添加辅食的相关问题:1)添加辅食的工具:小勺子,要选择椭圆型的,最好手柄大些、粗些,这样方便孩子用手握着勺子。另外吃饭的小盘可以选择带分开隔断的,这个可以帮助训练孩子自己喂自己。2)喂饭的姿势:让孩子坐在highchair里。坐立不太好的,可以坐carseat里,将carseat竖立些,让孩子面对着大人,引起孩子吃饭的兴趣。妈妈面对孩子,这样喂饭也轻轻松松。要坚持培养孩子坐在highchair里吃饭,不要跑来跑去的。3)喂的方式:喂的时候,勺子要往嘴里面多放些,放到舌头的中间或者侧面。如果孩子出现呕吐状不要怕,把勺子拿出来些,再放回去,多试几次,等孩子习惯了就好了,另外等孩子学会把食物从舌尖传送到舌根后就不用喂那么深了。开始的时候会有些吃的流出来,不要认为是孩子浪费或者是孩子不喜欢。慢慢尝试,给孩子适应的时间。每一种新尝试的食物的味道孩子要8周才会喜欢,持续尝试孩子就会慢慢接受了。4)杯子问题:7个月就可以开始训练用杯子。纯母乳喂养的孩子从6个多月起,直接跳过奶瓶阶段训练用杯子就可以了。杯子就选择最便宜、最简单,带把手,没有内塞,直接喝而不是可以嘬上来喝的那种杯子。用杯子的好处是可以训练手、眼、口的协调动作。对孩子大脑前庭部位的发育、平衡能力的学习都非常非常有帮助。有吸管的杯子要在10个月以后才开始给孩子用。孩子习惯用杯子需要2个月的时间,所以要有耐心,让孩子慢慢学习,慢慢适应。5)断奶问题:要慢慢断,从断1餐开始。以一天喂6次为例,早餐的那顿喂完后,先将上午一餐停掉改成喂奶粉,7-10天左右孩子习惯适应后再断下午一餐,依此类推,直到全部改为喂配方奶为止。这样慢慢断母亲会比较舒服些。不要用给乳头抹辣椒的方式,这样对孩子的心灵影响太大。6)6-7个月开始可以吃Fingerfood,选大点、长条形的磨牙饼或者蔬菜条、烤的面包切成条状、cheesestick等,孩子吃的时候大人要在旁边看着,以防意外。也可以买“cheerios”一类的谷类食品(cereal),让孩子练习自己用手抓着吃。10个月之后一定要开始让孩子练习咀嚼(chewing)的动作,所以10个月之后食物就不需要用blender搅碎,水果、蔬菜(cookuntilsofter)、肉类(cookuntilsofter)就都可以切成小块给孩子就可以了。另外,1岁之后可以母亲一边喂一边让孩子试着用小勺子自己喂自己。7)因为8个月以后小孩的消化系统更加成熟,这时候开始加蛋黄比较好。开始加蛋黄的时候可以将鸡蛋煮熟后,从1/8个开始,每次1/8蛋黄+奶弄成糊状。然后再慢慢增加到1/4、1/2的蛋黄。蛋黄一周吃2、3次就足够了,不要每天吃。要等到孩子1岁以后才可以开始吃蛋白。8)1岁以后可以开始喝homomilk,因为此时普通的配方奶已经不能满足小孩的需要,所以可以慢慢在配方奶里混合homomilk,慢慢减少配方奶的用量,每次减一点,大概一个月左右就可以完全转到全部喝homomilk了。转的太快有些孩子会便秘,所以要慢慢转。9)9个月以后可以增加酸奶、cheese,这些帮助补钙。酸奶要选择plain的,就是原味的,或者不是很甜的给baby吃的;cheese可以选择“cottagecheese”是豆腐状的。10)孩子开始长牙的时候还是用牙圈磨牙比较好。11)孩子在添加辅食后,如果每天摄入超过500cc的配方奶或者homomilk+2餐肉或者鱼,就不需要添加VD。不建议给孩子VA、VC、VD复合制剂,单纯VD就够了。
幼儿的发育情况及辅食添加
宝宝长乳牙了,妈妈可得小心保护哦!
7-12个月的宝宝牙齿骨骼发育还不完全,日常的牙具很容易伤到牙床,妈妈不必着急教宝宝刷牙。可以在吃奶后喂点白开水,饭后用干净纱布裹在食指上沾水帮宝宝擦拭牙齿。7-12个月是婴儿从吃奶类流食到固体食物为主的过渡时期,我们应特别关注孩子的饮食营养问题。可以根据《婴儿辅食种类及添加顺序》《婴儿辅食每日用量表》制定出适合您的宝宝的食谱。合理饮食,定时喂餐真的很重要也很有效。刚开始宝宝可能很不习惯,现在每到吃饭时他都显得特别兴奋,食量也大增,冰箱里塞的都是他的食物。添加辅食后,要多给宝宝喂水,以防止大便干燥,尿黄,上火。但由于孩子个体差异、天气、环境都影响小儿需水量,所以既不要忘记给孩子喝水,也不要强迫他喝水。辅食添加:婴幼儿辅助食品的要求
婴儿吃的辅助是有讲究的,根据孩子的实际情况来确定如何添加辅食,更要在遵循添加原则的前提下,符合以下几点要求:食物品种多样化,色、香、味俱全,正确的方法和顺序。
婴儿吃的辅助食品不同于成人的副食,在遵循添加原则的前提下,应该符合以下几点要求:食物品种多样化,色、香、味俱全,正确的方法和顺序。
首先,食物品种多样化。不同种类的辅助食品所提供的营养素不同,当婴儿已经习惯了多种食品后,每天给婴儿的辅助食品品种就应多样化。例如,当婴儿已经习惯了粥和面条之后,两者可以交替吃;婴儿已经习惯了肝泥、鱼泥、豆腐、蛋之后,上述食物可以穿插吃。让婴儿吃多种辅助食品,可以达到平衡膳食的目的,不致造成某种营养素的缺乏。物形状多样化婴儿每天的食物中应有流质(如果汁)、半固体(如小馒头、稠粥、烂饭)等多种质地的辅助食品,以增进婴儿的食欲,并让他们适应不同烹调方法和质地的食品。
其次,色、香、味俱全。婴儿的视觉、嗅觉已经充分发育,颜色鲜艳而又有香味的辅助食品能提高婴儿的食欲。例如,胡萝卜与青菜泥、虾仁蓉与菜泥放在一起,黄色的炖蛋上加些绿色的菜泥,既好吃又好看。婴儿的辅助食品味道宜淡,不能以成人的口味为标准。
最后,在给婴儿添加辅助食品时,要按正确的方法和顺序,以减少婴儿食物过敏的发生,先加谷类,其次是蔬菜和水果,然后再是肉类。每次只能加1种新食品,并且从少量开始逐步增加,同时要细心观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
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