【幼犬的营养搭配~~~】

这两种食品paticual论述.Forthepuppystage,EaglePackPuppyfoodandfortheadultstage,RoyalCaninLabradorRetriever为小狗阶段,老鹰折小狗的食物成人阶段,皇家caninlabrador回柱
PuppyNutrition小狗营养
Whendecidingonthenutritionalcomponentsthatwilldeterminethedietofmypupsitisimportanttorecognizeandkeepthefollowingkeyfactorsattheforefront:在决定对饮食的营养成分,将决定我国幼犬必须认识下列几个关键因素,并保持在前列:
-Thepupswillmaturequickly,meaningthattheywillneedthebestdietpossibletoallowthemtosafelygrowwiththeaidofthenecessaryamountsofthe6majornutrientspresent-幼犬会很快成熟,这意味着他们将需要最佳的饮食可以让他们平安成长所需的援助金额的6大营养素出席
-Startingatbirthandlastingforthefirst5-6weeksoflife,mypupswillneedahighqualityColostrumbasedformuladuetothemnotbeingabletoweenatbirth.-从5月6日出生的第一周和持久生活我的幼犬需要高品质的初乳奶粉由于他们未能在出生征象.Afterresearchingvariousformulas,Ihaveselectedthefollowing:各种配方,经过研究,我已选定如下:
ArthoFormulaartho公式
ThisisablendofNewLifeColostrum（vitalforthepupswhenfirstborntostimulatebodyfunctions）,glucosaminesulfate,MSM,acetylmyristoleate,lipaseenzyme,coatedwithbeta-lipid.这是一个新的生命交融初乳（对于幼犬出生时首先刺激身体功能）,葡萄糖硫酸盐、男性、乙酰myristoleate、脂肪酶,β涂脂.Attributes属性
-Helpsincreasebioavailabilityandabsorptionofnutrientsinthebodyandhelpsdecreasethebioavailabilityofirontopathogens-有利于提高生物体内吸收养分,有助于降低对病原生物铁
??MSM,anaturalformofsulfurhelpsinthepreventionoffreeradicaldamageandhelpssupportjointandcartilagefunction男性,自然硫形式有助于防止自由基的破坏,并帮助和支持联合软骨功能
??Glucosaminesulfatecontainssulfur,anelementimportanttothebiochemicalsynthesisofconnectivetissue含有硫葡萄糖硫酸盐、生化合成的重要成份结缔组织
??Cetylmyristoleatehelpssupportjointandcartilagefunction.联十六烷基myristoleate利于支持和软骨的功能.Itispairedwithalipaseenzymeinordertohelpincreaseitsabsorptionandassimilationinthebody它以脂肪酶配对为了增加其在体内吸收与同化
DuetotheimportanceofColostrum,belowyouwillfindadetailedbreakdownofthenutritionalmakeupofthisvitalcomponenttomypup'shealthyfirstfewweeksoflife.由于初乳的重要性,你会发现以下的细分弥补这一至关重要的营养成分对我小狗的前几个星期的健康生活.
PureColostrumGuaranteedAnalysisandNutritionalBreakdown纯初乳保证营养分析和细目
IngredientAmount成分量
Moisture7%水分7%
Ash4.80%灰分4.80%
Protein60%蛋白质60%
Calcium0.26%钙0.26%
LactoseMonohydrate15%15%水合乳糖
Phosphorus0.24%磷0.24%
Magnesium0.4%镁0.4%
Sodium0.07%钠0.07%
Potassium0.14%钾0.14%
Holine0.12%holine0.12%
Cobalt0.06%钴0.06%
Iron0.06%铁0.06%
Lysine7.65%赖氨酸7.65%
Methionine1.88%蛋氨酸1.88%
CisteinTracecistein追踪
Arginine4.82%精氨酸4.82%
Triptophan1.66%triptophan1.66%
