主要食物:母乳或配方奶
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥
餐次:每4小时一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10~20分钟,或配方奶120~150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30~50毫升;
下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶125~150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60~90毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;
夜间:20:00喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶120~150毫升;
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ
5个月的宝宝如何添加辅食
宝宝满4个月之后,就可以给宝宝添加辅食了,这对辅食的营养和质量都有很大的要求,那么,对于4-5个月大的宝宝,添加什么辅食比较好?
宝宝满4个月之后,就可以给宝宝添加辅食了,这对辅食的营养和质量都有很大的要求,那么,对于4-5个月大的宝宝,添加什么辅食比较好?
宝宝可以吃的食物:米、麦;蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜;水果有苹果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物:任何辛辣的食物;含盐高的食物,如腌肉、香肠;调味品;蜜糖;肉类、家禽;罐头类食物;含酸性重的水果,如柠檬、橙等;鸡蛋;高脂肪食物;硬果。
5个月的宝宝如何添加辅食
宝宝一个月的食谱:
第一周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与米糊;小睡,奶;下午,茶果汁;睡前,奶。
第二周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与米糊或奶与薯茸;小睡,奶;下午茶,果汁或果汁与胡萝卜法、苹果茸;睡前,奶。
第三周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与木瓜茸或奶与香蕉茸;小睡,奶;下午茶,果汁与苹果茸或果汁与梨茸、青豆茸;睡前,奶。文
第四周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与香蕉茸或奶与南瓜茸、胡萝卜薯茸;小睡,奶;下午茶,果汁与青豆茸或果汁西兰花茸;睡前,奶。
7个月宝宝辅食应如何添加?
主要食物:母乳或配方奶
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐
餐次:每4小时一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3
下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升
夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ
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主要食物:母乳或配方奶辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次:每4~5小时一次上午:6:00母乳喂哺10~20分钟(牛奶或配方奶150~200毫升),面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升,鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升,蒸鸡蛋1
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宝宝辅食添加是一个很重要的环节,那么五个月的宝宝如何添加辅食最有利于宝宝健康成长呢?小编将为妈妈们详细的介绍五个月的宝宝辅食添加的正确方法,希望这些能对妈妈们有所帮助。辅食的添加从4月龄就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,此外,添加辅食也是为断奶作准备;在辅食添加已成熟时应及时断奶。应让宝宝逐渐过度到固
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宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。主要食物母乳或配方奶辅助食物白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、
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