三伏将近,暑湿型感冒患者多了起来。河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生介绍,患了暑湿型感冒,往往咽红、流涕症状不明显,许多人有恶心、呕吐、腹泻,很容易被误诊为胃肠炎,小儿容易被误诊为食积腹泻等。由于暑湿感冒伴有腹泻特征,翟文生提醒说,在正常就医外,饮食调理也很重要。
对付暑湿感冒,用荷叶扁豆花
一是多喝水,以免脱水。二是吃些易消化的清淡食物,如米糊、面汤、藕粉等,限制肉、蛋等蛋白类食物。一岁左右的婴儿如果腹泻较重,要限制奶粉摄入量。可将奶粉冲得很稀服用,也可以服用“腹泻奶粉”(去掉了奶粉中的乳糖,不会加重腹泻)。
这里,翟文生介绍两个对付暑湿型感冒的食疗方,供大家选用。
三鲜茶:
原料30克、鲜佩兰30克、鲜薄荷30克。
做法,滚水冲泡,多次服用。如果找不到鲜药,可用干药代替。只需将药量减半,加600毫升水煎5分钟。
功效,头重身困者服用。该方还可用于暑湿型感冒的预防。
荷叶扁豆花粥原料1张、白扁豆花15克、大米50~100克。
做法,待粥煮成后,加入扁豆花(药店有卖),再煮5分钟。最后关火,趁热将荷叶盖在粥上。等粥呈淡绿色,即可食用。不可将荷叶与粥同煮,否则汤呈红褐色,清热解暑之力大减。
功效,适合外感暑湿后发热身重、胃脘胀满者。
儿童贪吃荔枝,小心荔枝病小儿夏季饮食的十大法则纯净水,孩子还是少喝为妙
想了解更多与本文相关的妈妈真实日记、帖子、提问吗?快到亲子部落看看吧,并可赢取更多免费大礼哦!
对付暑湿感冒用荷叶扁豆花
三伏将近,暑湿型感冒患者多了起来。河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生介绍,患了暑湿型感冒,往往咽红、流涕症状不明显,许多人有恶心、呕吐、腹泻,很容易被误诊为胃肠炎,小儿容易被误诊为食积腹泻等。由于暑湿感冒伴有腹泻特征,翟文生提醒说,在正常就医外,饮食调理也很重要。
一是多喝水,以免脱水。二是吃些易消化的清淡食物,如米糊、面汤、藕粉等,限制肉、蛋等蛋白类食物。一岁左右的婴儿如果腹泻较重,要限制奶粉摄入量。可将奶粉冲得很稀服用,也可以服用“腹泻奶粉”(去掉了奶粉中的乳糖,不会加重腹泻)。
这里,翟文生介绍两个对付暑湿型感冒的食疗方,供大家选用。
三鲜茶:
原料:鲜藿香30克、鲜佩兰30克、鲜薄荷30克。
做法:切碎后,滚水冲泡,多次服用。如果找不到鲜药,可用干药代替。只需将药量减半,加600毫升水煎5分钟。
功效:适合暑湿感冒汗出热不退,头重身困者服用。该方还可用于暑湿型感冒的预防。
荷叶扁豆花粥原料:鲜荷叶1张、白扁豆花15克、大米50~100克。
做法:先用大米煮粥,待粥煮成后,加入扁豆花(药店有卖),再煮5分钟。最后关火,趁热将荷叶盖在粥上。等粥呈淡绿色,即可食用。不可将荷叶与粥同煮,否则汤呈红褐色,清热解暑之力大减。
功效:清暑化湿,适合外感暑湿后发热身重、胃脘胀满者。
荷叶扁豆花能对付暑湿感冒
三伏将近,暑湿型感冒患者多了起来。河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生介绍,患了暑湿型感冒,往往咽红、流涕症状不明显,许多人有恶心、呕吐、腹泻,很容易被误诊为胃肠炎,小儿容易被误诊为食积腹泻等。由于暑湿感冒伴有腹泻特征,翟文生提醒说,在正常就医外,饮食调理也很重要。
一是多喝水,以免脱水。
二是吃些易消化的清淡食物,如米糊、面汤、藕粉等,限制肉、蛋等蛋白类食物。一岁左右的婴儿如果腹泻较重,要限制奶粉摄入量。可将奶粉冲得很稀服用,也可以服用“腹泻奶粉”(去掉了奶粉中的乳糖,不会加重腹泻)。
这里,翟文生介绍两个对付暑湿型感冒的食疗方,供大家选用。
三鲜茶:
原料:鲜藿香30克、鲜佩兰30克、鲜薄荷30克。
做法:切碎后,滚水冲泡,多次服用。如果找不到鲜药,可用干药代替。只需将药量减半,加600毫升水煎5分钟。
功效:适合暑湿感冒汗出热不退,头重身困者服用。该方还可用于暑湿型感冒的预防。
荷叶扁豆花粥原料:鲜荷叶1张、白扁豆花15克、大米50~100克。
做法:先用大米煮粥,待粥煮成后,加入扁豆花(药店有卖),再煮5分钟。最后关火,趁热将荷叶盖在粥上。等粥呈淡绿色,即可食用。不可将荷叶与粥同煮,否则汤呈红褐色,清热解暑之力大减。
功效:清暑化湿,适合外感暑湿后发热身重、胃脘胀满者。
本文Hash:4e66cf2635f073a643e2b9f06a5a4e2fe391ff82
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。