Histidine2.76%氨酸2.76%
Isoleucine8.57%氨酸8.57%
Leucine8.57%氨酸8.57%
Phenylalanin4.61%phenylalanin4.61%
Threonine7.45%苏氨酸7.45%
Valine8.17%缬氨酸8.17%
Halflife16hours半衰期16小时
FeedingDirections饲方向
（1x480mgtabletmixedwith3-5ozofwarmwaterthreetimesdailydailytotal=1440mg）（1x480毫克片混入3-5oz的温水每日三次,每日总=1440mg）
FeedingChart图表喂养
WeekAmountDailyFed/Mg一周量每天喂/毫克
13x480mg=1440mg一月3x480mg=1440mg
23x480mg=1440mg二月3x480mg=1440mg
33x480mg=1440mg三月3x480mg=1440mg
43x480mg=1440mg四月3x480mg=1440mg
53x480mg=1440mg五月3x480mg=1440mg
SomebelievethatproperColostrumsupplementationshouldconsistofmorethanwhatisstatedabove,however,thisisjustopinion,andthereisnoevidencethatprovesthistheory.有的认为应适当补充初乳多所陈述的理� �,但是这只是意见,并没有任何证据证明这一理论.
-TheStructuralGrowthperiod（0to18months）isthemostimportantstageofthedevelopmentofmypupsmeaningthatduringthisphaseoftheirlives,itiscrutialforthemtoconsumehighqualitypremiumorhomepreparedfood.--结构性增长期（0至18个月）是最重要的发展阶段,这意味着我国在这一阶段的幼犬生命,他们是本乡优质饮用或回家做饭溢价.
-Alongwithmyformula,Iwillbeeventuallyfeedingmypupsapremiumpuppyfoodupuntiltheyare15to16monthsofage,（EaglePackLarge/GiantFormula）whichuponmyresearch,appearedtobethebestsuitedtotheneedsofmyLabradorpups.--随着我国方程式我将我的最终喂养幼犬食物补小狗直到他们的年龄在15至16个月,（老鹰折大/巨人配方）经我研究,看来是最适合我国需要的拉布拉多幼犬.
Whenconsideringapuppyfood,onemusttakeintoaccountthequalityofingredients,andwhattheseingredientsmeantothegrowthofmypups.在考虑幼犬食品,必须顾及品质配料、这意味着什么成份我成长幼犬.Formypupstothrive,theyneedandwillreceivethebestpossibleingredientswhichwhencombinedwillproduceanoptimumfoodtoenablethemtogrowsafely,andconsistentlyinregardstotheirbreedspecifications.我的幼犬兴旺、他们需要并可获得的最佳元素结合时将产生最佳食品,让他们平安成长,始终在品种规格的问候.
EaglePackAnalysis老鹰折分析
TheEaglePackpuppyfoodIchosehasinmyopinionthebestcombinationofingredientsforconsumptionbymypups.老鹰折小狗我选择食物已经我认为最好的组合成份为我国幼犬食用.Someofthekeyingredientsinclude:一些关键成份包括:
-7skinandcoatconditionersconsistingof;chickenfat,flaxseed,avocadooil,herringmeal,lecithin,vitaminE,andbiotin.七、皮肤外壳冷气组成;鸡肉脂肪、亚麻种子、牛油果油、鲱鱼餐、卵磷脂、维生素E、而生物.Thisisararecombinationandisonlyfoundintopqualitypuppyformula.这是一种少见的组合,只是发现精品幼犬配方.Themainpurposeoftheseconditionersistoallowforaniceshinyhealthycoatwithhealthyskinunderneath这些调节器的主要目的是让一个漂亮外壳与健康皮肤光泽健康底下
