相信很多家庭的宝宝都到了要开始添加辅食的阶段了吧，那么各位家长知道如何为即将吃辅食的宝宝做准备吗？辅食不是盲目添加的，添加辅食前我们需要为宝宝做一些必要的准备才好哦！准备一套儿童餐具
用大杯、碗盛满食物，宝宝会有压迫感而影响食欲；尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐。
不宜太早训练宝宝餐桌礼仪
父母亲不宜太急于把宝宝教养成小绅士或小淑女，而对他们提出不合理的礼仪要求，例如：一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，会让宝宝很沮丧而影响食欲。
勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为，所以不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成宝宝偏食的须根。
利用同伴力量鼓励进食
三餐应与家人在餐桌上一起进餐或让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食。
调整生活作息
多让宝宝到户外活动可促进食欲，但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲。
保持愉快用餐情绪
如果偶尔出现在吃饭时间宝宝仍不觉得饿的情况，就别硬要求他吃，因为常逼迫宝宝吃饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
隔一段时间再尝
如果宝宝对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
学会食物代换原则
如果宝宝真的不喜欢某些食物，就试着找出营养成分相似的替换食物、多些耐心顺其自然，对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，目前不接受的食物以后可能会接受，因此妈妈要有耐心多尝试一些，只要宝宝健康、活力良好，且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图，即使有时吃的少点也无须担心，只要顺其自然就好了。
爱心提示：宝宝渐渐成长，食欲会减低，且开始对周围的事物好奇，常被吸引而无法专心进食，对食物的喜恶也慢慢建立，同时也已经开始产生反抗心。有些父母制作辅食时，食物的变化性太少，或者以大人的口味为主，而忽略了宝宝的口味，宝宝自然不爱吃。有些照顾者喜欢给宝宝吃饼干，但正餐之间零食吃太多也会影响到正餐的食欲。
如何逐渐的将宝宝辅食转为主食
宝宝随着月龄的增长，消化和吸收的能力也在不断提高，对食物的质和量也不断提出新的要求，单纯依靠母乳或乳制品都不能满足其对营养成分的摄取，所以为了宝宝的发育考虑，9个月的宝宝应该逐渐将辅食转化为主食。
宝宝从辅食转换为主食，要合理地搭配，在质和量上都要保证营养素的均衡。转化的过程是循序渐进的，添加的辅食种类要从少到多，量的增加要看具体情况。当然在这期间仍需要保证每天一定奶量的摄取，以补充必要的矿物质。但要注意前期的辅食是逐渐增加的，奶类产品的摄入量却是不断地减少，这样有利于把辅食转化为主食。
转换期的食物，可以添加谷类食品，比如宝宝营养米粉，主要为宝宝增加热量及补充营养素。还可以添加菜汁、果汁等，为宝宝补充水分、维生素C、铁、锌等多种矿物质。另外，如肝泥、肉松、鱼松等泥糊类食物，也是为宝宝补充蛋白质、铁等矿物质的良好食品。
何时为宝宝形成饮食的好习惯做准备
在宝宝4—6个月阶段，就应强调从添加泥状食物开始培养饮食的好习惯了，希望在7～9个月做得更好，为形成饮食的好习惯做准备。有意识为宝宝建立规律性饮食，具体方法：
●7个月后，宝宝的辅食品种已经向多样化扩展，在添加辅食的过程中，白天进食的时间逐渐形成规律性，夜间喂奶的次数和奶量均逐渐减少到停止。
●让宝宝自己用手拿着饼干、馒头片、瓜果片等吃，有助于锻炼手的灵活度、促进牙齿生长和训练咀嚼吞咽能力等。
●训练宝宝用杯子喝水，用小碗喝汤。起初，家长扶持宝宝完成喝水或喝汤，逐渐过渡到宝宝完全独立喝水或喝汤。
●给宝宝专用的吃饭位置和吃饭工具，引导宝宝自己拿勺子，宝宝尽管还不能用勺子将食物送到嘴里，但鼓励宝宝多做，训练手使用勺子。
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