夏日宝宝祛痱食谱——海带绿豆糖水
小儿尤其是婴儿,夏季易生痱子,稍有不慎痱子被感染,即可生疮。绿豆和海带,均可清热解毒。此糖水可防止出痱子。原料:海带60克,绿豆150克,红糖少许,清水约1500克。制作:将海带、绿豆洗净,放入锅内,加入清水,煮约1小时,取出海带叶,加入红糖即成。特点:甜咸,略有海鲜味,为夏季清凉饮料。相关推荐>>夏日宝宝祛痱食谱——冬瓜荷叶粥夏日宝宝祛痱食谱——凉拌西瓜皮
夏日宝宝祛痱食谱——凉拌西瓜皮
原料:西瓜皮、红椒、大蒜、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油(喜欢的话还可以加1小匙果醋)。做法:1、留一些吃剩的西瓜皮,把红色果肉部分切下;2、再切去瓜皮,只留浅绿色部分;3、接着片成薄片;4、放入大碗中加盐拌匀,腌到有一点点变软;5、再切点大蒜末和红椒丝。6、瓜皮腌好后用凉白开冲洗一下,再挤去水分。7、最后加入蒜末,红椒丝,盐,美极鲜酱油,白砂糖,香油拌匀,喜欢的话可以再加一点果醋,拌匀后就可以吃了,或者放进冰箱冰一下再吃。相关推荐>>夏日祛痱食谱——苦瓜绿豆汤夏日宝宝祛痱食谱——海带绿豆糖水
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