-Premiumchickenmeal,rice,andherringmealprovidegreattasteaswellasextraproteinandfatwhichallowforagreatfoundationforgrowthInordertoshowtheextensiveprocessofcreatingahighcalorie-qualitypuppyfood,belowistheentireingredientlistwiththeabovekeyingredientsincluded:-地价鸡肉饭、水稻伟大的品味和鲱鱼餐提供额外的蛋白质和脂肪,以及允许增长的一大基础广泛的过程,以展现高热量营造优质幼犬食品全部名单如下成分与上述要素包括:
Chickenmeal,brownrice,groundrice,ricebran,chickenfat（preservedwithmixedtocopherolsandascorbicacid）,flaxseed,dehydratedalfalfameal,avocadooil,herringmeal,lecithin,brewersdriedyeast,naturalflavoring,monosodiumphosphate,cholinechloride,rosemaryextract,sageextract,ferroussulfate,dl-alphatocopherolacetate（sourceofvitaminE）,zincoxide,sodiumselenite,manganousoxide,riboflavinsupplement（sourceofvitaminBcomplex）,coppersulfate,zincmethionine,ironproteinate,manganeseproteinate,copperproteinate,cobaltproteinate,niacin,vitaminB12supplement,vitaminAsupplementcalciumpantothenate,d-biotinsupplement,pyridoxinehydrochloride（vitaminB6）,calciumiodate,thiaminemononitrate（sourceofvitaminB1）,folicacid,vitaminD3supplement,bromelain,papain,driedbacillussubtilisfermentationproduct,driedaspergillusoryzaefermentationproduct.鸡肉饭、糙米、地面大米、米糠、鸡脂肪（以混合生育酚和抗坏血酸保存）,亚麻种子、脱水苜蓿粉、油梨、鲱鱼餐、卵磷脂、啤酒酵母干燥、天然调味品、单钠磷酸盐、氯化胆碱、迷迭香提取物、圣人提取、硫酸亚铁、消旋阿尔法维生素E醋酸酯（维生素E的来源）、氧化锌、亚硒酸钠、氧化锰、补充核黄素（维生素B的来源复杂）,硫酸铜、蛋氨酸锌、铁蛋白、蛋白锰、铜蛋白、钴蛋白、烟酸,补充维生素B12、维生素补充酸钙、丁生物补助,盐酸吡（� �生素B6）、碘酸钙、硫胺素酯（维生素B1的来源）,叶酸,维生素D3补充剂,菠萝、木瓜、晒干枯草杆菌发酵产品晒干曲霉发酵产品.Advantages优
-Likemostspecificpuppyformulatedfood,EaglePack'sPuppyFormulaisdesignedforoptimumgrowth.-最喜欢的食物,制定具体的小狗,老鹰折的小狗配方设计优化增长.Withhighprotein,nutrientandfatcontent,thebuildingblocksforcontinuedgrowtharepresentandIwouldexpectmypupstodoverywellwhileconsumingthisproduct高蛋白质、脂肪含量和养分,积木的持续增长是当前和我期望我做的非常好,而幼犬食用这种产品
-Lowstoolvolumeisabigadvantageandisstrictlyduetothechickenmealandriceformulaallowingforbetterdigestibility,whichinturn,allowsformorenutrientsandvitaminstobeabsorbedbythepuppies-矮凳量大的优势,由于严格的鸡肉饭、大米公式允许更好消化、这反过来,使更多的养分、维他命须由小狗
-PalatabilityismaintainedbythepresenceofvitaminEandC,meaningthatnopreservativesareused-保持适口的维生素E和C驻留,也就是说不使用防腐剂
-EaglePackPuppyFormulaispressurecookedtoensurethatthehighestnutrientandvitaminlevelispresent鹰式折小狗公式压力煮熟确保最高水平是当前和维生素营养
GuaranteedAnalysis担保分析
IngredientPercentage成分比例
CrudeProtein26%粗蛋白26%
CrudeFat16%粗脂肪16%
CrudeFibre4%粗纤维4%
Moisture10%湿度10%
Phosphorus1%1%磷
Calcium1.25%钙1.25%
