4个月宝宝辅食:猕猴桃汁
猕猴桃汁(适合4个月以上宝宝)
原料:新鲜猕猴桃2个、白糖少许。
做法:挑选新鲜猕猴桃2个去皮切块,放入榨汁机,加水搅拌榨汁,倒出来加少量白糖即可。
营养秘诀:猕猴桃含有多种维生素、氨基酸及锌、铁、铜等微量元素,并含有大量的果胶,而且热量低,很适合宝宝饮用。另外,多吃猕猴桃还可以预防宝宝铅超标。
五个月的宝宝辅食——猕猴桃泥的做法
宝宝长到第五个月了,妈妈要为宝宝添加营养辅食了哦。可是五个月宝宝吃什么辅食好呢?其实这个阶段帮宝宝制作一些果泥是不错的选择哦。既能让宝宝接触到更多的口味水果,还能培养宝宝的味觉呢。今天,小编来教妈咪们制作一款富含维生素C超强的果泥——猕猴桃泥的制作方法,喜欢的妈妈就跟着一起来制作吧!!!!
原料:新鲜猕猴桃果一只、亨氏AA低聚果糖什果配方营养米粉、亨氏强化维C果泥
制作:
1、先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉,然后把果肉压成泥状备用;
2、将亨氏AA低聚果糖什果配方营养米粉用约90毫升的温开水调成糊;
3、将亨氏强化维C果泥直接倒入冲调好的米粉中,并搅拌均匀;
4、最后加入已经处理好的猕猴桃果泥搅拌均匀即可食用。
营养小秘密:猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克,相当于柑橘的5-10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝贝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次小宝贝就会喜欢了。
推荐阅读:六个月宝宝吃什么六个月宝宝发育指标六个月宝宝食谱
怀孕多久能测出来()编辑
本文Hash:4980916e601a58f2c33fbaa8a400bd442ae07d8a
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
猕猴桃汁是夏季宝宝防暑良品
夏季我们为了消暑解渴可以吃水果,可是宝宝呢?尤其是才4个月左右的宝宝,无法进行爵嚼。那么该怎么办呢?一个育儿高手应该知道,夏季宝宝防暑可以多喝果猕猴桃汁。夏季宝宝防暑多吃瓜果汁瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。推荐防暑美食:猕猴桃汁猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,并
-
十个月宝宝吃猕猴桃好不好 几个月的宝宝可以吃猕猴桃
我姐的宝宝过几天就快十个月了,她现在想给宝宝喂食一些水果,想问一下十个月宝宝吃猕猴桃好不好?几个月的宝宝可以吃猕猴桃?十个月宝宝吃猕猴桃好不好十个月的宝宝是能够吃猕猴桃的。猕猴桃中含有丰富的维他命,有益于小宝宝补充维生素,增强抵抗力,能够给小宝宝适当的吃。可是给孩子吃猕猴桃的时候,最好粉碎,避免卡着宝宝,造成室息。1.猕猴桃中带有丰富的维他命c和维他命e,猕猴桃中还带有很多的植物纤维,有益于小
-
宝宝辅食适合秋季吃的番茄汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄汁的制作方法给妈妈们吧。番茄汁番茄汁原料:新鲜番茄1只小贴士:番茄用开水烫后去皮去籽,切成丁加适量水煮,可得较多汁水。做法:1、将番茄洗净后,放入沸水中煮2~3分钟。2、将煮熟的番茄去皮,切开,去籽,用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。3、滤去残渣,将
-
宝宝辅食适合秋季吃的玉米汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——玉米汁法给妈妈们吧。玉米汁玉米汁材料:新鲜玉米1个做法:1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。适用宝宝:4个月起小贴士:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜
-
宝宝辅食适合秋季吃的柳橙汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——柳橙汁的制作方法给妈妈们吧。柳橙汁柳橙汁适用宝宝:5~6个月原料:新鲜柳橙1个(约150克)做法:1、将新鲜柳橙对半切开,然后用榨汁机或用手将汁压出,倒入杯中。2、添加等量凉开水,将果汁稀释后饮用。营养秘诀:柳橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C的不足,
-
分享宝宝榨汁辅食食谱
