便秘,这就说明钙质吸收不良。没有被吸收的钙,在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”。钙皂也是导致便秘的主要原因。钙质吸收不好,主要原因是食物中钙质已足,再服用钙剂就会导致钙皂的形成。正常喂养期间不需额外补充钙剂。
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