Atapproximately5weeksofage,Iwillstartreducingthe"Artho"andintroducingmypuppiestothe"EaglePack"kibblemushedinwarmwater.在5周龄,我将开始减少"artho"我的小狗,引进了"鹰雁"碎mushed在温暖的水.
FeedingChart图表喂养
Week/MonthDailyAmountDailyCaloricIntake周/月每日热量摄入量每天
5-6wksoflife2x¼cup188五月六日wks生活倍速¼杯188
7wksoflife2x½cup372七月wks生活倍速½杯372
8wksoflife=2months2x¾cup564八月wks生命=2564个倍速¾杯
10wksoflife2x1/1cup7441910年1月wks生活倍速/1744杯
12wksoflife=3months2x1¼cup8381912年3月wks生活=2x1¼杯838
16wksoflife=4months2x1¼cup8381916年wks=生活4个2x1¼杯838
20wksoflife=5months2x1½9321920年5个月=生活wks½9322x1
24wksofage=6months2x1¾13081924年龄wks=2x1¾1308年6月
24wksoflife-36wksoflife=9monthsoflife2x2cup14881924年wks生活-36wks人生=9个人际关系与生活杯1488年
36wksoflife-48wksoflife=12months2x2cup14881936年wks生活-48wks=生活杯1488年12个实验室实验
12monthsoflife-14monthsoflife2x2cup148812个生命1488年14个月的生活人际关系杯
WeeksofLifePupFoodRation,AdultFoodRation周生命小狗口粮,成人口粮
TotalDailyRation每日总摄食
57wksoflife=14¼months75%,25%100%1957年wks=生活个14年¼75%25%100%
58wksoflife=14½months50%,50%100%1958年1914年wks=生活半月50%50%100%
59wksoflife=14¾months25%,75%100%1959年1914年wks=生活几个月¾25%75%100%
60wksoflife=15months0%,100%100%1960年15个wks生活=0%100%100%
Nowthatphasetwoofmynutritionplaniscomplete,Ineedtomovetophasethree,whichistheadultphaseoflife.现在,我国营养二期计划完成后,我要搬到三个阶段,这是成年阶段的生活.Ihavealwaysbeenabelieverinthecommonlyusedphrase,"youarewhatyoueat"andwiththisinmind,Ihaveresearchedthewideselectionofadultdogfoodfoundontoday's'marketandindoingsohavecomeacrossacompanythatgoestheextramileinregardstotheirresearch,dedication,anddeterminationtoprovidethebestadultdogfoodonthemarket.我一直信奉的常用语"吃什么"、有鉴于此,我研究了多种选择食物的成年狗身上了今天的市场碰到了这样的公司,不但几步问候他们的研究,奉献,致力提供最佳的成年犬食品市场.
RoyalCanin,adogfoodmanufacturerbasedinEurope,standsheadandshouldersaboveallotherfoodmanufacturersbasedontheirtrackrecord,attentiontodetail,testimonials,andtheirdeterminationtoprovidethebestdietpossibleforanygivenbreed.皇家ca nin、狗食品的制造商在欧洲身高高人一等,其他食品厂商根据自己的纪录,注重细节,听证、并决心尽可能提供最好的饮食习惯对任何特定繁殖.Yes,thiscompanyhasstartedtoprovidespecificdietsforspecificbreedsbasedonthedifferingneedsthatdifferentbreedsincur.不错,这家公司已开始提供基于特定饲料具体品种不同品种的不同需求,招致.
Knowingthisfact,madeitimpossibleformenottochoosethismanufacturertoprovidemyLabradorwithalifelonghealthydiet.得知这个事实,所以我无法不选择这拉布拉多我国厂商提供了终身健康饮食.LabradorRetriever30?拉布拉多回柱1930年?FormulacoupledwithloveanalltheaffectionIcangive,willprovidemyLabradortheoptimumfoundationforalonghealthymischievouslife.爱情公式加上一个能给我所有的感情,我国将提供最佳的拉布拉多基金会长期健康人生恶作剧.（Ican'twait!）（我不能再等下去了!）