宝宝辅食榨汁食谱之芹菜苹果汁材料:苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个做法:1、胡萝卜洗净、去皮、切小块;苹果洗净、去皮核、切小块;芹菜洗净、切小段;2、所有材料一起放入果汁机中打成果汁;柠檬洗净、榨汁,加入打好的果汁中拌匀即可。宝宝辅食榨汁食谱之香浓玉米汁材料:生甜玉米3根、鲜牛奶1一袋做法:1、将甜玉米,煮熟煮透,不要带生玉米味;放凉后,掰下豆。2、按照3汤匙玉米粒+4汤匙水的比例,
-
宝宝辅食适合秋季吃的胡萝卜橙汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——胡萝卜橙汁的制作方法给妈妈们吧。胡萝卜橙汁胡萝卜橙汁(适合4个月以上宝宝)原料:脐橙1个、胡萝卜半根、白糖少许。做法:1、脐橙对切成4瓣,去皮,胡萝卜洗净切段。2、将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁,加入少量白糖搅匀即可。小编总结:深秋时节,天气干燥,更
-
九个月宝宝辅食食谱——鲜橙汁
9个月的宝宝,食物可以以辅食为主了,一天可以喝3-4次奶,可根据宝宝的需求定量。此时,在奶粉选择上,妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收。平时要多给宝宝喝水(不要以饮料来代替),每天可以喂宝宝一次水果。水果以苹果、香蕉、西瓜为宜,且应打成汁装入奶瓶之后,再让宝宝喝。如此,也能避免宝宝上火和便秘状况出现,宝宝营养吸收也会更全面。食材:新鲜橙子1个做法:1、取新鲜橙子1个。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放
-
宝宝的辅食菜汁DIY
>宝宝3个月之后,辅食除了果汁以外,还可以添加一些蔬菜汁和清淡的米汤或鱼汤。蔬菜汁的作用和果汁是一样的,都是为宝宝补充维生素C和矿物质,缓解宝宝的状况;米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质,同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味,为4个月以后固体辅食的添加打好基础。★蔬菜的选择可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多,如油菜、菠菜、小白菜等,只要是用新鲜的绿叶青菜做,宝
-
4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁
冬瓜是我们最常吃的一种蔬菜,但冬瓜的营养价值颇高。中医认为,冬瓜具有清热利水、消肿等功效作用。尤其适合小便不利、泄泻、疮肿、暑热口渴小便短赤等人群。甜蜜冬瓜汁富含维生素,在炎炎夏日吃冬瓜,可帮助妈咪和宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。4-6个月宝宝辅食食谱甜蜜冬瓜汁准备食材:冬瓜300g、凉开水300ml、柠檬1个步骤1:将冬瓜去皮切成小块。步骤2:挤入柠檬汁,加水和糖
-
五个月宝宝辅食食谱西瓜汁的做法
西瓜汁材料:新鲜瓜瓤适量,干净纱布一块做法:把瓜瓤压烂后,用纱布过滤出西瓜汁即可。营养提示:西瓜除不含脂肪外,汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分,在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等。
-
如何给宝宝做果汁辅食
对于肠胃功能发育还不完善的小宝宝来说,最开始添加辅食最好从流食开始,新鲜的果汁就是不错的选择,本篇资讯,亲亲宝贝小编就告诉家长朋友们,如何为小宝宝制作新鲜美味又营养的果汁辅食。对于肠胃功能发育还不完善的小宝宝来说,最开始添加辅食最好从流食开始,新鲜的果汁就是不错的选择,本篇资讯,亲亲宝贝小编就告诉家长朋友们,如何为小宝宝制作新鲜美味又营养的果汁辅食。制作新鲜美味又营养的果汁辅食要注意以下几个方面:
-
7个月宝宝辅食食谱(20款果尼和果汁)
7个月大的宝宝吃什么辅食最好?其实7个月宝宝辅食食谱有很多,详细的包括:果汁、果泥、弱、还有米粉等,这些都是很适合7个月宝宝的辅食哦。小编今天给各位妈妈支支招,下面有20款7个月宝宝辅食食辅推荐,我想这几款食谱宝宝们都会爱上他的。果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥:蔬菜洗净
-
宝宝辅食精选:奶香玉米汁
玉米的营养丰富,很适合辅食添加阶段的小宝宝,如果将它制作成玉米汁的话,相信会受到不少宝宝的喜欢,在这里,亲亲宝贝小编就告诉妈妈制作一款奶香玉米汁,相信你的宝宝一定会爱上它。玉米的营养丰富,很适合辅食添加阶段的小宝宝,如果将它制作成玉米汁的话,相信会受到不少宝宝的喜欢,在这里,亲亲宝贝小编就告诉妈妈制作一款奶香玉米汁,相信你的宝宝一定会爱上它。原料:甜玉米3个清水500ml白糖30克三花淡奶100m