夏皮罗指出,5岁以下儿童,家长尤其要注意以下高风险食品:坚果、软硬类糖果、果冻、鸡蛋黄、葡萄、水果干、大块食物等。适当加工可大大减少窒息风险,如蔬菜煮熟切成小块,葡萄去皮去籽切成两半,瓜子去壳等,家长应在旁看护,让孩子坐直再吃。
6岁以下宝宝谨慎喝豆浆
0~6岁宝宝谨慎喝豆浆
“问题奶粉”风波后,许多父母纷纷以豆浆代替配方奶粉作为以外的主要辅食。然而。广州医学院第三附属医院儿科专家提醒,或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝宝脑部发育所需的理想食物。
据介绍。豆浆虽含有丰富蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等各种营养成分,但对于0~6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿来说。却缺少了最重要的有益于脑部发育的营养素DHA。
因此,父母们需谨记。在脑部发育的黄金阶段,切勿贸然以豆浆或豆奶代替配方奶粉作为宝宝的主要营养来源。 相关资讯:
一岁的以下宝宝食谱
牛奶藕粉
适合4个月以上宝宝
将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。
蔬菜泥
适合4-6个月宝宝
材料――10克
牛奶――2汤匙
玉米粉――1/5-1/4小匙
做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
乌龙面糊
适合4-6个月宝宝
材料――10克水――1/2杯 蔬菜泥――少量
做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
10倍粥
适合5-6个月宝宝
材料:
米 1份
水 10份
做法:1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸腾后把火关小,煮至米烂。4.关火,焖10分钟左右。5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。 相关资讯:
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