LabradorRetriever30?拉布拉多回柱1930年?Formula奶粉
Unlikeothersimilarlysizeddogs,theLabradortendstohavelessmusclemass,andanabilitytogainweightjustbylookingatthefooddish.不像其他同样大小的狗,拉布拉多趋于减少肌肉块长胖和能力只看碟食物.Whenyoucombinethe"labradorbeg"whichusuallywinshimsomethingfromthehumansuppertable,withthelazymetabolismandchronicgreedoftheLabrador,yougetthe"porkyLabrador."当你把"拉布拉多谨",他往往是从人类获胜晚餐桌上懒惰与贪婪的慢性代谢和拉布拉多,你就得到"猪肉拉布拉多"Thisobviouslyisbadnewsandcanpromotenumerousdiseasefactorssuchasbloat,obesity,poorjoints,etc.Takingallthesefactorsintoaccount,RoyalCaninsetouttodevelopaspecificallyformulatedfoodfortheLabradorretriever.这显然是一个坏消息,并能促进疾病的因素很多,如臌胀、肥胖症、贫困关节等等综合以上因素考虑,canin皇家列出具体制定食品发展的拉布拉多回柱.TheydeterminedthatbyPromotinghighproteinandlowfat,theLabradorwouldreceivethebuildingblockstoawellbalanceddietandwouldbemostlikelytoholdaproperbodyweightinrelationtotheirspecificheightandactivitylevel.他们决心通过促进高蛋白、低脂肪、积木的拉布拉多会获得一个均衡,将最有可能持有适当体重和身高就其具体活动的水平.
IngredientsList配料清单
Chickenmeal,brownrice,corngluten,oatmeal,barley,brewersrice,chickenfat（naturallypreservedwithmixedtocopherols）,naturalchickenflavor,beetpulp（sugarremoved）,cellulose,fishoil,zeolite,soyaoil,potassiumchloride,sodiumtripolyphosphate,salt,cholinechloride,chicoryextract,borageoil,taurine,calciumcarbonate,inositol,niacinsupplement,vitaminEsupplement,L-carnitine,glucosaminehydrochloride,ascorbicacid（sourceofvitaminC）,chondroitinsulfate,calciumpantothenate,marigoldextract,tyrosine,zincoxide,pyridoxinehydrochloride（sourceofvitaminB6）,rosemaryextract,thiaminemononitrate（sourceofvitaminB1）,riboflavinsupplement（sourceofvitaminB2）,zincproteinate,ironsulfate,manganousoxide,vitaminAsupplement,manganeseproteinate,folicacid,coppersulfate,copperproteinate,biotin,calciumiodate,vitaminD3supplement,sodiumselenite,vitaminB12supplement.鸡肉饭、糙米、玉米面筋、燕麦、大麦、酿酒稻米、鸡肉脂肪（以混合生育酚自然保存）天然鸡肉风味,甜菜浆（制糖拆除）,纤维素、鱼油、沸石、油大豆、氯化钾、磷酸钠盐氯化胆碱、菊苣提取,borage油、牛磺酸、碳酸钙、肌醇、烟酸补充维他命补充卡尼汀、葡萄糖盐酸盐、抗坏血酸（维生素C源）,硫酸软骨素,酸钙、万寿菊提取物、酪氨酸、氧化锌、盐酸吡（来源维生素B6）、迷迭香提取物、维生素B1酯（维生素B1源）补充核黄素（维生素B2源）蛋白锌、铁硫酸锰氧化物,补充维生素A、锰蛋白、叶酸、硫酸铜、铜蛋白、生物、碘钙、维生素D3补充剂,亚硒酸钠、维生素B12副刊.
GuaranteedAnalysis,FeedingMethod保证分析,喂养方法
IngredientPercentage成分比例
CrudeProtein30%粗蛋白30%
CrudeFat13%粗脂肪13%
CrudeFibre5.7%� ��纤维5.7%
Moisture10%湿度10%
