“我家宝宝一周岁了，从小的时候没有养成喝水的习惯，总是爱上火，一上火就更不爱喝水，什么办法也不太管用。请各位妈妈支招。”我想这是很多妈妈在宝宝生长发育过程中，一直最发愁的事情了。那么如何让宝宝更好的喝谁呢？下面小编就为大家解读让宝宝喝水的方法。
宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高，宝宝生长发育快，需要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得，应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯。
如果你的宝宝不爱喝水，小编推荐以下几种方法，妈妈们可以尝试下。
1、用水果或蔬菜煮成水果水或蔬菜水，水果水可以不必添加任何东西，维持原味，而蔬菜水则可以略加一些盐，1岁以内宝宝也可以什么都不加；
2、在水中加入一些口感好的补钙冲剂，特别要提醒妈妈们注意的是，不要给孩子添加过甜的钙剂，这样不利于宝宝味蕾发育，还有可能在喝水问题上适得其反，宝宝喝惯了甜酸口味的钙水，反而更不爱喝白开水，所以小编建议妈妈们首选淡奶味的钙剂产品，这样利于宝宝味蕾发育，同时也不影响宝宝喝白水。
3、多给宝宝吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是妈妈自己用新鲜水果自制的）。
4、还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。
小编提示：如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫，如果引起宝宝对水的烦感，以后就更加难喂水了。可以换一种形式或换一个时间再喂。
新生宝宝不喝母乳 准妈妈应该怎么办呢？
1.妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸吮。遇到这种情况，妈妈可以用一块温热柔软洁净的纯棉毛巾热敷乳房或用热水浸泡乳房以减轻肿胀，也可以试着挤出一些乳汁，使乳房稍微松软一些，这样一来，新生儿就比较容易吸吮乳头，不会拒绝妈妈的乳房了。
2.妈妈的乳汁可能流出得太快，新生儿吸吮时常常噎着，因此拒绝吃妈妈的乳汁。这时，妈妈可以先挤出一些乳汁，减轻乳房压力，使乳汁流出不至于太冲。另外，可以用中指和食指夹住乳房，减小乳汁的流量，这样就不至于噎着新生儿，宝宝就不会拒绝妈妈的乳房了。
3.妈妈的乳房可能盖在新生儿的鼻孔上，使宝宝因呼吸困难而拒绝妈妈的乳房。这时，只需妈妈轻轻地将乳房移开宝宝的脸，宝宝就会愿意吃奶了。
4.宝宝的鼻子可能不通气，吸吮时呼吸受阻而影响吃奶。
久久健康网温馨提示：解决的办法是，清除鼻腔分泌物或遵医嘱使用一些滴鼻剂，宝宝鼻子一旦通气，自然就会正常吃奶。
(编辑：苗皓)
宝宝爱流口水，妈妈应该怎么办？
概述
宝宝长牙期间是口水流得最频繁的时期，由于唾液偏酸性，里面含有消化酶和其他物质，，外流到皮肤时，容易腐蚀皮肤最外的角质层，引起湿疹等皮肤病。当宝宝流口水时，大家应按照以下方法进行处理：
宝宝爱流口水，妈妈应该怎么办？
首先，当发现宝宝流口水时，应该随时为其擦去口水，以免口水长期流在下巴上引起皮肤发炎。注意擦时不要用力，轻轻将口水蘸干即可，以免损伤局部皮肤。
其次，可以常用温水给宝宝洗净口水流到的地方，然后涂上宝宝的护肤油，来保护下巴和颈部的皮肤。为了防止口水弄脏衣服，最好给宝宝围上围嘴。
最后，不要随便抓起什么就给宝宝擦口水，例如卫生纸等，那样容易损伤宝宝嫩滑的皮肤。最好用手帕而且是质地柔软的，以棉布质地为最佳，注意手帕应该经常进行烫洗，以免细菌滋生。
注意事项
如果发现宝宝的口水流得特别严重，就要带宝宝去医院进行检查，看看是否有口腔疾病或者是由其他病症引起的。
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