VitaminE600mg/kg维生素E600mg/kg.48h后
VitaminC300mg/kg300mg/kg的维生素C
L-Carnitine200mg/kg卡尼汀为200mg/kg
Lutein5mg/kg叶黄素纳洛酮
Glucosamine780mg/kg葡萄糖780mg/kg
Chondroitin220mg/kg软骨素220mg/kg
FeedingMethodCaloriesPerCup喂养方法,每杯卡路里
PortionControlled293部分控制293
AmountFedDailyCalorieIntake每日热量摄入量馈
2x3cup879x2=17581758年3月倍速杯879x2=
Advantages优
-Containsnumerousskinandcoatconditionerstohelpmaintainanicehealthyshinycoat-大衣、皮含有大量调节,以维持一个良好的健康光泽大衣
-Containsantioxidantssuchasglucosamineandchondroitintoaidinjointmaintenance-含有抗氧化剂如葡萄糖和软骨素援助联合维修
-Containstaurinewhichhasbeenproventoaidinhearthealth-已证实含有牛磺酸援助心脏健康
-Ahighproteinlevelallowsformusclemassmaintenance-高蛋白质水平大规模维修使得肌肉
-Specificcomponentswhencombinedtogetherhavebeenproventoslowdowntheagingprocess.具体部件组合在一起时,证实已减慢老化过程.Someoftheseinclude;vitaminsCandE,taurine,zinc,selenium,chondroitin,andotherantioxidents其中包括一些;维他命C和E,牛磺酸、锌、硒、软骨素及其它antioxidents
-MeetsallstandardsprovidedbytheAssociationofAmericanFeedControlOfficials（AAFCO）-符合所有标准协会提供的美国饲料控制官员（aafco）
Thefinalstageofmynutritionplanisbasedonthenutritionalrequirementsformydogwhenhebecomesasenior.最后阶段的计划,是基于我国营养营养要求我当他成为一名高级狗.（9-10yearsofage）Althoughwedonotlikethinkingofourdogsonedaybecomingseniors,gettingoldisoneoflife'sfewguaranteesanditisbecauseofthisfactthatweneedtolookoutforthewellbeingofourpetswhentheyreachthispointoftheirlives.（9-10岁以下）,尽管我们不喜欢我们的思维狗有朝一日成为耆老年纪是人生的数保证、正因如此,我们有必要寻找福祉的宠物当他们到达这一点的生命.
Afterresearchingthehundredsofpossibleseniorbaseddogfoods,IhavedecidedtokeepmyLabradorontheLabradorRetriever30?数百名高级研究后播出的狗食品我已决定将我的拉布拉多拉布拉多回柱1930年?Formula.公式.IhavedecidedthisbecausethisfoodhasallthenecessarycomponentsthatseniordogsneedandIfeelthatmyLabradorwilldoverywellonthisfoodinhiselderyears.这是因为我已决定这一切必需的食物成分,具有高级犬拉布拉多需要我,我会觉得这样做很不错的食物在他老年.Alsobynotswitchingfood,Iavoidthepotentialoftemporarysetbacksduringthetransitionfromadulttoseniorfoods.还没有转换食物,避免可能暂时的挫折,我在过渡到高级,从成人食品.Advantages优
-Weallknowthatasdogsgetolder,theytendtospendmoreoftheirtimesprawledonthecouch:therefore,byfeedingmycouchpotatoLabradorRetriever30?大家都知道狗年纪他们往往要花更多的时间就躺在沙发:所以喂我睡椅马铃薯拉布拉多回柱1930年?Formula,hisfatintakewillremainlowandhisproteinintakewillremainhightohelphimretainhismusclemass公式脂肪摄入量低,他将继续他的高蛋白质摄取,以帮助他仍将保留其肌肉质量
-Jointprotectionwillbeaidedbythepresenceofglucosamineandchondroitin-联合保护会借助于当着葡萄糖和软骨素

幼儿营养早餐的四大搭配原则

幼儿营养早餐的重要性：

现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐，就很难维持体内正常的血糖水平，就会出现低血糖，直接影响工作、学习和身体。同时还会出现精力不集中、反应能力差和应激力下降，严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等。

早餐不吃，前一日晚上至第二天中午午餐的时间太长，这中间胃液及激素的分泌将失去平衡，结果会造成偏食。

幼儿早餐必须具有如下特点：

1、提供足够的热能。

上午，幼儿活动消耗较大，需要的能量也较多，况且幼儿除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要大量营养素供给生长发育。安排幼儿的早餐必有淀粉类的食品，如：馒头、粥、蛋糕、蒸饺等主食构成，这样更利于其他营养素的利用和吸收，也有利于促进幼儿的生长发育。一般幼儿早餐的热能应占一日总热能的20%。

2、增加适量的蛋白质。

蛋白质是生命的物质基础，更是幼儿生长发育中最重要的营养物质之一，但机体不能储存过多的蛋白质，需要及时补充。应为幼儿有选择地增加优质蛋白质的动物性原料，每天早餐中可安排蛋类或肉类、也可安排优质植物蛋白质的豆类和豆制品，经常安排洋葱牛肉包子、胡萝卜鸡茸馒头、肉糜酱汁黄豆、开洋烩香干丝、奶黄包子等，从而满足幼儿健康成长的基本要求。

最毁容的食物搭配及最完美的营养搭配

if（48==54）{document.write（'
'）;}实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的"毁容"效果。
最"毁"容的搭配
海味+水果
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
如牛肉和饭都属于高热量食物，当你进食了一碟红烧牛肉饭，食物进入胃之后，胃便会立刻分泌胃液来消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化饭的胃液是另一种酸性的，于是两者就会变成没有合适的胃液来消化食物。这时，胃再一次分泌两种胃液来消化食物，同样又被中和，所以胃便不能有效地消化食物，食物于是在体内腐烂、发酵，变成废料、毒素，积存在我们体内，特别是大腿、腰部、臀部和上臂等少活动的部位。如果每天都这样，不能有效地消化、分解和吸收，然后把多余的排泄出体外，身体便自然被积聚的脂肪引致膨胀，而且还会积存很多用来稀解体内毒素和中和酸性脂肪的水分，最后变肥胖了。
巧克力
所以，多学习这方面的知识，将食物分类，在高热量与低热量食物中搭配均匀，对你的身体健康、美容健身颇为重要。
最暴肥的搭配
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
最错误的常识搭配
黄瓜+花生
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
茶叶+鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
最减肥的搭配
鲜柠檬+水
柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。
泡水外，还可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。
百合+鸡蛋
这种低糖低脂的食物不仅美味，也一点不缺少人体所需的营养，所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。
中医认为，两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
 
最完美的营养搭配
麦片+草莓
尽� ��你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的8%，因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。不过，将含铁食物与富含维生素C的食物搭配在一起食用，就能使铁的吸收率大大提高。草莓或猕猴桃都是不错的选择，和麦片一起吃既美味又健康。
全麦面包+花生酱
全麦类食品，尤其是全麦面包都富含抗氧化剂维生素E，这种物质可以缓解剧烈运动后的肌肉疼痛，还能对心脏起到一定的保护作用。由于维生素E"只溶于油"，因此，将全麦面包和富含健康脂肪的花生酱或是橄榄油一起食用，可以帮助身体吸收更多的维生素E。
最营养流失的搭配
豆浆+鸡蛋
鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
红萝卜+白萝卜
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜混合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。
最美容的搭配
多种调味品混吃
酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失，由上可见，美容的功能是不容置疑的。
黑豆中含有多种营养成分，但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素--锌和铁--的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素，可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品（如橙子、西柚等）搭配在一起，因为维生素C可以削弱植酸的作用，而维C也是最好的美白元素。
酸奶+洋姜
酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物--可以促进体内有益菌群的生长，促进人体钙质的吸收，两种食物再"般配"不过。
自:Club.ChinaRen.com
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